Angst. Depressiviteit. Strubbelingen in je relatie. Ze hebben jou iets héél belangrijks te vertellen, zegt bestsellerauteur Andrea Mathews. Ze helpt jou in dit artikel om de verborgen boodschap achter je…
Andrea Mathews
- BewustzijnPsychologie
- Liefde & RelatiesPsychologie
Relatietherapeut: zo weet je of jouw relatie gezond is (Dit zijn de 3 kenmerken!)
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsVelen hebben geen idee wat een gezonde relatie inhoudt. Het is een groot misverstand dat liefde alleen genoeg is, zegt Andrea Mathews, therapeut en auteur van Stop met pleasen. Ze…
- BewustzijnPsychologie
Laat jij je leiden door de mening van anderen of luister je naar je innerlijke stem?
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsWe hebben de keuze om te luisteren naar een externe of een interne autoriteit. De maatschappij vertelt ons dat we alleen naar externe autoriteiten moeten luisteren. Maar de interne autoriteit…
- BewustzijnPsychologie
Voel je je eenzaam, ook al ben je niet alleen? Dan ben je niet de enige
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsVoel je je eenzaam, ook al ben je niet alleen? Dan ben je niet de enige. Eenzaamheid is een groot probleem in onze huidige maatschappij. Van ouderen tot jongeren; vele…
- Psychologie
Toxische ouders: zo bevrijd je jezelf van verstikkende patronen uit je kindertijd
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsOuders met een verslaving. Ouders die zich opstellen als slachtoffer. Ouders die controle over jouw leven willen. Als je toxische ouders hebt, is de kans groot dat je vastzit in…
- BewustzijnGezondheidPsychologie
Waarom het zo belangrijk is om je verlangens te vervullen (het is niet egoïstisch!)
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsKun jij nu meteen antwoord geven op de vraag: wat zou je het allerliefst willen? Als je er lang over moet nadenken, zijn je verlangens mogelijk onderdrukt. Therapeut Andrea Mathews…
- Liefde & RelatiesPsychologie
Therapeut: dit zijn kenmerken van een giftige relatie (herken jij ze?)
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsMisschien twijfel je weleens: zit ik in een giftige relatie? Dit artikel van Andrea Mathews, therapeut en auteur van Stop met pleasen, maakt heel duidelijk wanneer een relatie giftig en…
- BewustzijnPsychologie
Familiedynamiek: ontdek welke rol jij op je hebt genomen (die je leven bepaalt)
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsAllemaal vervullen we rollen die we als kind aangeleerd hebben, vaak zonder het door te hebben. Jij ook. De grote vraag is: welke rol heb jij op je genomen? Die…
- Bewustzijn
Ja zeggen tegen jezelf: zo kun je grenzen aangeven
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsAls je moeite hebt om je grenzen aan te geven, mag je dit artikel van Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, niet missen. Ze laat zien hoe je trouw…
- Bewustzijn
Hoe pleasen ontstaat (vaak in de kindertijd) én hoe je ermee kunt stoppen
Door Andrea MathewsDoor Andrea MathewsWil je anderen steeds behagen, ten koste van je eigen behoeften? Grote kans dat je een people pleaser bent. Andrea Mathews, auteur van Stop met pleasen, laat in dit artikel…