dankbaarheid

Sommigen van ons hebben spiritualiteit voor lange tijd geassocieerd met uitstijgen boven het menselijk lichaam, in plaats van het bewust bewonen ervan. We hebben ons tegen ons lichaam gekeerd en…

Dinsdag 22 september om 15.30 vindt de overgang van de zomer naar de herfst plaats, ook wel de herfst-equinox of mabon. Het is de tijd van de laatste oogsten. Mabon…

Er is weinig in het leven zo belangrijk en krachtig als dankbaarheid. Daar zijn een aantal redenen voor. Daarvan licht ik er drie uit in dit artikel en lees je…

Kerst is voor mij altijd een tijd om verbinding te maken. Verbinding met familie en vrienden, maar vooral ook met mezelf. Want hoe kun je op een prettige manier contact…

Is het jou al opgevallen dat heel wat mensen in een constante staat van ontevredenheid vertoeven? Klagen, mopperen, kritiek hebben op zichzelf en anderen. Men geeft zoveel aandacht aan wat…

Een off-day. Die hebben we allemaal weleens, toch? Nu komt het goede nieuws. Jij kunt zelf de aanmaak van gelukshormonen in je lichaam stimuleren. De vier belangrijkste gelukshormonen zijn endorfine,…

Misschien zit je wel eens met gedachten als ‘Ik heb een rotbaan’ of ‘Ik kan de perfecte partner niet vinden’. Het gevolg hiervan is dat je meer van zulke negatieve…

Chakra’s kun je zien als bloemen. Ze komen tot bloei onder de juiste omstandigheden. Je kunt de bloei niet forceren of afdwingen. Je kunt wel het zaadje planten op een…

Hoe je de dag begint, kan zo’n verschil maken. Het kan ervoor zorgen dat je meer plezier ervaart, meer rust hebt, heerlijk van de dag kan genieten en vaak ook…

Niets waar we tegenwoordig zo mee bezig zijn als een gelukkig leven leiden. Echter zoeken we het hiervoor vaak veel te ver. Geluk of gelukkig zijn komt immers niet van…

Volle maan is de tijd van vergeving en dankbaarheid: de maan is op haar volst en haar energie zorgt voor verhoogde emotionaliteit. Dit is ook hèt moment om jezelf moeilijke…

Het leven is soms best intens. Pijn hoort erbij en soms valt het extra tegen. Je kan niet stellen dat het leven eerlijk is, zeker niet op wereldniveau. En soms…