Je handen gebruik je elke dag voor letterlijk àlles. En dat laat zijn sporen na. In Het Handleesboek: Breng lijn in je leven beschrijft Ellen Duim heel toegankelijk wat je in je…
Oefeningen
-
-
BewustzijnOefeningen
De helende kracht van woorden
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldEen vriendin nam haar mee naar een cursus Reiki. Jacqueline Rietveld had géén idee wat het was, maar het zou een ommekeer in haar leven betekenen. Ze ontdekte hoe krachtig…
-
HooggevoeligheidOefeningenSpiritualiteit
Energetische begrenzing: hoe bescherm je je energieveld? (+ 11 tips)
Door Ellen WormDoor Ellen WormEen uitnodiging voor hoog gevoelige mensen om in hun ware kracht te komen. Als hoog gevoelig persoon leef je met je energie meer buiten je lijf dan erin. Je energetische…
-
HooggevoeligheidOefeningen
Hoogsensitiviteit: de energie van de nieuwe maan gebruiken in je leven
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerDe maan heeft een grote invloed op onze aarde. Als je hooggevoelig bent dan kun de de energie van de maan vaak goed voelen, bewust en onbewust. De kracht van…
-
Oefeningen
Ho‘oponopono: hoe deze magische zinnen je kunnen helpen bij vergeving
Door RedactieDoor RedactieVergeving bevrijdt. Vergeving bevrijdt ons van een last die we noch kúnnen dragen, noch wíllen dragen. Wie zou er nu graag zijn hele leven een grote rugzak vol problemen, oude…
-
HooggevoeligheidOefeningen
Hoogsensitief: de helende werking van yin-energie bij vermoeidheid of uitputting
Door Jolanda HoogkamerDoor Jolanda HoogkamerVeel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe…
-
MindfulnessOefeningenYoga
Met deze tips kun je je overal aarden & je immuun systeem een boost te geven (want de winter komt eraan)
Door Anouschka van WettumDoor Anouschka van WettumZoals dieren zich voorbereiden op de winter door voorraden aan te leggen van alles wat ze nodig hebben om gezond te blijven, zo kunnen wij ons ook voorbereiden op dit…
-
Oefeningen
Heb jij vaak hoofdpijn van spanning die je met je meedraagt? Tijd om het los te laten
Door RedactieDoor RedactieHeb jij vaak hoofdpijn van spanning die je met je meedraagt? Ben je vermoeid en weet je niet waar het vandaan komt? Onbewust houden we zoveel spanning vast dat ons…
-
Liefde & RelatiesOefeningenSelf-care
Ben je single en verlang je naar een nieuwe relatie? Dit kan wel eens de oplossing zijn!
Door Michèle LippusDoor Michèle LippusLijkt het alsof iedereen een leuke partner kan vinden, behalve jij? Val je steeds voor foute types of heb je het gevoel dat alle leuke mannen of vrouwen al bezet…
-
OefeningenSpiritualiteit
Je aura reinigen en zuiveren: ruim energie op die niet van jou is
Door RedactieDoor RedactieSteeds wanneer je geest en je hele wezen verward of overvoerd aanvoelen, kun je letterlijk je aura ‘opruimen’ middels een paar krachtige visualisatietechnieken. Als je je aura schoonmaakt, weet je…
-
Oefeningen
Technieken om je zenuwstelsel te kalmeren zodat je je kunt opladen voor wat komen gaat
Door Chantal van VeenDoor Chantal van VeenVan al onze to-do lijstjes die we dagelijks af willen krijgen en alle activiteiten die we ondernemen, kunnen we ons wel eens gestrest voelen. Het kan dan ook handig zijn…
-
MindfulnessOefeningen
Een oefening om met het hier & nu te verbinden
Door Irene LangeveldDoor Irene LangeveldJe hoort het zo vaak dat het bijna een cliché wordt: in het moment zijn of in het hier en nu leven. Maar hoe ziet dat er concreet uit? In…
Nieuwe berichten