Geplaatst: 20 april 2017

‘Waar onze zielen ook van gemaakt mogen zijn, zijn ziel en de mijne zijn dezelfde. Hij is meer mijzelf dan ik ben! … Ik ben Heathcliff.’

Deze pure tweelingzieluitspraak wordt gedaan door Cathy in de roman ‘De woeste hoogten’, een klassiek liefdesverhaal, geschreven door een eenzame oude vrijster die voor zover we weten zelf geen ervaring in de liefde had. Emily Brontë putte inspiratie uit haar ziel. Diezelfde zielskennis heeft alle grote liefdesgeschiedenissen uit literatuur en opera geïnspireerd. Dergelijke werken houden door de eeuwen heen stand, omdat hun kernwaarheid de diep begraven waarheid in ons allen raakt: we zijn incompleet en ergens bestaat er iemand die ons complement is en ons weer heel maakt, zoals we oorspronkelijk heel waren.

Mannelijk en vrouwelijk

De oosterse spirituele filosofieën, zoals neergelegd in de Bhagavad Gita, de hindoeïstische Veda’s en andere geschriften van oude wijzen, leren ons dat de ziel werd geschapen als één tegelijk mannelijk en vrouwelijk geheel, als afspiegeling van de dualistische aard van de Schepper. De gedachte dat de ziel zich heeft verdeeld in twee geslachten is door de eeuwen heen verwoord door filosofen, dichters en geestelijk leraren. De negentiende- eeuwse filosoof Arthur Schopenhauer beschouwde dualiteit als inherent aan de natuur en schreef:

‘Polariteit of het scheiden van een kracht in gelijke maar tegengestelde helften is een fundamenteel kenmerk van alle natuurfenomenen, van het kristal en de magneet tot de mens zelf.’

Tweelingzielen

Het beeld van de tweelingziel werd vijfentwintig eeuwen geleden aanschouwelijk gemaakt in een legende die altijd tot de verbeelding van de westerse wereld heeft gesproken. In Plato’s Symposion prijst Aristophanes de liefde, waarbij hij vertelt hoe Zeus de ziel in twee tegengestelde helften heeft gespleten die beide op aarde ronddolen, op zoek naar elkaar.

‘En als een van beiden zijn andere helft ontmoet, zijn ware wederhelft, verliest het paar zich in verwondering over de liefde, de vriendschap en de intimiteit en ze zullen geen ogenblik uit elkanders zicht zijn. Dit zijn de mensen die hun hele leven samen blijven, hoewel ze met geen mogelijkheid zouden kunnen uitleggen wat ze van elkander verlangen. Want ze smachten naar elkaar niet omwille van het verlangen naar lichamelijke gemeenschap dat verliefden kenmerkt, maar omwille van iets anders waarnaar de ziel van beiden kennelijk verlangt, maar dat onzegbaar is: iets waarvan de ziel slechts een duister en twijfelachtig voorgevoel heeft.

Als Hephaestus, de zoon van Zeus, het paar zou vragen: “Wensen jullie geheel en al een te zijn, altijd, dag en nacht in elkanders gezelschap? Want als dat het is waarnaar jullie verlangen, ben ik bereid jullie samen te smelten en samen te laten groeien, zodat jullie uit twee een zullen worden. En ook na jullie dood zal er dan in het hiernamaals slechts één heengegane ziel zijn in plaats van twee – ik vraag jullie of dit is wat je in liefde wenst?” En er is geen man of vrouw die, als ze het voorstel hoorden, niet zou erkennen dat dit met elkaar versmelten, dit een worden in plaats van twee, de precieze uitdrukking was van hun oerbehoefte. De reden daarvan is dat de menselijke natuur van oorsprong een was, waarin wij één geheel vormden, en het verlangen en het streven naar die heelheid noemen we “liefde”.’

Spirituele ontwikkeling

Mythen dienen ertoe waarheden over te dragen die te mysterieus en te complex zijn voor de gewone taal. De legende van Plato schildert een spirituele realiteit die voor iedere man en iedere vrouw van groot belang is en die de sleutel is tot hun vervulling. Het begrip tweelingziel illustreert de ware aard van liefde en daarmee mogelijk het doel van de ziel op aarde. De ziel hunkert naar voltooiing en wil terugkeren naar haar creatieve bron. Wij zijn van mening dat die weg terug begint met de spirituele ontwikkeling van het individu, voor zover dat mogelijk is in de staat van verdeeldheid, en voortgaat in de vereniging met de ziel die de ware wederhelft is, de tweelingziel. De weg is voltooid met de hereniging met de groepszielen, waarvan de ziel zich lang geleden heeft afgescheiden.

Ben jij ook benieuwd of jij jouw tweelingziel hebt ontmoet? Lees hier de zeven kenmerken van een tweelingziel-relatie. Heb jij jouw tweelingziel gevonden en vraag je je af waarom het zo heftig is? Lees hier wat er achter zit en waarom juist nu een intense tijd is.

De drie grote liefdes in je leven

In De drie grote liefdes in je leven, soulmates, karmische partners en tweelingzielen van Kate Rose leer je onderscheiden tussen drie soorten liefdes die je in je leven kunt hebben en de lessen die zij met zich meebrengen om de Ware te kunnen ontmoeten. Benieuwd of jij je tweelingziel al hebt ontmoet? Ontdek het met het boek van Kate Rose.

Bestel jouw exemplaar voor €23.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Geplaatst: 14 april 2017

Het tijdperk en de maatschappij waarin we leven, zijn hectisch. Een aarde waarop het krioelt van miljarden mensen die allemaal hun eigen weg proberen te lopen. Al dan niet op hun spirituele paadje voortbewegen. Streven naar een menswaardig bestaan en daarin te voorzien. Hun eigen levensweg trachten te bewandelen. Een drukke bedoening dus. Vaak rennen we in deze kippenren, die aardbol heet, spreekwoordelijk rond als een kip zonder kop. Zie daar je weg als eenling maar in te vinden.

We lopen onszelf flink voorbij. Vind dan je eigen pad maar eens. Struikel je niet veelvuldig over anderen, de drukte of de hectiek van het leven, dan zijn er wel zoveel eisen waaraan je als mens moet voldoen. Relaties onderhouden, werk, gezin om maar wat te noemen. We zijn multitaskers bij uitstek. De maatschappij is nochtans in mijn optiek niet erg mensvriendelijk. Ieder mens heeft behoefte aan een vorm van rust. De lat waar je als individu, heden ten dage, aan moet voldoen ligt schrikbarend hoog. We hebben kortom allemaal nogal wat ballen in de lucht hoog te houden.

Afgezien van de drukte is ons mensenleven vaak ook erg prikkelgevoelig. Racen we niet van hot naar her buitenshuis, dan komt het leven binnenshuis je wel luid en duidelijk tegemoet schreeuwen met al de apparatuur en vormen van entertainment die we bezitten. Van een mobieltje met een eeuwige ringtone die afgaat of bliept (yep, we moeten altijd bereikbaar zijn en stand-by staan. Helaas doe ik daar vaak ook aan mee. Zelf mis ik het ‘ik-ben-zo-interessant- of de-kijk-mij-nou-uitstraling’, dus daar is het me niet om te doen. Maar die mails moeten gelezen worden en die Whatsapp’jes of sms’jes naar wie dan ook moeten verzonden worden. Stante pede.)

In veel gezinnen staat de televisie, of tijdens de avondspits thuis en/of in het weekend, de hele dag te schallen. Het voltallige gezin zit tijdens het sociale eetmomentje van de dag met zijn allen, met hun bordjes op schoot, strak naar de beeldbuis te staren. Gezelligheid ten voeten uit. Verbinding ten top. Overal waar je komt, is geluid. In winkels staat de muziek te schetteren, in winkelcentra komen de decibels je oren tegemoet. Tot in de wachtkamer van je huisarts toe staat de televisie één of ander prut programma af te draaien.

Kortom, wat een prikkelgevoelige maatschappij. Prikkels alom. Je zintuigen staan nogal onder druk. Gaan je ogen niet op tilt, want bijna overal waar je komt struikel je over soortgenoten, beelden en situaties, dan gaan je oren wel op een constante fluittoon vanwege de herrie die we op deze aardkloot voorbrengen. Of je krijgt wel van alle indrukken en prikkels een instant braincrash of mental breakdown. Figuurlijk dan. Als het ware. Weet je, dan woon ik nog best redelijk, voor Hollandse overbevolkte begrippen dan, in een buitengebied, zoals dat heet. Maar bij mooi weer gaat, twee deuren verderop, de volumeknop van de radio flink open zodat ik weer geheel up to date ben met het Nederlands muzikale repertoire (om het maar netjes uit te drukken) en draaien de grasmaaiers overuren. Want gras moet behalve erg groen zeker ook strak en kort blijven. Gemillimeterd, tot op de millimeter. Fier en rechtop. Geen sprietje uit het gelid. De drukke verbindingsweg die de onderlinge dorpen verbindt, is altijd druk. Wonen we in ons dichtbevolkte landje niet bij een spoorlijn, in een rumoerige en bedrijvige stad, bij een snelweg, dan is er altijd wel dat eeuwige vliegverkeer. Hebben we geen last van het verkeer, drukte en onze aller eigenste buurtradio, dan staat vervolgens de buurvrouw wel te gillen. Want die volumeknop staat buiten evenzo volop open. Bij goed weer, zon of geen weer. Akela van hiernaast is altijd in vorm. Salut, mama!

Nobody is perfect

Daar zit ik dan met mijn hooggevoeligheid en mijn van nature slechte prikkelregulering. Vanuit mijn Zijn en sensitieve ik sla ik alles gade en vraag me af: waar hollen we praktisch met zijn allen naar toe? Altijd onderweg. Immer druk. Geen tijd tot bezinning en rust lijkt het wel. Waar zijn we toch mee bezig? Het egoïsme viert hoogtij. Ik ben de eerste, ga snel opzij, want ik moet er langs! De weg is van mij, want ik betaal wegenbelasting. Wat jij hébt, dat wil ik ook! Want dat is veel mooier. Een ander zijn gras is veel kleuriger. We willen veel. Nee, we willen eigenlijk alles. Liefst tegelijk. En nu. Subito! Rest mij thans de vraag:

Waar is de verbinding gebleven nu we in zo’n individuele, snelle consumptiemaatschappij leven?

Verbinding

De verbinding met anderen, maar zeker de verbinding met jezelf. Veelal meten we ons mens zijn, aan buitenkant zaken zoals uiterlijke verschijning die we bij elkaar vergaard hebben. En status. Ook al een onbegrijpelijk iets. Althans voor mij dan. Is dat wat telt in het leven? Is dat de maatschappelijke maatstaf waaraan we elkaar afmeten en beoordelen? Dat kan niet zo zijn. Zo heeft onze Almachtige het vast niet bedoeld. Dan heb ik het nog niet over beoordelen en veroordelen van anderen. Mensen die je kent, of onbekenden. Hebben we, na een snelle blik of in het voorbij gaan, vaak onze mening, ons oordeel al niet klaar? Laten we dat vooral niet doen. Ook de meute kan een mening over jou hebben. Een bepaalde zienswijze waar jij van jouw zijde wellicht ook niet blij van wordt. Wat jou eveneens niet vrolijk stemt. Laten we elkaar geen doetjes noemen. Dat is hoe het werkt. Intermenselijk. Dus niet klakkeloos beoordelen en zeker niet veroordelen. Laten we de ander vanuit universele en onvoorwaardelijke liefde nemen zoals diegene is. Dat wil niet zeggen dat we alles wat moreel onaanvaardbaar is, zouden moeten accepteren. Dat is niet wat ik bedoel. We hebben allemaal wat. Perfectie bestaat niet. Vergeet dat niet. Nobody is perfect. Ook jij niet. Misschien denk je van wel. Maar diep van binnen zegt jouw stemmetje van onzekerheid dat dat een illusie is.

Intuïtie, het betrouwbare buikgevoel

Ware verbinding met anderen is niet gelegen in uiterlijke verschijningsvormen. Oppervlakkige leukdoenerij. Kijk eens hoeveel vrienden je echt hebt. Ga eens bij jezelf na. Welke vriend of vriendin voegt werkelijk iets toe aan jouw leven? Voel je wederzijds respect en de (onvoorwaardelijke) liefde naar elkaar toe en kan je alles, uiteraard in vertrouwen, echt alles vanuit jouw hart in alle openheid, oprechtheid en eerlijkheid met elkaar delen? Voelt het daadwerkelijk zo goed? Zijn we heus met de ander verbonden. Hebben we echt contact? Straal je tot in je wezenlijke Zijn, tot je ziel, tot in jouw innerlijke ik als je de ander ziet en hoort? Verbinding is volgens mij daarin gelegen of je jezelf echt fijn voelt bij de ander en je jouw hart volledig kunt luchten en openen. Tot op de bodem. In totale openheid en onbevangenheid. Dat is een gevoel. Een sensatie die voortkomt vanuit je hart- en buikstreek en niet vanuit het verstand. Goed voelen is de basis voor een waarachtige connectie in een vriendschap. In relaties. In sociaal contact met de medemens. Dat is dan ook direct de essentie van verbinding in het algemeen. Je kan pas tot een ware verbinding komen met een medeschepsel vanuit de verbinding die je gelegd hebt met jezelf. Immers als je zelf niet weet wat je fijn vindt, wat je wilt, waar je jezelf prettig bij voelt of dit kan herkennen hoe kan je dat überhaupt dan wel bij de ander?

In eerste instantie begint verbinding met zelfkennis. Inzicht in jouw (ruimtelijk) lichaam en gevoel. Intuïtie is een enorme leidraad hierbij. Wat voelt vanuit jouw buikgebied als goed. Wat ervaar jij als prettig. Vertrouw op je intuïtieve ingevingen. Je bent zelf je beste graadmeter hierin. Je betrouwbare, eigen raadgever betreffende de gevoelsmeter. Laat de controle los en vertrouw op jouw feeling. Accepteer eerst jezelf. Blijf dicht bij jezelf. Zorg dat je hart geopend blijft en wees alert op jouw buikgevoelens. De volumeknop van dat eeuwige stemmetje vanuit jouw ego, vanuit het verstand kan je beter direct uitdraaien. Dat heeft toch vrijwel niets zinnigs te zeggen. Veel te afleidend ook en te beredenerend. Gevoelsremmend. Overheersend over je sensitiviteit. Sterker nog. Mijn advies is deactiveer je ego, dat leeft een stuk eenvoudiger. Veel prettiger. Het ego domineert mogelijk je positieve emoties door angsten, verdriet (en verdrietige herinneringen) en boosheid. Laat los, laat los. Ik zeg dat niet voor niets. Been there. Focus op jouw innerlijk. Op je buikgevoel. En vanuit je buik op verbinding met jezelf. Met je stoffelijke lichaam. Verbinding met alles wat om jou heen leeft. Voel de connectie met de aarde. Met de natuur. Kijk om je heen en zie al het moois wat er wel degelijk is. Bij iedereen. Ben positief en ervaar datgene wat jou blij maakt. Enthousiast maakt. Vrolijk stemt. Voel de ruimte die je inneemt. De lucht die je inademt. Maak verbinding met jouw Zijn, met jouw ziel. Met jouw gevoel. Ervaar en leef!

Verbinding met de ander

Jouw verbinding is gelegd. Het verstand is verbonden met jouw hart (en buikgevoel). Het is helder wat jij wilt, voelt en hoeveel ruimte jouw lichaam inneemt in de aardse ruimte. De schakeling is compleet. Jouw mens zijn straalt. Je bent er klaar voor. Het is tijd om echt verbinding met een naaste, bekende of onbekende te maken. Want diep van binnen weten we dat een leven zonder echte verbinding met anderen te hebben een eenzaam bestaan inhoud. Het verlangen naar afstemming zit diep van binnen in elke mens geworteld. In zoverre je dat al niet deed natuurlijk.

Laat ik eerlijk zijn. Ik geef in dit artikel enkel stof tot nadenken. Tot reflectie, indien mogelijk tot zelfreflectie. Het is aan jou wat je ermee doet. Geef je over. Laat de controle los en voel vanuit jouw body en buikje of mijn woorden je raken. Implementeren. Landen als het ware en een voedingsbodem vinden. Open je hart en deel ervan mede. Voel of de ander je raakt met zijn persoonlijkheid. Wat voel je echt? Daadwerkelijk. Fundamenteel. Ga naar de diepste dimensie van je Zijn en kijk wat voor reactie er opborrelt. Kan je enkel vanuit de rede met elkaar praten of louter dingen met elkaar ondernemen? Of bestaat de band, de gevoelsband, de relatie uit meer dan alleen een goed gesprek vanuit de ratio en/of samen iets doen. Heb je plezier met elkaar? Kan je lachen? Word je blij? Vrolijk? Worden er daadwerkelijk positieve emoties gedeeld en straal je van binnenuit? Doet de ander je wat of raakt deze je? Voel je de liefde stromen? Dan is er een liefdevolle verbinding. Supergoed van je. Zo mag ik het dus horen. Deden we het allemaal maar zo. Dan waren we universeel met elkaar verbonden. Dat zou de saamhorigheid, de onderlinge verhoudingen en connecties op wereldniveau ten goede komen. Vooralsnog is dat een utopie…

Tips voor verbinding met anderen:

• Blijf vooral jezelf. Dicht bij jezelf. Bij je eigen ik. Egoloos. Zorg dat je zelf in evenwicht bent. Wat voelt voor jou als prettig. Wat wil jij?

• Vertrouw op jouw (onder)buikgevoelens (oftewel intuïtie). Op je derde chakra, het derde oog, ook wel Zonnevlecht genoemd. Dit chakra is de basis voor zelfvertrouwen, innerlijke rust en harmonie. Zorg dan ook dat dit chakra in balans is! Je accepteert jezelf en de ander. De basis voor je Zijn en persoonlijkheid ligt in dit derde chakra. Zie het als het krachtcentrum van je Zijn.

• Heb jezelf (onvoorwaardelijk) lief. Vanuit deze zelfliefde kan je mensen benaderen. Straal deze liefde uit. Onvoorwaardelijk. Zonder condities en eisen.

• Neem tijd voor verbinding. Het is geen kwestie van afraffelen. Goed werk, heeft tijd nodig. Het klinkt afgezaagd maar zo werkt het wel.

• Luister naar jezelf, maar zeker ook naar de ander. Wees niet oppervlakkig. Luister echt naar elkaar. Wees stil en luister.

• Wees er voor jezelf. Neem waar. Neem je Zijn serieus. Wees er evenzo voor de medemens.

Zorg voor een goede verbinding met jouw innerlijk. Vanuit zelfliefde. Daal neder vanuit jouw verstand naar je hart. Verwelkom je hart. Omarm je intuïtie. Vertrouw op jezelf en je onderbuik gevoel. Jij kunt dat. Jij bent zeker van jezelf en weet wat je wilt. Vanuit kracht, warmte en liefde benader jij de medemens. Je bent los van (voor)oordelen. Zorg dat je emoties blijven stromen. Laat ze niet vastzitten. Dat blokkeert. De verbinding met jezelf stagneert dan. Op naar meer verbinding in het dagelijks leven. Laat de liefde stromen. Onvoorwaardelijk en oprecht. Heb lief, verbind en straal. Als nooit te voren.

B Engeltje – www.b-engeltje.com – Facebook: B Engeltje (Community)

Energiekoorden

Wil je meer leren over de verbindingen die je energetisch hebt met mensen en zelfs plekken om je heen? Dit boek is een fantastische gids hiervoor! Je leert hierin wat aloude genezers altijd hebben geweten: dat we in een universum van energie leven en dat deze energie op elk vlak invloed en effect op ons heeft. Je leert traditionele methoden om je persoonlijke energie te herstellen, de strengen met giftige relaties en gebeurtenissen uit je verleden door te snijden en je energieveld zuiver te houden.

Bestel jouw exemplaar voor €24.50 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Geplaatst: 6 april 2017

Al vier jaar lang hield hij er in het geheim twee relaties op na. Hij leidde een dubbelleven en werd gekweld door intense schuldgevoelens. Hij vond dat hij een keuze moest maken, maar dat lukte hem maar niet. Deze man was geen gigolo die ervan genoot te spelen met vrouwen. Integendeel, deze rustige man probeerde zijn leven zo gelijkmatig mogelijk te leven. Totdat hij verliefd werd op een ander. Deze onschuldige verliefdheid verstoorde zijn balans volledig. Hij kon maar niet tot een beslissing komen en verstarde. Het lukte hem niet zich aan te passen aan de realiteit van zijn leven.

Wat doe ik hier op aarde? Wat is de zin van mijn leven? Weet jij het? In dit artikel, dat onderdeel uit maakt van een reeks van 12 artikelen, wordt les 2 besproken uit de levenslessentheorie. Les 2 gaat over aanpassing. Wil je les 1 nog eens lezen? Bekijk hier les 1: acceptatie.

Pijnlijke gevoelens worden getriggerd

Mensen die in dit leven werken met de levensles Aanpassing komen vaak in de problemen wanneer het leven hen uitnodigt te veranderen. Weinig mensen vinden veranderingen fijn. Over het algemeen roept verandering angst op; angst voor het onbekende zorgt vaak voor een gevoel van controleverlies. Hierdoor worden gevoelens van kwetsbaarheid en hulpeloosheid getriggerd. Deze laatste twee gevoelens trachten we te voorkomen, omdat ze ons doen denken aan onze babytijd, waarin we kwetsbaar en hulpeloos overgeleverd waren aan onze opvoeders.
Hoewel bijna niemand van veranderingen houdt, zijn mensen die met de levensles Aanpassing werken, zo halsstarrig en zetten zij zo de hakken in het zand bij iedere verandering, dat het al gauw duidelijk wordt dat hier meer aan de hand is.

Hoofd versus hart

Mensen die werken met de levensles Aanpassing hebben vaak een splitsing tussen het hoofd en hart; ze laten hun gevoelens te weinig aan het woord en proberen alles vooral te beredeneren, analyseren, vergelijken en oneindig te doordenken. Omdat voor ieder bedacht argument ook een tegenargument bestaat, helpt het denken hun niet met het nemen van beslissingen, integendeel, ze weten steeds minder goed wat ze willen.
Op zich is goed nadenken natuurlijk geen probleem. Wat wel een probleem is, is dat hun hart niet bij het denken betrokken wordt. Wanneer er grote veranderingen in het leven zich aandienen, wordt al gauw duidelijk dat het denken niet genoeg is. De feitelijke uitnodiging die op tafel ligt, is om het denken weer aan te laten sluiten op het voelen, waardoor het proces van veranderen zelf vertrouwd kan worden.

Verantwoording nemen

Wanneer we ons leven leiden, moeten we verantwoordelijkheid nemen voor datgene wat we doen en wat we beslissen. Die verantwoordelijkheid gaat ook over het nemen van verantwoording voor foute keuzes. De vraag is natuurlijk of er in het leven echt verkeerde keuzes bestaan; vanuit zielsperspectief hoeven we immers alleen maar te groeien en te leren van datgene wat we als verkeerd of falen wegzetten. Wat voor het ego een fout is, is voor de ziel vaak pure winst. Echter voor mensen die werken met deze levensles, voelt de verantwoordelijkheid die ze hebben in het nemen van beslissingen zo zwaar, dat ze die als niet te dragen ervaren. De angst om de verkeerde keuze te maken, verlamt. Vaak wordt de lat ook erg hoog gelegd, wat de toch al aanwezige faalangst verergert. Het eisen dat je een juiste beslissing neemt, is eigenlijk een onmogelijkheid. We beschikken immers maar over een beperkte blik en overzien het totaalplaatje van ons leven niet.

Katalysator

Een katalysator in het leven bij mensen die werken aan deze levensles, kan bijvoorbeeld een jeugd zijn waarin veel verhuisd is. Hierdoor hebben ze voortdurend aan een nieuwe levenssituatie moeten wennen (lees, ze hebben zich moeten aanpassen). Hoewel we zeggen, ‘jong geleerd, is oud gedaan’, is dat niet altijd het geval. Het vele verhuizen en het zich opnieuw ergens moeten hechten, kan op latere leeftijd voor bindingsangst of verlatingsangst zorgen. Uit angst om zich weer te binden en zich aan te passen aan de nieuwe situatie, beweegt men liever niet en wordt alles bij het oude vertrouwde gelaten.

Uitdaging

Wanneer gewerkt wordt met de levensles Aanpassing is de uitdaging vooral te accepteren dat het leven een dynamisch proces is waar geen dag hetzelfde is. We hebben eigenlijk geen enkele echte controle en we moeten ons overgeven aan datgene wat op ons pad komt. De angst die hierbij vrijkomt, hoeft alleen maar gevoeld te worden. Angst verdwijnt immers met zijn staart tussen de benen, wanneer hij echt gezien wordt.
In sommige gevallen is het belangrijk bepaalde traumatische ervaringen in de jeugd te helen. Regressietherapie kan hierbij heel doeltreffend zijn: via het onderbewustzijn wordt rechtstreeks gewerkt aan pijnlijke jeugdervaringen, die daardoor geheeld worden.

Weer voelen om te weten

Ook is het belangrijk om de verbinding tussen hoofd en hart te herstellen. Bepaalde focusoefeningen kunnen hierbij behulpzaam zijn. Wanneer het gevoel weer vertrouwd wordt, zal de verstarring dat het vele denken veroorzaakt, zich terugtrekken. Vanuit het gevoel is er een innerlijk weten, dat vaak als veel doorslaggevender ervaren wordt, dan het cognitieve weten.
Het mes snijdt aan twee kanten omdat – wanneer er weer gevoeld wordt -, niet alleen beslissingen weer gemakkelijker genomen kunnen worden, ook kan er veel makkelijker met het leven mee bewogen worden. Er kan dan niet meer om het gevoel heen gelaveerd worden, door slimme gedachten. Wanneer hoofd en hart weer verbonden zijn, is het leven weer in balans, juist doordat men zich kan aanpassen aan het veranderende leven.

De meneer waarmee ik dit artikel begon, heeft na een aantal sessies regresssietherapie zijn jeugdissues opgelost en heeft uiteindelijk ervoor gekozen om alleen verder te gaan. Hij heeft van beide vrouwen afscheid genomen en leeft weer als vrijgezel. Hij heeft zich met grote opluchting aan zijn nieuwe leven aangepast en realiseert zich dat hij zelf, juist door zijn weigering zich aan te passen en een noodzakelijke beslissing te nemen, zijn eigen hel op aarde veroorzaakt heeft.

Irene Verweij
www.ziel-op-reis.nl

Benieuwd welke les jij aan het leren bent? Bekijk hier de overzichtspagina met alle twaalf de levenslessen.

*deze indeling baseer ik op de informatie die S. Rother heeft doorgekregen.

Gids voor oude zielen

Ben je een oude ziel? Dan is Gids voor oude zielen van Ainslie MacLeod onmisbaar voor jou. Zonder te weten waar je bent geweest, kun je nooit echt weten waar je naartoe gaat. Het begrijpen van de reis van je ziel helpt je hierbij en dit boek ondersteunt daarin met unieke inzichten en oefeningen.

Bestel jouw exemplaar voor €25.00 met gratis verzending Bestel nu

Je bestelt bij

Geplaatst:

Hoogsensitiviteit en de liefde: een lastig onderwerp om in één blog samen te vatten. Er valt namelijk genoeg over de liefde en relaties te schrijven. Je hebt de verschillen tussen man en vrouw en de verschillende soorten HSP’ers. Elaine Aron heeft er zelfs een heel boek over vol geschreven, Hoogsensitieve personen in de liefde. In dit blog schrijf ik wat algemener over de HSP die een relatie heeft.

Wat is een goede relatie?

Dat is voor iedereen verschillend. In een goede relatie blijven jullie oog voor elkaar houden. In een goede relatie moeten jullie investeren en dus de tijd nemen voor elkaar. Jullie blijven delen wat je bezig houdt, jouw dromen én jullie dromen. Een relatie is géén opvulling, maar kan een aanvulling zijn in je leven. In een goede relatie kunnen jullie volledig jezelf zijn en zijn jullie gelijkwaardig aan elkaar.

Hooggevoeligheid & relaties

Voor een HSP kan een relatie zowel beangstigend als heel vertrouwd aanvoelen. De ene HSP zal uit zelfbescherming nooit verliefd worden of, beter gezegd, zichzelf nooit tóéstaan verliefd te worden. Terwijl de andere HSP heel snel en gemakkelijk verliefd wordt. Het gevaar voor een HSP is dat hij door zijn verliefdheid zichzelf helemaal verliest in de ander. Een HSP ervaart een verliefdheid als heel intens. Sommige HSP’ers worden snel verliefd, omdat ze aandacht van de ander krijgen, waardoor hun eigenwaarde tijdelijk een boost krijgt of omdat ze een veilige thuishaven in de ander zien. Dit zijn echter, zoals je wellicht begrijpt, niet de beste redenen om verliefd te worden.

Sommige HSP’ers kiezen er bewust voor om alleen te blijven. Dit kan komen door negatieve ervaringen in het verleden. Hoe jij je hecht aan een ander, heb je vaak al geleerd in je jeugd. Heb je in je jeugd bijvoorbeeld een tekort aan liefde of geborgenheid ervaren, dan kan het zijn dat je in je volwassen leven moeilijker kan omgaan met een relatie. Omdat je hoopt dat je partner een leegte opvult, die jij in je kinderjaren hebt ontwikkeld. Dit is echter geen volwassen relatie en geen goede basis voor een lange en gelukkige toekomst samen.

Als jij als kind een liefdevolle opvoeding genoten hebt, zal je minder moeite hebben om in je volwassen leven een intieme relatie aan te gaan.

Problemen die je kunt ervaren in de liefde:

• Te hoge verwachtingen van de ander.
• Hoge kieskeurigheid.
• Je bent snel overprikkeld. Zeker in de eerste verliefdheidsperiode is dit lastig, wanneer je nieuwe liefde gezellig met jou naar een café of discotheek wil.
• Conflicten vermijden, waardoor je jezelf aanpast aan de ander.
• Afhankelijk van je opvoeding kan je last hebben van bindingsangst.

Hieronder in het kort samengevat wat Elaine Aron beschrijft in haar boeken.

Relatie tussen twee HSP’ers: hoogsensitief en liefde HSP

Positief:
• Onderling begrip
• Kans op conflicten en irritaties is kleiner
• Zelfde interesses
• Diepgaande gesprekken over gevoelsleven
• Jullie voelen elkaar aan

Negatief:
• Jullie nemen allebei weinig initiatief tot actie
• Je alleen op elkaar richten en de buitenwereld op afstand houden
• Als er conflicten zijn, deze vermijden
• De relatie kan wat saai en voorspelbaar worden. Jullie blijven allebei in jullie comfort zone
• Het kan zwaar zijn als jullie kinderen krijgen, aangezien kinderen veel energie kosten
• Moeizaam beslissingen kunnen nemen

Relatie tussen een HSP en een niet HSP

Positief:
• Je kan een goede taakverdeling afspreken. De niet-HSP kan bijvoorbeeld taken doen die voor een HSP belastend voelen (bijvoorbeeld auto rijden op een drukke weg)
• De relatie zal niet snel saai worden
• Jullie houden elkaar in evenwicht, mits de communicatie goed is
• Als HSP kan je je beschermd voelen door je niet-hooggevoelige partner
• Jullie kunnen van elkaar leren

Negatief:
• Communicatie, deze moet heel duidelijk zijn. Jullie verschillen op emotioneel vlak nu eenmaal van elkaar en dit moeten jullie allebei accepteren
• Onbegrip van je niet-hooggevoelige partner als jij overprikkeld bent
• Te hoge verwachtingen van elkaar
• Jij als HSP kan je partner waarschijnlijk ‘lezen’, terwijl hij of zij jouw signalen niet oppikt. Dit kan zorgen voor frustratie
• Verschil in verwachtingen ten aanzien van sociale activiteiten

Bron: Elaine N. Aron – Hoogsensitieve personen in de liefde.

Boekentip Inspirerend leven: Hoogsensitieve personen in de liefde

Wil je meer weten over hoe hoogsensitiviteit en de liefde te combineren zijn? Bestel dan jouw exemplaar van Hoogsensitieve personen in de liefde van Elaine N. Aron 5bij onze betrouwbare webshop Boekenwereld.com.