Wat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe…
emoties
-
-
Gezondheid
“Het voelt alsof mijn lichaam me in de steek laat…”
Door Juriaan GalavaziDoor Juriaan GalavaziHuisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken.…
-
BewustzijnGezondheidSelf-care
Omarm de diepere laag van de winter: eenzaamheid en sombere gevoelens
Door NadineCarterDoor NadineCarterVeel mensen hebben een hekel aan de winter, vaak wordt gezegd omdat het zo nat en koud is en minder gezellig. Maar ik wil je graag de diepere laag van…
-
Angst op zichzelf is niet erg. We zeggen bijvoorbeeld dat moed niet de afwezigheid van angst is, maar juist stappen durven te zetten wanneer je bang bent. Maar angst kan…
-
Bewustzijn
Dark night of the soul: ga door de weerstand heen en heel jezelf
Door Diana DoumaDoor Diana DoumaWe gaan collectief door een dark night of the soul, zegt Diana Douma. Allerlei ‘ongewenste’ emoties en gevoelens borrelen nu omhoog en vragen om aandacht. “Het gaat erom dat je…
-
Gezondheid
Zo ontstaat een winterdepressie volgens Chinese Geneeskunde
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldVelen van ons ervaren een winterdip, zeker nu. “Het ontstaat als gevoelens zo overweldigend zijn dat ze je verlammen. Je hebt het idee dat er geen onderscheid meer is tussen…
-
De natuur en ons leven hebben dezelfde intentie en hetzelfde doel, namelijk dat we niet alleen biologisch maar ook spiritueel groeien en gedijen. De intelligentie van de natuur leidt ons…
-
Bewustzijn
Holistisch coach: zo verlicht je jouw emotionele rugzak
Door Gast auteurDoor Gast auteurHet is zwaar om onprettige emoties met je mee te slepen. Zou het niet fijn zijn om je emotionele rugzak op te ruimen? Holistisch coach Yvonne van Alphen laat zien…
-
BewustzijnSpiritualiteit
Keelchakra & schildklier: gewichtstoename of ontzettende vermoeidheid door een blokkade
Door K. VanderbiesenDoor K. VanderbiesenIn heel wat Oosterse filosofieën komen we het chakrastelsel met zijn zeven hoofdchakra’s tegen. Je kan ze het best omschrijven als punten in je lichaam waar je levensenergie samenkomt. Een…
-
Bewustzijn
De angst achter: wat zullen ze wel niet van me denken?
Door Carina DusseldorpDoor Carina DusseldorpWaarom zijn we toch zo bezig met wat anderen van ons vinden? Carina Dusseldorp, confidence & zelfliefde coach, graaft diep én vindt het antwoord in onze kindertijd.
-
Bewustzijn
Waarom blijven dezelfde levenslessen terugkomen in je leven?
Door Diana DoumaDoor Diana DoumaAllemaal gaan we door innerlijke processen heen. Soms weten we niet hoe we de issues waar we tegen aanlopen, kunnen verwerken. In dit artikel lees je meer over hoe je je donkere delen kunt verwelkomen.
-
Bewustzijn
Wanneer er geen ruimte was om te voelen: herkenning en heling van emotionele verwaarlozing
Door Gast auteurDoor Gast auteurGevoelens van leegte, schuld en schaamte, moeite met het koesteren van jezelf en anderen, contra-afhankelijkheid, slechte zelfdiscipline; het is een greep uit de thema’s die spelen in het leven van…