Je leest het momenteel overal, de winter is een tijd van verdiepen, verstillen, reflecteren en rusten. Dat is ook zo. Alleen is het niet omdat het op dit moment in…
-
-
Kerst is voor mij altijd een tijd om verbinding te maken. Verbinding met familie en vrienden, maar vooral ook met mezelf. Want hoe kun je op een prettige manier contact…
-
De volgende quote zag ik voorbij komen op social media: “Darling, you are different”. Waarschijnlijk met de intentie dat het niet erg is om anders te zijn. Persoonlijk houd ik…
-
Steeds meer mensen voelen zich eenzaam. Voor hen is eenzaamheid geen theorie en geen woord zoals vele andere, maar de pijnlijke beschrijving van de sfeer waarin zij dagelijks leven. Velen…
-
FOMO, alias ‘the Fear Of Missing Out’, toegegeven, ik had er voor mijn burn-out danig last van. Het zorgde ervoor dat ik soms op één weekend heel België doorkruiste. Want…
-
Tot mijn 25e levensjaar heb ik enkel op wilskracht geleefd. Ik had een flink imago aangemeten om me in de wereld en ook in mijn modellencarrière goed staande houden. In…
-
In mijn vorige artikel vertelde ik wat ‘verbinden met het hier en nu’ eigenlijk is en gaf ik je een oefening om via je zintuigen verbinding te maken met wat…
-
Je hoort het zo vaak dat het bijna een cliché wordt: in het moment zijn of in het hier en nu leven. Maar hoe ziet dat er concreet uit? In…
-
De wereld buiten ons vraagt dagelijks aandacht met al haar prikkels. Dat hoort ook, daar leven we tenslotte in. Maar als hsp’er kan het omgaan met die prikkels een uitdaging…
-
HooggevoeligheidBij jezelf blijven als HSP: zo hoef je je niet meer te beschermen tegen wat je voelt
Als je gevoelig bent voor de stemmingen, emoties en energieën van anderen heb je vast wel eens momenten dat je die gevoeligheid graag zou willen uitschakelen. Bijvoorbeeld omdat de persoon…
-
Een veelgehoord probleem van HSP is dat zij ‘zichzelf verliezen’. Je kunt op meerdere manieren ‘jezelf verliezen’ en in dit artikel lees je 3 tips over wat je daaraan kunt…
-
Nu ik vaker spreek over het thema ‘zelfliefde‘ en over de slogan ‘Ik ben 100% liefde” blijkt dat dit nogal wat reacties bij mensen oproept. De één vind het prachtig…
Nieuwere berichten