Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Embodied spiritualiteit: zo kun je trauma’s, fysieke klachten en oude emotionele patronen helen
Door GastauteurOude patronen en trauma’s blijven vaak nog lang nadat ze hun dienst bewezen hebben (onbewust) aanwezig. Het is belangrijk om alle oude patronen die in ons lichaam zijn verankerd op te graven, te erkennen, tot uitdrukking te brengen en op te ruimen...
Celbewustzijn: zo maak je contact met je cellen en stimuleer je zelfheling
Door GastauteurContact maken met je cellen heeft enorme voordelen. Je kunt zo je cellen opdrachten geven, meer in het nu leven en helen. In dit artikel legt Susan Aposhyan, psychotherapeut en Embodied spiritualiteit-expert, je uit waarom het zo belangrijk én bijzonder is om...
Zo kun je luisteren naar alle ‘ikken’ (deelpersonen) in jezelf (en jezelf bevrijden van innerlijke pijn)
Door Monique Angèle van de LaarHeb jij de tientallen ‘ikken’ in jezelf al ontmoet? Het gekwetste kind, de criticus, de wijze en de anderen hebben jou iets belangrijks te vertellen. Pas als je ze allemaal kent, kun je in harmonie met jezelf leven, zegt psychosociaal therapeut Monique...
Kaarsenmagie is eeuwenoud en wordt door (natuur)religies over de hele wereld ingezet. Een kaars staat symbool voor het element vuur, voor de kracht van de zon en levensenergie. Wil je zelf beginnen met de magie van kaarsen? Begin dan bij dit artikel...
Je bent niet de enige als je voor de spiegel staat en denkt: ik zou iets slanker willen zijn… Ga niet crashdiëten, is het advies van voedingscoach Anita Mulderij. Maar laat ook zeker niet al je gezonde routines los, omdat het vakantie...
Tarot & schaduwwerk: onthul je verborgen kracht met behulp van de kaarten
Door Annick Van DammeWaarom raken bepaalde gedragingen of emoties van anderen je zo sterk? Waarom reageer je soms op manieren die je zelf niet begrijpt? Schaduwwerk is een diepgaand proces waarbij we onze innerlijke duisternis onder ogen zien. In dit artikel duikt Annick Van Damme,...
Volle maan in Stier 28 oktober 2023: extra emotioneel door de maansverduistering
Door Karin en Danique VergeerDe volle maan en gedeeltelijke maansverduiseting in Stier op 28 oktober 2023 is een keerpunt in je leven waarop je eindelijk oude angsten, destructieve patronen en negatieve overtuigingen kunt loslaten. “Je kunt tijdsdruk voelen: het is nu of nooit,” zeggen astrologen Karin...
Kleuren kunnen veel invloed op je hebben. “Kleur kan je humeur verbeteren, je rust geven of je energie een boost geven – het is een krachtig middel dat je dagelijks kunt gebruiken,” zegt kleurcoach Anne-Lies Smal. In dit artikel vertelt ze over...
Tarot: welke verloren schatten van wijsheid huizen er in jouw verleden?
Door Annick Van DammeTarot is één van de handigste hulpmiddelen om wijsheid uit het verleden te halen. Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf schrijft in dit artikel over hoe we door middel van zelfreflectie en spirituele tools, zoals tarot, het...
Alexithymie: wanneer emoties voelen en herkennen lastig is (kenmerken & tips)
Door GastauteurJe altijd anders voelen kan een verwarrende en eenzame ervaring zijn, vooral als je niet goed begrijpt waarom. Misschien heb je alexithymie, waardoor je het lastig vindt om emoties te herkennen en te uiten. Dit kan leiden tot gevoelens van leegte en...
