opladen

Ben jij een empaat? Dit betekent dat je gevoelig bent voor de energieën van anderen, over een zesde zintuig beschikt en je innig verbonden voelt met de omgeving. Als de…

Ik hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en…

Het is belangrijk om jouw batterij, dus energievoorraad, op peil te houden en je emmer (met jouw emotionele ballast) zo leeg mogelijk. Met andere woorden, hoe blijf jij rustig en…

Een van de meest gestelde vragen door een hsp is hoe ze zichzelf kunnen beschermen. Misschien herken jij het ook wel dat je snel uit balans kan raken door alles…

Je huis moet een plek zijn waar je kunt ontspannen en waar de energie fijn voelt. Je moet het met volle overtuiging ‘thuis’ kunnen noemen. Wanneer je in je eigen…

Hoe reinig jij je huis? Met alleen maar een sopje, of ook met zout, salie en een spreuk? Heks Lunadea raadt je aan om regelmatig een energetische schoonmaak te houden,…

Als je hoogsensitief of hooggevoelig bent heb je meer tijd nodig om je indrukken te verwerken. Alles wat je ervaart komt dieper binnen en daardoor ben je sneller overprikkeld dan…

Misschien wel de grootste uitdaging voor een hsp is het in balans brengen van je gevoeligheid zodat je minder snel en minder vaak overprikkeld raakt. Ben je overprikkeld, dan: voel…

Heel veel van onze gedachten en gevoelens zijn onbewust. Dit kan je een heel sterk gevoel van onrust geven of je blijft maar piekeren. De hele dag gaat die stroom…