Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Energetische begrenzing: hoe bescherm je je energieveld? (+ 10 tips)
Door Ellen WormAls hooggevoelig persoon leef je met je energie meer buiten je lijf dan erin. Je energetische lichaam ook wel aura genoemd is van veel hooggevoelige mensen wel tientallen meters groot. Je verliest veel energie, maar je pakt ook veel energie op. Je...
Veel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe of uitgeput zijn. Een burn-out ontstaat als je langere tijd over je...
Als volwassene kun je last hebben van emotionele uitbuiting door je verzorgers als kind. In dit artikel geeft psycholoog Bärbel Wardetzki drie voorbeelden van uitbuiting en hoe je dat in je volwassen leven kunt herkennen in je gevoelens van kwetsing. Uitbuiting betreft...
Hans Stolp licht een tipje van de sluier op wat we na het sterven kunnen verwachten in zijn boek 'Wat gebeurt er als je doodgaat? '. In dit artikel deelt hij hoe de gestorvene terugblikt op het leven.
Word je genoeg aangeraakt? Te weinig aangeraakt worden heeft een grote impact op je geestelijke en lichamelijke gezondheid. In dit artikel lees je waarom aanraking goed voor je is en leer je meer over het knuffelhormoon oxytocine. Waarschijnlijk worden de meeste mensen...
De spirituele betekenis van de Wants: bescherm je aura, doe wat je ‘want’ en vind magie
Door uitjebewustDe wants is een bijzonder insect en kan een inspiratiebron voor je worden. De wants laat je zien dat je mag doen waar je energie van krijgt en dat je best mag genieten. Dat je mag vertragen om dit te bewerkstelligen, hoe...
Droom je dat je zwanger bent of dat je een baby krijgt? Volgens droomexpert Robert Moss hoeft dat niet te betekenen dat je in verwachting bent van een kind. In zijn boek Groots dromen legt hij uit dat je in je dromen...
Maak je leven makkelijker met 5 natuurlijke principes uit het Peruaanse sjamanisme
Door GastauteurMet de inzichten uit het Peruaans sjamanisme kun je – net als Frank Bruining, auteur van Ik kan alles dus jij ook – een leven leiden waar je geen vakantie meer van wil nemen. Een leven waarin je een gelukkig en liefdevol...
Ben je introvert, extravert of ambivert? Deze self-care past bij jou!
Door Michèle LippusDe een laadt op van een boswandeling, een ander zit liever in een vol park. Self-care is dus iets heel persoonlijks: hoe zorg jij goed voor jezelf? Coach Michèle Lippus helpt je bij het vinden van de juiste self-care. De eerste vraag...
Hooggevoeligheid & grenzen stellen: zo zeg je nee en kies je voor jezelf
Door Sannie Alblas-SmitEen gezonde relatie met jezelf en de mensen om je heen. Klinkt best makkelijk toch? In de praktijk blijkt dit voor veel hooggevoelige mensen een stuk lastiger dan gedacht. Zoals je wellicht weet, is de kern van hoogsensitiviteit diepgaande verwerking. Hooggevoelige personen...
