Bij lage rugpijn is het meestal de psoas die problemen veroorzaakt. Deze ‘spier van de ziel’ verkrampt door gevoelens van spanning en onveiligheid en slaat ze ook op. “Tijdens yoga…
emoties
-
Gezondheid
-
Bewustzijn
Wat als je partner en jij allebei emotioneel verwaarloosd zijn?
Door Gast auteurDoor Gast auteurWat gebeurt er als twee mensen die emotioneel zijn verwaarloosd in hun jeugd, elkaar ontmoeten en met elkaar trouwen? Ze worden dan een dubbel emotioneel verwaarloosd stel. In dit artikel…
-
Hooggevoeligheid
Hoogsensitiviteit & boosheid: hoe emotionele pijn je lichaam kan belasten
Door redacteurDoor redacteurNet als alle emoties is de emotie boosheid op zich prima. Afhankelijk van hoe je ermee omgaat krijgt het een positieve of negatieve werking. Veel mensen en zeker ook hoogsensitieve…
-
BewustzijnGezondheid
Chinese Geneeskunde: weggestopte emoties zijn een belangrijke oorzaak van ziekte
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenOngewenste gevoelens onderdrukken geldt in de Chinese Geneeskunde als een van de belangrijkste inwendige oorzaken van ziekte. Ze zetten zich vast in je lichaam en vragen om aandacht. “In wezen…
-
Gezondheid
Hoe een gezonde darmflora kan helpen bij depressieve gevoelens
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenWat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe…
-
Gezondheid
“Het voelt alsof mijn lichaam me in de steek laat…”
Door Juriaan GalavaziDoor Juriaan GalavaziHuisarts Juriaan Galavazi is gespecialiseerd in holistische geneeskunde. De reguliere geneeskunde is en blijft de basis van zijn praktijk, maar hij biedt de mogelijkheid om breder naar klachten te kijken.…
-
BewustzijnGezondheidSelf-care
Omarm de diepere laag van de winter: eenzaamheid en sombere gevoelens
Door NadineCarterDoor NadineCarterVeel mensen hebben een hekel aan de winter, vaak wordt gezegd omdat het zo nat en koud is en minder gezellig. Maar ik wil je graag de diepere laag van…
-
Angst op zichzelf is niet erg. We zeggen bijvoorbeeld dat moed niet de afwezigheid van angst is, maar juist stappen durven te zetten wanneer je bang bent. Maar angst kan…
-
Bewustzijn
Dark night of the soul: ga door de weerstand heen en heel jezelf
Door Diana DoumaDoor Diana DoumaWe gaan collectief door een dark night of the soul, zegt Diana Douma. Allerlei ‘ongewenste’ emoties en gevoelens borrelen nu omhoog en vragen om aandacht. “Het gaat erom dat je…
-
Gezondheid
Zo ontstaat een winterdepressie volgens Chinese Geneeskunde
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldVelen van ons ervaren een winterdip, zeker nu. “Het ontstaat als gevoelens zo overweldigend zijn dat ze je verlammen. Je hebt het idee dat er geen onderscheid meer is tussen…
-
De natuur en ons leven hebben dezelfde intentie en hetzelfde doel, namelijk dat we niet alleen biologisch maar ook spiritueel groeien en gedijen. De intelligentie van de natuur leidt ons…
-
Bewustzijn
Holistisch coach: zo verlicht je jouw emotionele rugzak
Door Gast auteurDoor Gast auteurHet is zwaar om onprettige emoties met je mee te slepen. Zou het niet fijn zijn om je emotionele rugzak op te ruimen? Holistisch coach Yvonne van Alphen laat zien…