Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Dit is waarom het belangrijk is om je spieren te trainen als je ouder wordt
Door Marjolein DubbersSpieren trainen. Als je me vier jaar geleden had gevraagd hoe belangrijk ik dat vind had ik mijn schouders opgehaald gezegd en gezegd dat ik mijn spieren behoud door hardlopen, wandelen en fietsen. Pas sinds vier jaar doe ik twee keer per...
Ieder van ons heeft een Lichtteam – een groep onzichtbare helpers, die samenwerken om ons naar ons meest verheven pad te leiden. Dit team bestaat uit onze geliefden die al zijn overgestoken, onze spirituele gidsen (meestal beter bekend als beschermengelen), een hogere...
Wat gebeurt er op energetisch niveau als je grenzen trekt voor jezelf?
Door redacteurVind jij het lastig om grenzen te stellen en wil je weten wat dit op energetisch niveau betekent voor je relaties? Grenzen trekken is een vaardigheid die iedereen zich eigen kan maken. Weet alleen dat het tijd kost om het te leren....
Heb jij ook sterk het gevoel dat je op aarde bent met een reden? In dit tijdperk staan er steeds meer empaten op die met hun gaven van gevoeligheid en sterke intuïtie een bijzondere taak hebben in de wereld. Dit is een...
Hoogsensitiviteit: vier tips om los te laten wat anderen van je vinden
Door Irene LangeveldVeel hooggevoelige mensen zijn sterk gericht op anderen en wat die anderen zouden kunnen denken, vinden of voelen. Misschien ben je bang voor oordelen van anderen en probeer je alles zo goed mogelijk te doen om oordelen te voorkomen. Of laat je...
Ben je spiritueel aan het ontwaken? Dit is de rol van je voorouders
Door Mary Mueller ShutanHet is belangrijk om tijdens je ontwaking naar (de trauma’s van) je voorouders, je conditionering en je geloofssysteem te kijken. De trauma’s die jouw voorouders hebben meegemaakt kunnen nú nog invloed op je hebben. “We kunnen niet heel worden zonder dit te...
Hooggevoeligheid & omgaan met oude pijn: hoe verwerk en transformeer je pijn?
Door Susan Marletta HartWord je door iets of iemand diep geraakt, dan heeft dat raken meestal één van vier verschillende oorzaken. De oorzaak komt door een gebeurtenis in het nu, of vindt zijn oorsprong in drie vormen van verleden tijd. Te ontrafelen wat er precies...
Marjolein (oregano), wie heeft er geen potje in zijn keukenkastje staan? Of een plantje in de tuin (of op de keukentafel), nog beter. Alleen de geur is al heerlijk. Ruik je oregano, dan denk je misschien wel aan Italië. Neem een goed...
Hoogsensitiviteit: 5 fijne self-care rituelen om op te laden en jezelf te ontprikkelen
Door Sanne van DortWanneer je hoogsensitief bent, heb je meer behoefte aan regelmaat, rust én me-time dan de meeste andere mensen. Daarom mag self-care niet ontbreken op het prioriteitenlijstje van een HSP’er. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je namelijk je batterij opladen en...
Tijdens volle maan stuurt de maan veel energie naar de aarde. Met haar goddelijke stralen is dit prachtig om te zien, maar je ervaart dit ‘hoogtepunt’ van de maancyclus misschien niet altijd als positief. Slaap je ’s nachts slecht en ben je...
