Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Geplaatst: 31 augustus 2025
Wat getallen over jou onthullen: dit is numerologie volgens Ellen Duim
Numerologie kan je veel informatie geven over jouw kwaliteiten, talenten en persoonlijkheid en is ontzettend interessant om in te duiken. “Getallen zijn geen weerspiegeling van jouw dagelijkse handelen, ze tonen je blauwdruk,” zegt Ellen Duim, auteur van Het Numerologieboek. In dit artikel vertelt ze je wat numerologie is, wat het niet is, het verschil tussen cijfers, getallen en nummers én vertelt ze je waarom je je geboortedatum en niet je geboortenaam gebruikt.
Doordat de getallen gekoppeld zijn aan de planeten levert dit een bepaalde getallenreeks op, waarbij ieder getal een eigen trillingsfrequentie of energie heeft.
Wat is numerologie?
Volgens Wikipedia is numerologie ‘een vorm van waarzeggerij’. Dat is het absoluut niet. De toekomst is niet te lezen uit de numerologie. Numerologie of getallenleer is een methode om inzicht te krijgen in kwaliteiten, mogelijkheden, zielsverlangen, valkuilen, blokkades en blinde vlekken. Daar waar lijnen in de handen geleid worden door onze ervaringen, gevoelens en gedachten, en daardoor niet altijd simpel te duiden zijn voor een beginner, zijn getallen praktisch en analytisch.
Je blauwdruk
Getallen zijn geen weerspiegeling van jouw dagelijkse handelen, ze tonen je blauwdruk. Ze zijn niet bezig met wat goed is voor jou, ze laten zien wat er is en daar mag je het mee doen. Het fijne is dat getallen niet (ver)oordelen. Ze helpen je inzicht te krijgen op diep niveau en geven handreikingen. Je bepaalt zelf of je klaar bent voor de volgende stap of niet.
Ik hou van de eenvoud en souplesse van getallen. Als je erin duikt komen ze tot leven en vertellen ze hun verhaal. Zo prachtig! Het enige wat je hoeft te doen is stil zijn en luisteren, zodat je je weer kunt herinneren wie je in wezen bent.
Planeten en getallen
Getallen zijn symbolen op spiritueel en geestelijk niveau. Ieder getal is gekoppeld aan een planeet. De planeten zijn vernoemd naar Romeinse goden met al hun kwaliteiten en (on)mogelijkheden. In de numerologie gaan we uit van de stand van de planeten tijdens jouw geboorte. We vinden hier het principe ‘zo boven, zo beneden’ terug: we zien de invloeden van het universum (macrokosmos) terug in ons eigen menselijke functioneren (microkosmos). En hoewel de macro- en microkosmos ver uit elkaar lijken te staan, hebben we beide in ons en krijgen we gedurende ons leven de uitdaging om tegenstellingen in ons te verenigen om tot heelheid te komen.
Tijdens jouw geboorte stonden de planeten dus op een bepaalde plek in het heelal. Doordat de getallen gekoppeld zijn aan de planeten levert dit een bepaalde getallenreeks op, waarbij ieder getal een eigen trillingsfrequentie of energie heeft.
Dit kun je níet uit de numerologie lezen
De toekomst kunnen we zoals gezegd niet lezen. En hoewel de meeste getallen (energetisch) verbonden zijn met chakra’s en organen, kunnen we geen uitspraken doen over de gezondheid vanuit de getallen. Als numeroloog ben je immers geen arts. Heb je vragen over je gezondheid, ga dan vooral naar iemand die daarin is gespecialiseerd.
Wél geeft numerologie je zoveel inzichten, dat het je helpt herinneren wie je bent en waar je uitdagingen liggen, zodat je niet meer zo vaak in je oude valkuilen stapt en bewuste keuzes gaat maken om je toekomst vorm te geven.
Het verschil tussen cijfers, nummers en getallen
Cijfers, nummers en getallen, we gebruiken de woorden vaak door elkaar. Maar hoe zit het eigenlijk?
Cijfers zijn tekens die een hoeveelheid aanduiden, bijvoorbeeld in bedragen en getallen. Ze zijn enkelvoudig (0 – 9) en komen oorspronkelijk uit het Brahmischrift uit India. Cijfers kunnen ook gebruikt worden voor een beoordeling, bijvoorbeeld de cijfers op een rapport.
Nummers geven een relatie aan tussen een getal en iets anders, bijvoorbeeld een rugnummer op een sportshirt of huisnummer 14A. Met getallen kun je rekenen, met nummers niet.
Getallen bestaan uit cijfers, net als woorden uit letters bestaan. Ze drukken een hoeveelheid of aantal uit. Een getal kan uit een of meerdere cijfers bestaan. Bijvoorbeeld: mijn geluksgetal is 7, of ik ben jarig op de 21e.
Als we met getallen werken in plaats van cijfers en nummers, waarom dan toch numerologie? Het antwoord daarop is simpel: numerologie komt van het Engelse numerology. In het Engels worden getallen vertaald met numbers.
Geboortenaam of geboortedatum?
Je kunt in de numerologie zowel de geboortedatum als de geboortenaam gebruiken. Ik onderzocht beide en heb een sterke voorkeur voor de geboortedatum. Mijn ervaring is dat werken met de naam minder betrouwbaar is. Denk aan een naamswijziging bij trouwen, het niet eens zijn met de naamkeuze van ouders, verklein- of koosnaampjes, etc. Dit alles zorgt voor een wijziging in de trilling van de getallen.
Hoewel ik altijd met de geboortedatum werk, gebruik ik soms ook de naam als iemand door bijvoorbeeld adoptie de exacte geboortedatum niet weet. Ook bij tweelingen, die immers dezelfde geboortedatum hebben, neem ik de naam mee in de duiding.
Ellen Duim is op 12, 13 en 14 september 2025 te zien op het Happinez festival.
Fragment uit: Het Numerologieboek
Het numerologieboek
Wil je in jouw blaudruk duiken met numerologie? Met 'Het Numerologieboek' van Ellen Duim krijg je inzicht in je kwaliteiten, mogelijkheden en zielsverlangens.

Lees verder:
- Handlezen: dit zegt de vorm van je hand over jouw persoonlijkheid
- Zie jij vaak 11:11? Dit betekent het voor jou
- De spirituele betekenis van endometriose volgens numerologie
Tags: blauwdruk, cijfers, Ellen Duim, getallen, het numerologieboek, numerologie, nummers
Geplaatst:
9 tekenen dat je overleden dierbaren in de spirituele wereld nog steeds bij je zijn
Wanneer dierbaren overlijden en oversteken naar de spirituele wereld, laat dit vaak een groot gat achter. Ze zijn vaak nog om wel dichtbij je, ook al zie je ze niet met je ogen. “Soms willen overledenen heel graag aan hun dierbaren laten weten dat ze nog ‘springlevend’ zijn aan gene zijde,” zegt Claire Broad, auteur van Zielsconnecties. In dit artikel beschrijft ze 9 tekenen dat overleden dierbaren om je heen zijn en met je willen communiceren.
Contact met overleden dierbaren
Eigenlijk is het best grappig dat we de spirituele wereld zien als een vormloze wereld doordat hij voor het grootste deel onzichtbaar is voor het blote oog. Maar omdat er mensen zijn die geestverschijningen zien, zou je kunnen concluderen dat de spirituele wereld ook een vorm heeft. De spirituele wereld heeft gewoon een andere vorm dan onze eigen fysieke wereld die uit dichte materie bestaat, maar alles wat een vorm aanneemt (zowel in deze wereld als in de spirituele wereld) is altijd tijdelijk van aard.
De ziel daarentegen is onverwoestbaar bewustzijn en permanent. Ze doordringt het spirituele en het fysieke. Daarom draait alles om de ziel. De ziel is altijd in beide werkelijkheden aanwezig en heeft een eeuwig bestaan. Een overleden dierbare (die ook een eeuwige ziel is) kan daardoor met een medium communiceren en informatie over zichzelf doorgeven, zoals de omstandigheden waaronder hij is gestorven.
Soms willen overledenen heel graag aan hun dierbaren laten weten dat ze nog ‘springlevend’ zijn aan gene zijde. Ze geven vaak liefdevolle boodschappen door waarmee ze degenen die zijn achtergebleven steunen; en als je echt geluk hebt, kun je de overledene vragen om een fysiek teken te geven als bewijs dat ze in de ruimte aanwezig zijn. Hij kan bijvoorbeeld op een tafel tikken, het licht aan en uit laten gaan of zelfs een knikker naar je toe rollen.
9 tekenen dat je overleden dierbaren in de spirituele wereld nog steeds bij je zijn
Dit soort interactie met overledenen heb ik allemaal meegemaakt, en nog veel meer. Als ze zich tijdens readings aan mij tonen, zien ze er vaak heel goed uit en net zo als in hun aardse leven, maar vaak ook veel jonger alsof ze in de bloei van hun leven zijn. Dit zijn de 9 tekenen:
- Je voelt hun aanwezigheid en er komt een kalm en vredig gevoel over je heen.
- Je ziet ze in levendige dromen waarin ze er goed uitzien en hun emoties aan je duidelijk maken.
- Je ruikt een bekende geur of parfum die je met hen associeert.
- Je hoort opeens een liedje of muziekstuk dat op de een of andere manier bij hen hoort.
- Je ziet tekens, zoals veren, roodborstjes, vlinders, regenbogen, bloemen of allerlei andere tekens die je onmiddellijk aan hen doen denken en dan voel je of herinner je je hun liefde.
- Er gebeurt iets met elektriciteit, zoals lichten die vanzelf aan- of uitgaan, de televisie die van kanaal verandert naar een programma dat zij leuk vonden, of de bel gaat en er staat niemand voor de deur, enzovoort.
- Je ziet ze tijdens het mediteren en voelt hun liefde over je heen stromen
- Hun naam verschijnt op ongebruikelijke plekken en mogelijk precies op het moment dat je aan ze dacht.
- Je hoort hun stem in je hoofd iets tegen je zeggen.
Er zijn nog véél meer tekenen die wijzen dat je overleden dierbaren nog bij je zijn. Deze lijst is daarom niet volledig en zou eindeloos door kunnen gaan.
Fragment uit: Zielsconnecties
Zielsconnecties
Een connectie met overleden dierbaren is één van de vele verschillende verbintenissen tussen hemel en aarde. Maak er kennis mee in 'Zielsconnecties' van het erkende medium Claire Broad en ontdek welke de verschillende spirituele connecties er zijn.

Lees verder:
- Wil je contact maken met geliefden die zijn overgegaan? Dit kan je erbij helpen
- Wat gebeurt er als je doodgaat? Terugblikken op het leven
- Bewust leven, bewust sterven: vergankelijkheid als ingang
Tags: Claire Broad, dood, geesten, overleden dierbaren, overledenen, zielsconnecties
Geplaatst: 30 augustus 2025
Fawning: verlies jij energie door jouw sociale overlevingsstrategie?
Ben jij snel overprikkeld, heb je veel stress of een burn-out? Dan gebruik je je sociale overlevingsstrategie (of fawning) waarschijnlijk veel sneller dan andere mensen en lekt energie ongemerkt weg. “Omdat je onbewust zo gericht bent op wat er om je heen gebeurt, geraak je steeds minder afgestemd op jezelf.” In dit artikel legt Mieke Lannoey het verschil uit tussen een gezonde en ongezonde sociale overlevingsstrategie.
Je verkeert dan in een hogere staat van alertheid waarin je zenuwstelsel voortdurend bezig is met de omgeving te scannen en subtiele signalen van gevaar op te pikken
Je sociale overlevingsstrategie in actie
Stel je zit op je vaste plek op kantoor en je favoriete collega loopt je voorbij zonder je een blik waardig te gunnen. Terwijl hij je normaal uitgebreid begroet en vaak ook nog een kop koffie brengt. Meteen gebeurt er iets in jezelf. ‘He, dat is raar!’, ‘Zou er iets aan de hand zijn?’, ‘Heb ik gisteren iets verkeerd gezegd?’, ‘Voelt hij zich verplicht mij koffie te brengen?’, zijn enkele van de gedachten die door je hoofd kunnen razen. Het voorval laat je niet meer los tot je in de pauze met een kop koffie naar hem toeloopt en vraagt of alles oké is. Waarna hij zich meteen verontschuldigt omdat hij je zomaar voorbij is gelopen en verklaart dat hij die ochtend ruzie heeft gehad met zijn partner en daarmee nog in zijn hoofd zat. Je voelt meteen hoe er een golf van opluchting door je lijf heen gaat.
Of stel je voor dat er een nieuwe stagiaire start. Het is vandaag haar eerste stagedag en je merkt hoe onzeker en onwennig ze zich voelt. Wanneer ze oogcontact met je zoekt schenk je haar meteen een geruststellende glimlach. En om het ijs te breken zeg je “Spannend hè, zo’n eerste stagedag, ik kan het mij nog levendig herinneren! Maar het komt goed hoor, hier werken allemaal fijne mensen.” De gelaatsuitdrukking van de stagiaire wordt meteen een pak meer ontspannen wanneer ze een diepe zucht slaat terwijl ze bevestigend knikt. Wat je onbewust deed was aan haar te kennen geven dat je zelf veilig bent. Wat er daardoor automatisch gebeurde was dat het zenuwstelsel van de stagiaire zichzelf ging reguleren.
Dit zijn dagelijkse voorbeelden van hoe onze sociale overlevingsstrategie, ook wel FAWN of fawning genoemd, normaal gezien in werking treedt.
Voortdurend de omgeving scannen
Wanneer je over een gevoeliger zenuwstelsel beschikt (zoals bij hoogsensitiviteit), wanneer je langdurig onder stress staat of wanneer de veerkracht van je zenuwstelsel is afgenomen (bijvoorbeeld na een burn-out) komt deze fawn respons veel sneller op gang en staat hij langer aan.
Je verkeert dan in een hogere staat van alertheid waarin je zenuwstelsel voortdurend bezig is met de omgeving te scannen en subtiele signalen van gevaar op te pikken (zoals je baas die kwaad kijkt). Wat overigens heel veel energie kost! Omdat je onbewust zo gericht bent op wat er om je heen gebeurt, geraak je steeds minder afgestemd op jezelf. Dit verklaart waarom mensen die in een burn-on vertoeven langzaam maar zeker van zichzelf, van hun eigen behoeften en verlangens maar ook van de dingen die voor hen belangrijk en van waarde zijn, vervreemden. Tot ze niet meer weten wie ze zijn zonder hun werk of spirituele zoektocht. Het is dan ook niet abnormaal dat dit centraal is komen te staan in hun leven.
Onbewuste overtuiging: anderen zijn onveilig
Wanneer er sprake is van ontwikkelingstrauma of hechtingsproblematiek, of wanneer als kind je emotionele behoeften niet werden vervuld bijvoorbeeld omdat je ouders onvoldoende op jou waren afgestemd, installeerde je onbewust de overtuiging dat anderen onveilig zijn.
Om in leven te kunnen blijven leerde je om de behoeften, wensen en verlangens van de ander daarom boven die van jezelf te plaatsen. Deze strategie zorgde ervoor dat je zelf kon krijgen wat je nodig had voor je overleving. Je deed er alles aan om niet door de ander te worden afgewezen want dat zou letterlijk levensbedreigend voor je zijn geweest. Je werd dan immers verstoten uit je roedel.
Biologische sensitiviteit voor de noden van je omgeving
Zo ontwikkelde je een biologische sensitiviteit voor de noden van je omgeving. Je lijkt wel van nature afgestemd op de emoties, stemmingen en verwachtingen van anderen. Je voelt deze zaken haarfijn aan en weet er ook op te anticiperen. Dit inlevings- of empathisch vermogen is echter niet zo natuurlijk als het lijkt. In werkelijkheid is het een overlevingsrespons.
Als volwassene blijf je immers doorheen dezelfde bril naar het leven kijken. Je gelooft onbewust nog steeds dat je je emotionele veiligheid pas kunt waarborgen door de belangen van anderen (en in het geval van burn-on: van het bedrijf) boven die van jezelf te plaatsen. Dat je de goedkeuring van anderen nodig hebt om zelf in leven te kunnen blijven.
Pleasen om je (emotionele) veiligheid te waarborgen
Er wordt dan vaak gesproken over pleasen. Wat er in werkelijkheid gebeurt is dat de fawn respons automatisch optreedt in je relaties en interacties met anderen, van je baas tot je collega’s, van je ouders tot je partner. Het is de reden waarom hoogsensitieve mensen enkel kunnen opladen als ze alleen zijn. Van zodra ze in gezelschap zijn (met uitzondering van mensen waar ze zich echt heel veilig bij voelen zoals jeugdvriendinnen of een vertrouwde therapeut) schiet deze sociale overlevingsstrategie namelijk vanzelf in actie. Geen wonder dat je energie weglekt van zodra je in gezelschap bent.
Kortom pleasen is voor deze mensen een overlevingsstrategie waarmee ze onbewust naar veiligheid zoeken in hun relaties en interacties met anderen. Veiligheid die ze zoeken in de vorm van erkenning en bevestiging. Hoe meer mensen je aardig vinden, hoe groter immers de kans dat je in leven blijft.
Strategisch pleasegedrag
Enkele uitingsvormen van strategisch pleasen:
- altijd de lieve vrede trachten te bewaren;
- geen nee durven zeggen;
- het de ander naar de zin willen maken;
- de drang om te behagen;
- altijd bezig zijn met wat de ander denkt;
- je aanpassen aan andermans verwachtingen;
- jezelf wegcijferen;
- geen grenzen aangeven (vaak voel je je grenzen zelfs niet eens, doordat je eigen identiteit onvoldoende werd ontwikkeld is het onduidelijk waar jij stopt en de ander begint);
- je eigen instincten negeren (hoogsensitieve mensen trekken niet zelden narcistische partners aan).
(Dit mechanisme ligt overigens aan de basis van relationele burn-outs.)
Nu weet je meteen waarom stoppen met pleasen veel minder evident is dan het lijkt.
Burn-on
Herken jij je in deze beschrijving? Dan is het belangrijk om jezelf weer op één te zetten. In Burn-on geeft Mieke Lannoey je waardevolle tips om te voorkomen dat burn-on een burn-out wordt of in een chronische toestand verandert.

Lees meer artikelen van Mieke Lannoey:
- Burn-on: het onderbelichte probleem van deze tijd + waarin verschilt het van burn-out?
- Burn-out: waarom het de bondgenoot van je zielspad kan zijn
Tags: burn-on, fawning, pleasen
Geplaatst: 29 augustus 2025
Niet uitgerust na je vakantie? Deze tips uit de Chinese geneeskunde helpen je
De zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer over de energie van de nazomer en hoe je het aarde-element in balans kunt houden.
De nazomer
De nazomer is in de natuur de tijd waarin de meeste planten vrucht dragen. Het is de tijd van oogsten. In de leer van de vijf elementen uit de Chinese geneeskunde is dit het aarde-element. Aarde is de kracht van stabiliteit en evenwicht. Het is een dragende, harmoniserende en voedende kracht. Je kan op de aarde stampvoeten en slaan. Ze oordeelt niet. Ons afval vormt ze om tot voeding voor nieuw leven. Wat je ook doet, ze blijft wat ze is: voedend, dragend en leven gevend.
Het aarde-element en onze spijsvertering
Het aarde-element is vooral aanwezig in onze spijsvertering, die immers zorg draagt voor de voeding van het fysieke leven; ons lichaam. De Chinese geneeskunde verbindt maag en milt-pancreas aan het aarde-element. Nu kun je de orgaanfuncties zoals die in de Chinese geneeskunde beschreven worden nooit precies vertalen naar de fysieke organen. En dat geldt met name voor dit element. Fysiek gezien is de milt bijvoorbeeld o.a. belangrijk voor het afweersysteem. Als de acupuncturist echter een zwakke miltenergie constateert, dan bedoelt hij daar waarschijnlijk mee dat er wat weinig energie voor de spijsvertering is.
Het voedende aarde-element
De aarde draagt en voedt alle leven. Ze is de moeder. De neutrale, voedende factor. De aarde voedt. Het voedsel wat ze voortbrengt, houdt jou in leven. Het aarde-element betreft niet alleen de fysieke voeding. Ook de dingen waar we van genieten, voeden ons. Bijvoorbeeld schoonheid, mooie muziek en kunst. Of een vriendelijk woord van iemand, de voldoening van iets wat je gedaan of gemaakt hebt en waar je met plezier op terug kijkt.
Genieten of gevoed worden vindt vooral plaats wanneer je open bent om te ontvangen; wanneer je hier en nu aanwezig bent en in contact met je omgeving. Als je loopt te piekeren en te denken, kun je niet werkelijk genieten van wat de aarde en je lichaam je te bieden hebben. Je leeft dan in je hoofd en/of in het verleden of de toekomst. Je loopt nog zaken uit het verleden te herkauwen en te verteren en je piekert over de toekomst. Je energie is dan niet beschikbaar voor je spijsvertering en je bent niet open om te genieten (= gevoed te worden) van wat er NU is.
Gevoed worden in het NU
Gevoed worden kan het beste in het NU, met al je zintuigen open om te ontvangen en te genieten (en dus niet in je veilige bunker, klaar om te vechten of gevlucht in je hoofd). Probeer het eens uit: neem jezelf voor om gedurende één dagdeel zo veel mogelijk jezelf steeds weer terug in het NU te brengen en te genieten van ieder klein dingetje waar je maar van genieten kunt (ongeacht wat er misschien ook aan narigheid in of om je heen is).
Telkens als je merkt dat je bezig bent met proberen iets goed te doen of te begrijpen en telkens als je merkt dat je denkt, adem je diep en open je al je zintuigen om te genieten van dat wat er NU is. Zoek dingen die jou voeden, waarover jij je kan verwonderen of waar je dankbaar voor kunt zijn.
Klachten en kwalen bij een zwak aarde-element
Iemand die een zwakke milt-energie heeft, lijdt vaak aan kwalen die gepaard gaan met slijm en ettervorming. Denk daarbij aan een zwaar, vol en moe gevoel (vooral na het eten), waardoor je graag wilt liggen of aan ontstekingen met veel pus, vage en zeurende pijnen. Andere typische kwalen bij een zwakte van het aarde-element zijn hypoglycaemie, gevoeligheid voor schimmels, candida, cystes, ontstekingen met slijmvorming zoals bronchitis, voorhoofdsholte-ontsteking, astma of colitis, snel blauwe plekken krijgen, makkelijk bloeden, veel te heftige en langdurige menstruatie, verhoogde afscheiding en slechte concentratie door het zware, vermoeide gevoel.
Maak je niet dik!
Soms worden mensen ook dik, niet omdat ze teveel eten, maar omdat het aarde-element belast is. Veel onverteerbare zaken, die vaak nog uit de vroege jeugd stammen, zijn als ballast die wordt opgeslagen in het lichaam. Vaak letterlijk, als vet of als te veel vast houden van vocht op bepaalde plaatsen. Als iemand de neiging heeft om veel te tobben en te piekeren, zeggen we dan ook: ‘maak je niet zo dik!’ Met andere woorden: ‘pieker niet zo, neem het allemaal niet zo zwaar!’, maar dat is nu net wat een milt-type niet zo gemakkelijk kan.
Eigenlijk willen deze mensen alsnog diep van binnen ervaren dat ze welkom zijn en bestaansrecht hebben op deze planeet en dat ze belangrijk zijn voor de mensen om hen heen. Dat er iemand is waar je van op aan kan en op wie je kan bouwen.Vaak is die iemand er niet en is het probleem er überhaupt mee begonnen dat zo iemand er niet was.
Als een moeder voor je innerlijk kind
Wanneer je kind bent, heb je een moeder nodig. Zij is als het ware jouw ‘aarde’; de stabiele, voedende factor in je bestaan, bij wie je kunt huilen, boos zijn, onhebbelijk zijn en die jou toch blijft dragen, steunen en voeden. Ben je eenmaal volwassen, dan kun je je er op toeleggen om als ‘een moeder’ te zijn voor jezelf. Zodat je veilig bent voor je zelf, hetgeen inhoudt dat je gevoelens er mogen zijn en dat je jezelf niet bekritiseert of afstraft als je iets ‘fout’ doet of wanneer er gevoelens zijn die je niet fijn vindt.
Het kan heel behulpzaam zijn om een goede masseur te vinden of een haptotherapeut die je helpt om vrienden te worden met je lichaam en alle gevoelens die het herbergt (die je er ooit uit nood in weggestopt hebt omdat je er geen raad mee wist). Als je het leven zwaar vindt en je geneigd bent om veel te tobben en te piekeren, probeer eens te zingen en te piekeren tegelijk. Ik ben benieuwd of dat je lukt! Zingen is als een medicijn voor mensen met een zwakke milt-energie.
Een gezond aarde-element
Mensen bij wie het aarde-element goed functioneert, zijn stabiel en rustig en vrij goed in staat om in het hier en nu te leven. Ze kunnen echt genieten van lekker eten, kunst, natuur, mooie muziek of van een welgemeend compliment.
Het zijn open en eerlijke mensen bij wie je je snel op je gemak voelt. Ze zijn gastvrij en stralen een vriendelijke rust uit. Je voelt je welkom zoals je bent. Het zijn praktisch ingestelde, authentieke mensen die niet moeilijk doen, maar wel duidelijk zijn. Vaak kunnen ze goed – empatisch – luisteren en relativeren. Ze maken zich niet snel dik en raken niet zo snel uit balans. Ze zijn er gewoon.
Fysiek gezien zijn dit vaak weldoorvoede mensen met een stevig lichaam, een gezonde eetlust en een goede kleur op de wangen. Ze zijn stabiel en in het algemeen gezond.
Ondersteuning
Wanneer het aarde-element verzwakt is, zal ondersteuning voor jou vooral daaruit bestaan, dat je gaat kijken naar wat jou werkelijk voedt. Het gaat dan primair om de fysieke voeding, maar ook de vragen ‘wat voedt jou?’ en ‘waar geniet je werkelijk van?’ zijn daar nauw mee verbonden. Daarnaast is er vaak sprake van te weinig energie voor de spijsvertering.
Voeding bij weinig verteringsenergie
Om te verteren is energie nodig. Of het nu gaat om fysieke vertering of om het verteren/verwerken van ervaringen, gevoelens, situaties of informatie. Wanneer er te weinig verteringsenergie is, heeft het lichaam moeite met de aanmaak van nieuwe levensenergie uit voedsel en lucht.
Adviezen bij weinig spijsverteringsenergie
- Extra goed kauwen.
- Met aandacht eten.
- Niet te veel door elkaar eten.
- Weinig rauwkost, melkproducten, ijs en ander koud of slijmvormend voedsel eten. Geen koude dranken, geen suiker.
- Weinig, maar wel gezond en biologisch eten. Veel gekiemde zaden (Wel rauw eten. Ze bevatten veel levensenergie en fotonen en verteren daardoor gemakkelijk. Ze bevatten bovendien veel vitale stoffen zoals enzymen en vitamines).
- Rust nemen na het eten.
- Het lijkt misschien raar, maar je eten zegenen is een zegen voor je spijsvertering. Gevoelens van dankbaarheid en liefde hebben een duidelijk effect op de inwendige structuur van – in ieder geval – water. Het krijgt er een veel meer harmonische structuur door. Kijk maar eens in de boeken van Masaru Emoto. Bovendien is het zo dat dankbaarheid je lichaam opent om te ontvangen.
- Drink regelmatig gemberthee. Dat is verwarmend en goed voor je maag, je spijsvertering en het verbranden van calorieën. Met gember haal je meer bouwstenen uit je voeding. Doe een cm verse, geschilde gember in een thermoskan en laat een poosje trekken. (Heerlijk met een zakje zoethoutthee !)
- Vermijdt als het kan vochtige kou.
- Ga na het eten even liggen of mediteren
Meer informatie: www.connycoppen.nl
Boekentip: De Tao van gezondheid
Wil jij leren hoe je verbanden en relaties kunt zien tussen je lichaam, ziel en psyche? Wil jij je ‘lichaam leren lezen’? Ga dan aan de slag met ‘De Tao van gezondheid’. Veel dingen krijgen een diepere zin en betekenis.

Lees ook deze artikelen:
Vijf soorten energie: dit zegt de Chinese Geneeskunde over jouw psyche
Chinese Geneeskunde: laat boosheid los en bevrijd de energie in je lever
Tags: aarde-element, chinese geneeskunde, energie, eten, nazomer, oogsten, Spijsvertering, voeden
Geplaatst:
Volle maan en maansverduistering in Vissen (7 september 2025): dit betekent het voor jouw sterrenbeeld
Op 7 september 2025 staat de volle maan in Vissen. “Dit is niet zomaar een volle maan… Dit is de start van het eclipsseizoen dat twee weken duurt tot de nieuwe maan in Maagd op 21 september 2025,” zegt intuïtief astroloog Lisa Ensing. In dit artikel lees je wat jij van deze volle maan en maansverduistering in september 2025 gaat merken.
Een maansverduistering is krachtiger dan een gewone volle maan: dingen die al langer onder de oppervlakte verstopt zaten, komen nu ineens naar boven.
Volle maan september 2025
Op 7 september 2025 staat de volle maan in Vissen. Dit is niet zomaar een volle maan… Dit is de start van het eclipsseizoen dat twee weken duurt tot de nieuwe maan in Maagd op 21 september 2025.
De betekenis van de volle maan en maansverduistering in Vissen
De maan gaat onder andere over het onbewuste en emotionele. De volle maan kan ervoor zorgen dat emoties uitvergroot worden en dat energie naar buiten op z’n hoogtepunt is. Dit staat haaks tegenover wat de normale energie van de maan in Vissen is. Deze is meer naar binnengericht en gefocust op zijn of haar eigen gevoelswereld. Er is een grote behoefte aan veiligheid die nu wordt gezocht op gevoelsgebied. Je kunt je nu bewust worden van onbewuste gevoelens en sferen, vooral in je omgeving.
Sowieso is dit een een enorm spirituele en mystieke maan omdat Vissen de spirituele oude ziel van de dierenriem is. Je kunt voelen dat je weg wilt dwalen in spiritueel dromenland en dat je gewoon even lekker wil zweven. Je vindt het misschien moeilijk om door de bomen het bos te zien en om een keuze te maken. Dit kan er ook voor zorgen dat je even genoeg hebt van verplichten van het dagelijkse leven. De zon staat in Maagd waardoor je extra streng voor jezelf kunt zijn en kritische energie in de lucht hangt.
Nu is het belangrijk om die balans tussen innerlijke vrede en verplichtingen van buitenaf te balanceren. In feite is innerlijke vrede belangrijker dan wat dan ook en zijn er vanuit de hoogste dimensies gezien geen verplichtingen op aarde. Dat kun je tijdens deze volle maan extra voelen. Denk na over welke verplichtingen je wilt voldoen en welke je jezelf opgelegd hebt puur om anderen te plezieren. Uiteindelijk ben jíj de belangrijkste persoon in jouw leven dus mag je ook op die manier je keuzes maken.
Dromen zijn vaak intenser tijdens de volle maan en ook slapen blijkt voor veel mensen lastiger te zijn. Deze volle maan kan dat effect extra sterk effect hebben op dromen. Vissen is niet voor niets het meest dromerige type van de dierenriem. Probeer je dromen te evalueren wanneer je wakker wordt. Het kan zijn dat je tijdens deze periode extra gevoelig bent voor boodschappen van je gidsen en ziel in je dromen. Dit doe je door in de ochtend wanneer je wakker wordt gelijk de droom in je hoofd te herhalen en open te staan voor de betekenis van de droom.
De invloed van de maansverduistering in Vissen
De maansknopen staan al sinds vorig jaar september in Maagd en Vissen wat een verschuiving in de energie heeft opgeleverd vorig jaar. Dit is een tijd van verhoogde magie en intuïtie en er hangt een vermogen om een bijzondere verschuiving in je persoonlijke tijdlijn te manifesteren in de lucht. Een volle maan brengt een verhaallijn in je leven tot bloei, dus kijk terug naar 27 februari en de nieuwe maan in Vissen om te zien wat je specifieke thema zal zijn tijdens deze maancyclus. Voelde je een verschuiving toen de maansknopen van Weegschaal (gericht op relaties) en Ram (gericht op individualiteit) naar Maagd (doen) en Vissen (dromen) gingen?
Daarnaast kan er in deze periode iets in je leven veranderen dat deel zal uitmaken van je nieuwe focus tot 2027
De eclipsen worden namelijk beheerst door de knooppunten van het lot: het noordelijke knooppunt vertegenwoordigt het lot van je hoogste zelf terwijl het zuidelijke knooppunt de karmische lessen en genezing beheerst die je moet doorlopen om het te kunnen grijpen. De noordelijke knoop staat in Vissen als je ultieme lotbepaler en de zuidelijke knoop in Maagd herinnert je eraan om los te laten, te helen en je op jezelf te concentreren. Het is ook een tijd om je te concentreren op je lot, om te erkennen waar de acties van je menselijke zelf de wijsheid van je ziel in de weg staan. Dit is het evenwicht tussen Vissen en Maagd. Je hebt planning nodig om je dromen waar te maken.
Maar je kunt ook niet laten bepalen wat je wilt worden door hoe de dingen eruitzien.
Horoscoop volle maan in Vissen 7 september 2025
Een maansverduistering is krachtiger dan een gewone volle maan: dingen die al langer onder de oppervlakte verstopt zaten, komen nu ineens naar boven. Oude patronen, gevoelens of situaties kunnen eindigen zodat er ruimte komt voor een nieuw hoofdstuk. Dit betekent het voor jou.
Let op: deze horoscoop is geschreven voor je ascendant. Hier kun je je ascendant berekenen.
Ascendant Ram
De maansverduistering zet je onderbewuste in de spotlights en je hebt meer behoefte aan rust. Oude emoties die je misschien hebt weggestopt, komen nu naar boven om los te laten. Gun jezelf stilte en vertrouwen, zodat er ruimte ontstaat voor nieuwe energie.
Hoe zorg je als Ram goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Stier
Je voelt je extra verbonden met vrienden en de mensen om je heen. Je kunt nu duidelijk zien wie écht bij je pad hoort en van wie je afscheid van mag nemen. Dit kan een keerpunt zijn in hoe jij je rol in een groep invult.
Hoe zorg je als Stier goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Tweelingen
In je werk of richting de buitenwereld straal je nu zachtheid en empathie uit. Mensen voelen zich gezien door je. Pas wel op dat je niet alles voor iedereen wilt oplossen. Op werkgebied of in je publieke rol komt er helderheid.
Hoe zorg je als Tweelingen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Kreeft
De maansverduistering opent je blik voor een groter plaatje. Je blik wordt ruimer en je voelt de drang om te leren, ontdekken of reizen. Oude overtuigingen of studiethema’s die je beperken mogen worden losgelaten. Sta open voor nieuwe inzichten en signalen van het universum. Spirituele inzichten kunnen je ineens raken.
Hoe zorg je als Kreeft goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Leeuw
De volle maan zet diepe emoties in beweging. Je wordt diep van binnen geraakt en thema’s rondom intimiteit of gedeelde middelen komen naar voren. Oude pijnstukken kunnen nu transformeren. Dit kan intens zijn, maar het geeft juist ruimte voor meer vertrouwen en echte verbinding.
Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Maagd
In je relaties voel je beter waar je grenzen liggen en de maansverduistering duidelijk waar er onbalans zit. Je ziet wat je nodig hebt en waar je misschien te veel weggeeft. Balans tussen geven en ontvangen is nu de sleutel.
Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Weegschaal
Je dagelijkse ritme en gezondheid vragen om meer flow en zachtheid. Je voelt intuïtief wat goed voor je lichaam is. Kleine aanpassingen kunnen nu een groot verschil maken. Deze maansverduistering geeft je de kans om een gezonder ritme te kiezen dat écht bij je past.
Hoe zorg je als Weegschaal goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Schorpioen
De maansverduistering zet je hart en je creatieve expressie in vuur en vlam. Liefde, plezier en creativiteit krijgen een magische boost. Een liefdes- of vriendschapssituatie kan een onverwachte wending krijgen. Laat je leiden door gevoel en durf oude blokkades achter je te laten.
Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Ascendant Boogschutter
Je aandacht gaat naar thuis en familie. Je voelt de emoties van je naasten sterker en wilt zorgen en koesteren. Een mooi moment om je huis feng shui te maken. Oude patronen of familieverhalen kunnen naar boven komen om te helen.
Hoe zorg je als Boogschutter goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.
Ascendant Steenbok
Communicatie en verbinding met je omgeving staan centraal. Gesprekken en communicatie voelen intenser en echter. Misschien vallen er maskers af in gesprekken, waardoor de waarheid duidelijk wordt. Deel wat je voelt, het brengt heling en helderheid en je wordt gehoord.
Hoe zorg je als Steenbok goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.
Ascendant Waterman
De maansverduistering laat je zien waar je écht waarde aan hecht. Geld en zelfvertrouwen kunnen een thema zijn, maar de kern is: je gevoel volgen in plaats van alleen je hoofd. Vertrouw daarop.
Hoe zorg je als Waterman goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.
Ascendant Vissen
Deze verduistering zet jou zelf volop in de schijnwerpers. Je ziet helder wie je bent geworden en waar je afscheid van mag nemen. Dit is hét moment om jezelf te laten zien zoals je echt bent.
Hoe zorg je als Vissen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt.
Leven met de maan
Yasmin Boland maakt in Leven met de maan inzichtelijk hoe maancycli werken en hoe je de energie van de maan in jouw leven kunt inzetten.

Lees verder:
- Deze 3 sterrenbeelden trekken overvloed en financieel succes aan in september 2025
- Liefdeshoroscoop september 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
- Maandhoroscoop september 2025: dit is jouw kosmische boodschap
- De astrologische energie van september 2025: wat kun jij deze maand verwachten?
- Maagdseizoen (22 augustus t/m 22 september 2025): praktische en helende energie
Tags: volle maan 2025, Volle maan in vissen, volle maan september, volle maan september 2025
Geplaatst: 28 augustus 2025
Weekhoroscoop 30 augustus tot 6 september 2025: welke invloed heeft Uranus retrograde op ons?
Op 7 september 2025 gaat Uranus retrograde in Tweelingen. Wat kun jij hiervan voelen? Astroloog Irma van der Wijk legt het uit in deze video.
Lieve volgers,
Dit is mijn laatste weekvlog! Ik ga meer tijd vrij maken om de lessen de op mijn YouTube kanaal De Astrologie School uit te breiden. Deze beweging sluit perfect aan bij de energie van Uranus, die vanaf 6 september vijf maanden retrograde loopt in het negende huis. Dat brengt een sterke drang naar vernieuwing, verandering en nieuwe uitdagingen.
Wat ga jij de komende maanden doen met Uranus retrograde in het negende huis?
Heb je interesse in je geboortehoroscoop of een persoonlijke Jaarhoroscoop voor 2025? Je kunt bij Irma van der Wijk terecht voor een astrologisch consult. Informatie: Irma van der Wijk
De kosmische liefdesgids
Wie zijn jouw soulmates, tweelingzielen en karmische partners? Ontdek de geheimen van liefde in je geboortehoroscoop met ‘De kosmische liefdesgids’ van Kate Rose.

Lees verder:
- Maagdseizoen (22 augustus t/m 22 september 2025): praktische en helende energie
- Deze 3 sterrenbeelden trekken overvloed en financieel succes aan in september 2025
- Liefdeshoroscoop september 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
- Maandhoroscoop september 2025: dit is jouw kosmische boodschap
- De astrologische energie van september 2025: wat kun jij deze maand verwachten?
Geplaatst:
Saturnus retrograde in Vissen (1 september 2025 t/m 28 november 2025): dit betekent het voor jou
Tijdens zijn retrograde wisselt Saturnus op 1 september 2025 van Ram naar Vissen wat de strenge energie een nieuwe wending geeft. “Saturnus retrograde in Vissen heeft weer een heel andere energie en trekt je de spirituele dromerige binnenwereld in, soms zelfs met een vleugje religie,” zegt intuïtief astroloog Lisa Ensing. Wat ga jij merken van deze energie en wat kun je beter wel en niet doen? Je leest het in dit artikel.
De energie wil je leren om nu écht voor jezelf te kiezen zodat je het thema steeds meer los kan laten.
De energie van Saturnus
Karmaplaneet Saturnus zorgt voor opschudding, of eigenlijk achteruitgang of stilstand, tijdens zijn retrograde die van 13 juli 2025 tot 28 november 2025 duurt. Van 13 juli t/m 1 september 2025 ging Saturnus retrograde in Ram en vanaf 1 september tot 28 november 2025 staat de Heer des tijds in Vissen.
Saturnus staat bekend als de strenge, gediscliplineerde karmaplaneet. Waar Saturnus in jouw horoscoop staat (en dan vooral het huis), ben jij extra streng voor jezelf, kun jij karmische lessen doorlopen en moet je waarschijnlijk wat harder werken om dingen voor elkaar te krijgen.
De keerzijde hiervan is dat áls je eenmaal je best hebt gedaan, je heel veel succes krijgt. Het huis waar Saturnus in staat laat ook zien waar mensen die jou kwaad doen hun karma ontvangen, vooral als je veel Steenbok- en Waterman-invloed in je horoscoop hebt. Saturnus is ook de planeet van het leerproces van de pijn en de vorming van je bewustzijn.
Lees ook: Astrologie & Saturnus: deze lessen in de liefde leer jij volgens je geboortehoroscoop
Saturnus retrograde in Vissen 1 september 2025
Saturnus retrograde in Vissen heeft een heel andere energie dan Saturnus retrograde in Ram en trekt je de spirituele dromerige binnenwereld in, soms zelfs met een vleugje religie. Zodra Saturnus retrograde écht dieper in Vissen beweegt op 25 september, verschuift de energie van actie naar overgave en van doen naar zijn. Spirituele verantwoordelijkheid, grenzen op energetisch niveau, vermoeidheid, dromen, intuïtie en loslaten zijn thema’s die sterker voelbaar kunnen worden. Oude illusies of vluchtroutes komen aan het licht, net als waar je je verantwoordelijkheid uit de weg gaat door je te verliezen in verwarring, escapisme of reddergedrag.
Wakker worden uit dromenland
De volle maan en maansverduistering op 7 september 2025 doet hier nog een schepje bovenop waardoor de retrograde van Saturnus in Vissen een vliegende start krijgt. Alles wat niet concreet of realistisch is, wordt getest. Dit kunnen bijvoorbeeld relaties zijn die op fantasie gebouwd zijn, spirituele overtuigingen die niet praktisch toepasbaar zijn of projecten zonder duidelijke structuur. Dit klinkt misschien intens maar het is eigenlijk heel positief omdat het ruimte schept voor dingen die je écht wilt en je de mogelijkheid krijgt om los te laten wat gebouwd is op dingen uit het verleden, ego of illusie.
Vertrouw op de flow
Je kunt verder merken dat je door een innerlijke verschuiving gaat. In plaats van te forceren ga je meer vertrouwen op de flow: je gaat verwerken in plaats van pushen. Het kan voelen alsof je even moet stoppen met zwemmen tegen de stroom in en in plaats daarvan moet leren drijven op wat je al weet, voelt en hebt opgebouwd. Vertrouw het proces en de flow.
Karmische patronen
Retrograde activeert vaak oude karmische patronen en aangezien Saturnus dé karmaplaneet is, geldt dat voor deze periode al helemaal. Saturnus retrograde in Vissen kan gaan over slachtofferschap, escapisme of intens veel empathie voelen voor anderen. Deze energie leert je om verantwoordelijkheid nemen en te bouwen aan met beide voeten stevig in je gevoelswereld te staan. Misschien kom je in situaties die lijken op het verleden rondom deze thema’s. De energie wil je leren om nu écht voor jezelf te kiezen zodat je het thema steeds meer los kan laten. Helen gebeurt in spiralen dus vaak test het leven je meerdere keren tot je het helemaal geleerd hebt. Dit gebeurt vaak tijdens retrogrades die het thema ondersteunen.
Saturn return
Ben je rond de 27/28? Dan kreeg je afgelopen maanden een voorproefje van hoe jouw Saturn return eruit gaat zien. De thema’s van jouw Saturn return ontvouwden zich namelijk deze periode. Ben je 30/31? Dan heb je waarschijnlijk twee intens transformerende jaren achter de rug en had je even pauze afgelopen maanden. Tot 14 februari komen de thema’s van jouw saturn return weer naar boven als een soort slotconcert. Wanhoop niet: als je je intuïtie hebt gevolgd dan komt alles goed en dan is dit de laatste test.
De kosmische liefdesgids
Wil jij nog meer leren over Saturnus en zijn geheimen, vooral op liefdesgebied? In De kosmische liefdesgids bespreekt astroloog Kate Rose uitgebreid de invloed die Saturnus heeft op jouw liefdesleven.

Wat gaat september 2025 je nog meer brengen?
- De astrologische energie van september 2025: wat kan jij deze maand verwachten?
- Maagdseizoen (22 augustus t/m 22 september 2025): praktische en helende energie
- Maandhoroscoop september 2025: dit is jouw kosmische boodschap
- Deze 3 sterrenbeelden trekken overvloed en financieel succes aan in september 2025
Tags: maandhoroscoop september 2025, saturn return, saturnus 2025, saturnus retrograde 2025
Geplaatst: 27 augustus 2025
Wat wil jouw lichaam je vertellen? De betekenis van lichamelijke klachten
Trillende oogleden, migraine, buikpijn en meer: via pijn communiceert je lichaam met je. In dit artikel van coach Rianda Nannes ontdek je hoe je weer kunt leren luisteren naar je lichaam, wat de betekenis is van verschillende lichamelijke signalen en waarom deze subtiele taal van binnenuit zo belangrijk is.
Waar je hoofd gemakkelijk kan rationaliseren en relativeren, is je lijf altijd eerlijk.
Je lichaam communiceert. Niet met woorden, maar met signalen zoals pijn, tintelingen, verkramping of spanning. Dit zijn niet zomaar ongemakken, dit zijn boodschappers. Signalen die iets willen zeggen over hoe het écht met je gaat. Omdat we het vaak zo druk hebben, of we het niet geleerd hebben, negeren we deze signalen totdat ze niet meer te negeren zijn.
Lichaamssignalen: een vergeten taal
Al van jongs af aan worden we vooral aangemoedigd om te denken, te analyseren, te presteren. Maar je lichaam is minstens zo intelligent als je hoofd: het zendt de hele dag door signalen uit over jouw fysieke én emotionele toestand. Alleen zijn we die taal een beetje verleerd. We slikken een paracetamol bij hoofdpijn, nemen een kop koffie bij vermoeidheid, negeren de knoop in onze maag vlak voor een afspraak. En daarmee missen we waardevolle informatie.
Je lichaam liegt niet. Waar je hoofd gemakkelijk kan rationaliseren en relativeren, is je lijf altijd eerlijk. Het laat precies voelen waar spanning zit, waar iets niet stroomt, of waar je jezelf structureel voorbijloopt. Door opnieuw af te stemmen op deze lichaamssignalen, ga je beter begrijpen wat je nodig hebt: fysiek, emotioneel én energetisch.
Een cliënt vertelde me eens over haar terugkerende rugpijn, altijd op haar werkdagen en vaak al op zondagavond. Medisch gezien konden ze niets vinden, maar er was een duidelijk patroon zichtbaar. In onze gesprekken ontdekten we dat de pijn opspeelde zodra ze zich innerlijk begon te verzetten tegen haar eigen tempo, verplichtingen of verwachtingen van anderen. Haar rug droeg letterlijk wat ze mentaal eigenlijk niet wilde dragen. Toen ze begon te luisteren naar wat die spanning haar wilde vertellen, werd de klacht niet alleen minder, maar ging ze ook andere keuzes maken – stap voor stap, in haar eigen tempo.
Wat je lichaam je wil vertellen
Hieronder vind je een aantal lichaamssignalen die we regelmatig ervaren en hun mogelijke betekenis. Let op: deze signalen zijn altijd een gevolg van je huidige situatie en vragen dus om nieuwsgierige, milde aandacht; ze zijn geen diagnose. Zie ze als uitnodiging om dieper te luisteren.
- Spanning in je kaken of schouders
Vaak het gevolg van langdurige alertheid of onuitgesproken woede. Je lichaam staat “aan”, klaar om te reageren of te beschermen. Dit komt doordat je sympathisch zenuwstelsel actief is: het deel dat je voorbereidt op actie of verdediging. Handig in nood, maar belastend als het chronisch aanstaat.
- Druk op je borst of moeite met ademhalen
Kan wijzen op emotionele spanning, angst of verdriet dat zich letterlijk vastzet in je hartgebied. Je hartruimte vraagt om aandacht, zachtheid, ruimte.
- Koude handen en voeten
Vaak een teken dat je zenuwstelsel in de stressmodus zit (vecht-of-vlucht), waardoor het bloed naar je vitale organen gaat en andere delen tijdelijk minder doorbloed raken. Een fysiologische reactie op gevaar, ook als dat gevaar alleen maar in je hoofd zit.
- Vermoeidheid of een zwaar gevoel in je benen
Wanneer je systeem overbelast is, schakelt het terug. Je lijf vraagt je om rust, herstel en vertraging. Soms letterlijk: stil te staan bij waar je heen rent.
- Regelmatige hoofdpijn of migraine
Kan voortkomen uit overbelasting, mentale druk, onderdrukte emoties of te veel ‘in het hoofd’ zitten. Het lichaam vraagt om ontlading, stilte en rust. Hier lees je meer over migraine.
- Trillende oogspieren of spiertrekkingen
Een teken van overprikkeling van het zenuwstelsel. Vaak zichtbaar bij langdurige stress, vermoeidheid of het steeds ‘aan’ staan. Dit zijn kleine uitingen van een systeem dat zijn evenwicht probeert te hervinden.
- Gehoorverlies of oorsuizen (tinnitus)
Soms laat je lichaam je letterlijk minder horen wat er van buiten komt. Dit kan wijzen op overprikkeling, innerlijke overbelasting of een roep om naar binnen te keren. Lees meer over de betekenis van tinnitus in dit artikel.
- Ontstekingen die steeds terugkeren
Het lichaam geeft aan dat het immuunsysteem onder druk staat. Ontstekingen kunnen een uiting zijn van chronische stress of emotionele onderdrukking die fysiek tot uiting komt. Lees verder over ontstekingen.
- Lage rugpijn
Wordt vaak in verband gebracht met (onbewuste) angsten, financiële stress of het gevoel dat je niet genoeg ondersteuning of veiligheid ervaart in je leven. Lees verder over lage rugpijn.
- Buikpijn of darmklachten
De buik wordt ook wel je tweede brein genoemd. Het is een gevoelig en intelligent centrum dat reageert op spanning, onverwerkte emoties en situaties waarin je je niet veilig voelt. Klachten ontstaan vaak als er te weinig ruimte is voor verwerking, vertraging en werkelijk thuiskomen bij jezelf.
Reflectievraag
Welk signaal van je lichaam negeer jij het vaakst – en wat zou het je willen vertellen als je echt zou luisteren?
Hoe kun je leren luisteren?
Het herkennen van signalen is één ding. Maar hoe stem je je opnieuw af op die subtiele taal van je lijf?
- Vertraag regelmatig
Veel van wat je lichaam te vertellen heeft, kun je alleen waarnemen als je vertraagt. Dat kan door yoga, wandelen, ademwerk of simpelweg vijf minuten stil zitten. Geef je lijf ruimte om te spreken.
- Check in met jezelf
Stel jezelf eens per dag deze vraag: Wat voel ik in mijn lichaam? Niet: Wat denk ik?, maar: Wat voel ik? Misschien merk je een knoop, een spanning, of juist rust. Alles is informatie.
- Stel nieuwsgierige vragen
In plaats van frustratie bij pijn of ongemak, kun je ook vragen: Wat wil je me vertellen? Waar heb ik niet naar geluisterd? Alleen al deze houding van nieuwsgierigheid brengt je dichter bij je gevoel.
- Gebruik je adem als anker
Door bewust te ademen – met een langere uitademing – vertel je je lichaam dat het veilig is. Vanuit die veiligheid kun je makkelijker contact maken met onderliggende signalen of emoties.
Je lichaam als kompas
Je lichaam is geen last. Het is je kompas. Hoe eerder je leert afstemmen op de taal van binnenuit, hoe beter je in staat bent om keuzes te maken die werkelijk kloppen. Voor jou. Voor jouw tempo. Jouw ritme. Jouw waarheid.
Soms is het enige dat je hoeft te doen: even stilstaan. Voelen. Luisteren. En met zachtheid beantwoorden wat je lichaam je vertelt.
De mind-body connectie
Wil je nog meer lezen over de betekenis van lichamelijke klachten en hoe je deze kunt oplossen? 'De mind-body connectie' van John Sarno is het standaardwerk op het gebied van het begrijpen en helen van chronische pijn.

Lees verder:
- Chronische pijn eindelijk begrepen: zo belangrijk is de mind-body connectie
- Onbegrepen pijn: hoe onderliggende emoties in je lichaam kunnen vastzitten
- Chronische klachten en verborgen emoties: hoe staan ze met elkaar in verbinding?
Tags: lichamelijke klachten, psychosomatische klachten
Geplaatst:
Engelenboodschap september 2025: dit wil vrouwelijke aartsengel Freedom jou vertellen
De zwoele nazomeravonden in september zijn een waar genot en geven nog een beetje extra vrijheid na de drukte van de zomer. Aartsengel Freedom heeft je een belangrijke boodschap over vrijheid te vertellen. In dit artikel lees je de boodschap van De vrouwelijke aartsengelen, gechanneld door Calista, voor september 2025.
Wie is vrouwelijke aartsengel Freedom?
De naam van archeia Freedom is afgeleid van het Oud-Noorse woord freyja, dat ‘liefhebben’ betekent. Ze werkt via de Oranje Lichtstralen van acceptatie, mededogen en begrip, samen met haar tweelingvlam, de aartsengel Jeremiël.
Vraag Freedom om je te helpen bij…
Gevoelens van schaamte; respect; verdringing; je opnieuw seksueel en sensueel verbinden; genot; terugblikken op je leven; vreugde; vergeving; innerlijke vrouwelijke verwondingen en verhalen helen.
De boodschap van Freedom:
Vrijheid bestaat niet buiten jou. Vrijheid bereik je niet door iets externs zoals een gigantisch banksaldo of je zielsverwant vinden, want vrijheid was altijd al van jou! Je ervaart dit pas als je beseft dat je genoeg bent.
Je hoeft niets toe te voegen of te verwijderen om vrij te zijn. Integreer deze waarheid door eenvoudigweg je waarde te erkennen en tot uitdrukking te brengen.
Fragment uit De vrouwelijke aartsengelen
De vrouwelijke aartsengelen
Wat hebben Freedom en de andere vrouwelijke aartsengelen je nog meer te zeggen? In het rijk geïllustreerde 'De vrouwelijke aartsengelen' introduceert Calista de archeiai die hier zijn om je te helpen je engelenkracht te gebruiken en je eigen hemel op aarde te creëren.

Lees verder:
- Boodschap van de vrouwelijke aartsengelen: je bent een diamant
- Wie zijn de vrouwelijke aartsengelen (archeiai) en waarom zijn ze juist nú zo belangrijk?
- Alles over beschermengelen: wie zijn ze en hoe kun je met ze communiceren?
Tags: boodschap september, calista, vrouwelijke aartsengel, vrouwelijke aartsengelen
Geplaatst: 26 augustus 2025
Deze 3 sterrenbeelden trekken overvloed en financieel succes aan in september 2025
Het komende eclipsseizoen brengt veel kansen met zich mee maar het is wel belangrijk om bewuste keuzes te maken. “In september 2025 mag je je concentreren op de rijkdom die je hebt, in plaats van wat je niet hebt,” zegt astroloog Kate Rose, auteur van De kosmische liefdesgids. Voor drie sterrenbeelden is de astrologische energie van september 2025 extra belangrijk…
Concentreer je op wat je hebt, niet op wat je niet hebt.
In september 2025 mag je je concentreren op de rijkdom die je hebt, in plaats van wat je niet hebt. Verantwoordelijkheid voor je financiën zal de komende weken van cruciaal belang zijn. Hoewel de energie lichter zal aanvoelen dan de afgelopen maanden, is in september 2025 ook het eclipsseizoen, dus het is belangrijk om geen onnodige risico’s te nemen. Het eclipsseizoen brengt vaak onverwachte kansen en voordelen in je leven. Weet wel dat je nu nog niet het volledige plaatje kunt overzien. Ga zorgvuldig om met je financiën en benader ze met dankbaarheid en verantwoordelijkheidsgevoel.
Aangezien we middenin het Maagd-seizoen zitten is het slim om de details van je financiële leven door te nemen. Wees proactief in het aflossen van schulden en wees voorzichtig met nieuwe investeringen of beloften van snel rijk worden. Er zijn kansen voor een nieuwe financiële start, maar je moet deze langzaam en met vertrouwen benaderen, omdat het tijd kost voordat ze zich vertalen in de beloningen die je zoekt. Wees realistisch over de huidige staat van je financiën, bekijk je budget en eventuele investerings- of bedrijfsplannen. Zo kun je niet alleen dankbaar zijn voor wat je hebt, maar ook geduldig zijn in het verwerven van meer rijkdom.
3 sterrenbeelden die financieel succes aantrekken in september 2025
1. Leeuw
Zorg ervoor dat je binnen je mogelijkheden leeft, lieve Leeuw. September 2025 staat in het teken van geld, maar het is belangrijk dat je verantwoordelijk omgaat met je financiën. Mercurius verschuift op dinsdag 2 september eerst naar Maagd, waardoor discussies en plannen om je financiële leven te verbeteren op de voorgrond komen. Probeer deze nieuwe kans rustig aan te pakken, wetende dat je alle details goed wilt doornemen voordat je vooruitloopt op de zaken.
Terwijl Mercurius in Maagd kansen en gesprekken over meer rijkdom met zich meebrengt, verschuift Venus op vrijdag 19 september naar dit aardeteken, net voor de nieuwe maan en zonsverduistering in Maagd op zondag 21 september. Venus helpt je meer rijkdom in je leven uit te nodigen en de nieuwe maan zorgt ervoor dat je een solide basis hebt voor een nieuw begin. Eclipses kunnen echter zowel de waarheid verbergen als onthullen, dus zorg ervoor dat je op de details let en binnen je mogelijkheden leeft, zelfs als je plotseling veel geld ontvangt.
Hoe zorg je als Leeuw goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
2. Weegschaal
Handel extra bewust komende tijd, lieve Weegschaal. Jouw sterrenbeeld staat voor rechtvaardigheid, en meestal ben je eerlijk en rechtvaardig in geldzaken. Maar juist nu Mars op maandag 22 september naar Schorpioen gaat, is het extra belangrijk om die kant van jezelf te benutten.
Mars in Schorpioen zal je huis van rijkdom en overvloed benadrukken, waardoor je focus komt te liggen op het opbouwen van de financiële stabiliteit die je nodig hebt. Hoewel dit je op de lange termijn kan helpen, moet je er wel rekening mee houden dat Schorpioen vaak niet volgens de regels speelt om zijn doelen te bereiken.
Mars zal je focus richten op het creëren van financiële stabiliteit, maar Schorpioen kan je ertoe aanzetten om dit op gewetenloze manieren te doen. Schorpioen is het teken van diepgang en van alles wat vaak als verborgen of ongeoorloofd wordt beschouwd. Het is cruciaal dat je je financiële zaken met integriteit blijft aanpakken en niet in de verleiding komt om de kantjes er vanaf te lopen of risicovolle beslissingen te nemen om je financiën te laten groeien. Deze energie kan je helpen om het succes te bereiken dat je wenst; je moet er alleen voor zorgen dat je geen keuzes maakt die je uiteindelijk zullen achtervolgen.
Hoe zorg je als Schorpioen goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
3. Maagd
Verander je perspectief op geld, lieve Maagd. De manier waarop het universum de gebeurtenissen in je leven regisseert is altijd perfect. Tijdens het Maagd-seizoen krijg je een persoonlijke upgrade in hoe je denkt over geld en overvloed. Dit houdt een mate van persoonlijke groei in waardoor je met het grotere geheel kunt denken in plaats van alleen maar persoonlijk. Door te begrijpen hoe je samen met anderen grotere hoogten kunt bereiken, zul je tegen het einde van de maand een positieve verandering in je financiën voelen.
Op donderdag 18 september gaat Mercurius naar Weegschaal, nèt voor het Weegschaalseizoen begint op maandag 22 september. Weegschaal heerst over je huis van rijkdom en financieel succes, maar vereist ook dat je samenwerkt om te bereiken wat je wilt. Dit is het moment waarop de gebeurtenissen van deze maand samen beginnen te komen. Je kunt nu namelijk zien hoe de persoonlijke groei van het Maagdseizoen je heeft voorbereid om je perspectief te veranderen en een nieuwe houding aan te nemen om succes te bereiken.
Concentreer je tegen het einde van september op zakelijke en persoonlijke samenwerkingen. Samenwerken kan je namelijk helpen nieuwe hoogten te bereiken in je financiële doelstellingen.
Hoe zorg je als Maagd goed voor jezelf? Lees wat jij nodig hebt!
Kate Rose is intuïtief astroloog, relatie-expert en auteur van De drie grote liefdes in je leven en De kosmische liefdesgids.
De kosmische liefdesgids
Wie zijn jouw soulmates, tweelingzielen en karmische partners? Ontdek de geheimen van liefde in je geboortehoroscoop met ‘De kosmische liefdesgids’ van Kate Rose.

Dit kun je nog meer verwachten in september 2025:
- Maandhoroscoop september 2025: dit is jouw kosmische boodschap
- Maagdseizoen (22 augustus t/m 22 september 2025): praktische en helende energie
- Liefdeshoroscoop september 2025: bij deze 5 sterrenbeelden bloeit de liefde op deze maand
- De astrologische energie van september 2025: wat kun jij deze maand verwachten?
Tags: maandhoroscoop september 2025, overvloed, september 2025