Veel hooggevoelige mensen hebben last van vermoeidheid, uitputting of een burn-out. Vaak gaan ze maar door totdat ze ineens voelen dat ze over de grens zijn gegaan en extreem moe…
De menselijke geest heeft de natuurlijke neiging om actief te zijn. Dit denken is helemaal niet nutteloos, maar als het denken jou beheerst in plaats van andersom, is er iets…
Ons lichaam, onze geest en onze ziel vormen samen een perfect werkend systeem waar alles om balans draait. Door middel van je ademhaling kun je in balans komen en blijven.…
Als je hooggevoelig bent, dan ontvang je de hele dag door meer informatie vanuit je omgeving dan iemand die niet hooggevoelig is. Je verwerkt deze informatie op een dieper niveau…
Tijdens innerlijke aandachtstraining, sta je stil bij wat er in jezelf omgaat. Tegenwoordig wordt dit ‘mindfulness’ genoemd. Een vlot woord voor de verandering die optreedt als je jezelf de simpele…
Mensen die mij kennen weten dat ik geloof in het creëren van je ideale leven én dat ik daar graag over schrijf – zie mijn vele blogs met lifestyle tips…
De sleutel naar verbinding met onze ziel zit in het opnieuw toe-eigenen van wat we verloren hebben: de innerlijke kinddelen in de schaduw en de kwaliteiten die daarbij horen. In…
Indigokinderen, tegenwoordig, ‘indigo’s’ genoemd, zijn gezegende hemelse zielen, net als ieder ander, maar met een collectief levensdoel, namelijk met hun unieke spirituele gaven onze wereld ten goede veranderen. Het levensdoel…
Reiki is een prachtig middel om je innerlijke kracht terug te vinden, meer duidelijkheid te krijgen en balans te vinden. Het helpt je verlichten en na te denken over de…
Inzichten waar je beter van gaat slapen, dáár zoekt journalist Catelijne Elzes naar. Samen met vriendin/illustrator/schrijver Deborah Freriks maakte ze het boek ‘Van dit boek ga je beter slapen (en…
Een uitnodiging voor hooggevoelige mensen om in hun ware kracht te komen Als hooggevoelig persoon leef je met je energie meer buiten je lijf dan erin. Je energetische lichaam, ook…
Je kunt soms zo overvoerd door de drukte van de dag worden dat je best weinig overzicht hebt in je leven. De buitenwereld wil wat van je, je moet nog…