Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
energie
Maandkleur augustus: magenta geeft je energie en helpt je bij veranderingen
Door Anne-LiesAugustus is voor mij altijd de maand van voelen en doen in plaats van denken en doen. Mijn hoofd staat zachter. Er hangt andere energie in de lucht, het is lomer er is meer overgave. Je kunt dat goed zien in de...
Bindingsangst en verlatingsangst gezien vanuit de Chinese Geneeskunde
Door Jacqueline RietveldBindingsangst en verlatingsangst hebben te maken met blokkades in respectievelijk de hart-energie en de buik-energie. Volgens de Chinese geneeskunde zijn dat de middelste en onderste van de drie warmers; de drie belangrijke energiecentra in je lichaam waar je levensenergie doorheen stroomt. Naast...
Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te bezinnen op de vraag: ‘welk werk zou nu beter bij me passen?’...
Hoogsensitiviteit: 5 fijne self-care rituelen om op te laden en jezelf te ontprikkelen
Door Sanne van DortWanneer je hoogsensitief bent, heb je meer behoefte aan regelmaat, rust én me-time dan de meeste andere mensen. Daarom mag self-care niet ontbreken op het prioriteitenlijstje van een HSP’er. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je namelijk je batterij opladen en...
Heb jij een glutenintolerantie? 10 waarschuwingssignalen van je lichaam
Door Marjolein DubbersVeel mensen lopen rond met buikpijn en een opgeblazen gevoel, maar omdat het niet altijd gebeurt bij het eten van brood of pasta herkennen ze de veroorzaker niet. Gluten kan trouwens nog meer problemen geven behalve darmpijn. Vandaag tien ervan eens op...
Hoe kun je overprikkeling voorkomen als je hoogsensitief bent?
Door Jolanda HoogkamerBen jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
Voel jij een verstikkend gewicht van zelfoordeel en twijfel? Volg de weg van de Krijgergodin
Door HeatherAsh AmaraJij bent compleet. Jij bent krachtig. Jij bent goddelijk. Wanneer je deze woorden leest, voel je de waarheid ervan dan doortrillen tot in je botten? Of voel je in plaats daarvan het verstikkende gewicht van zelfoordeel en twijfel aan jezelf? Misschien koester...
Verborgen energetische verbindingen: hoe herken je negatieve energiekoorden?
Door redacteurHeb je wel eens met iemand gepraat en je energie langzaam weg voelen stromen, terwijl degene met wie je sprak juist steeds meer energie leek te krijgen? Een mogelijkheid is dat je energie een kant op stroomde, de andere persoon in, en...
Chinese Geneeskunde: laat boosheid los en bevrijd de energie in je lever
Door Sandra VoetelinkHet is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt als er balans is in lichaam en geest. Deze balans is echter...
HSP: versterk je energie met deze meditatie zodat er minder bij je binnen komt
Door Jolanda HoogkamerBen jij hooggevoelig en heb je er last van dat er soms veel bij je binnen komt? Voel jij je soms net een spons van je omgeving? In dit artikel lees je hoe jij je ervoor kan zorgen dat er minder bij...
