Artikelen

Twijfel je of het gedrag van je (nieuwe) partner gezond is? Voelen sommige situaties tussen jullie niet goed? Dan kruist dit artikel jouw pad met een reden: je mag de relatie kritisch bekijken. In dit artikel beschrijft Sheleana Aiyana de verschillende soorten...

Verder lezen

Kun jij nu meteen antwoord geven op de vraag: wat zou je het allerliefst willen? Als je er lang over moet nadenken, zijn je verlangens mogelijk onderdrukt. Therapeut Andrea Mathews (Stop met pleasen) moedigt jou aan om je wensen te onderzoeken én...

Verder lezen

Heb jij de tientallen ‘ikken’ in jezelf al ontmoet? Het gekwetste kind, de criticus, de wijze en de anderen hebben jou iets belangrijks te vertellen. Pas als je ze allemaal kent, kun je in harmonie met jezelf leven, zegt psychosociaal therapeut Monique...

Verder lezen

Als je erg angstig bent dan voel je je vaak onveilig. Angst is het logische gevolg van een gevoel van onveiligheid. Dit onveilige gevoel kan meerdere oorzaken hebben. Vaak zijn karmische banden uit vorige levens en onderliggend trauma de meest voorkomende oorzaken...

Verder lezen

Wil je weten of jouw relatie gezond en steady is? Lees dan dit artikel! De 5 adviezen van Margaret Rutherford, psycholoog en auteur van Perfect verborgen depressie, helpen jou om eerlijk naar je romance te kijken. Dus zónder roze bril! “Velen van...

Verder lezen

Denk eens goed na: ben jij vandaag al getriggerd? Emotionele triggers vertellen jou veel over jezelf en vooral over je innerlijke pijn. Ontdek in dit artikel van mental health coach Miranda Mendes Da Costa hoe ze jou uitnodigen om moeilijke momenten uit...

Verder lezen

We kennen het allemaal; je bevindt je in een rustige omgeving, zonder afleiding, en toch blijven je gedachten alle kanten op gaan. Gedachten over gebeurtenissen uit het verleden, of juist dingen die je nog moet doen in de toekomst. Hoe gaan we...

Verder lezen

Voor welk probleem of welke situatie ren jij op dit moment hard weg, omdat het zoveel angst bij je oproept? Holistisch coach Diana Douma stimuleert jou om tóch de confrontatie aan te gaan – hoe eng het ook is… “Jij hebt dit...

Verder lezen

Is Harry Potter ook een van jouw lievelingsfilms of -boeken? Dan heb je vast gemerkt dat er veel wijsheid in Harry Potter verstopt zit. Wil je weer even heerlijk wegdwalen in de wereld van Harry Potter én iets leren? In dit artikel...

Verder lezen

Je hond is veel meer dan alleen een huisdier. Het zijn maatjes, kinderen, sparringspartners, coaches en healers. Als je bereid bent dit te zien dan gaat er een wereld voor je open en komt er een verbinding tot stand die je niet...

Verder lezen