Boekentips

Must reads: 10 x boeken over hooggevoeligheid

Door Melissa Oltmans
Must reads: 10 x boeken over hooggevoeligheid

Een op de vijf mensen is hooggevoelig: dat betekent dat de kans groot is dat je óf hooggevoelig bent óf dat je iemand kent die hooggevoelig is. In beide gevallen is het belangrijk om je te verdiepen in wat het is, wat het doet, en hoe je er het beste mee om kan gaan. Er zijn al veel boeken over hoogevoeligheid geschreven. Om te zorgen dat je door de bomen het bos blijft zien, hebben wij 10 must reads voor je samengesteld over hooggevoeligheid.

Lees ook: Hooggevoeligheid test: Ben jij een hsp’er?

(Te)veel voelen

(Te)veel voelen

Emotioneel hooggevoelige en intense mensen worden vaak te veel en te heftig gevonden. Ze hebben prachtige eigenschappen, maar voelen zich daarin niet altijd begrepen. Door hun gepassioneerde levensinstelling kunnen zij veel bereiken, maar soms wordt het voelen teveel. Imi Lo weet alles van deze onderbelichte vorm van hooggevoeligheid en helpt je jouw unieke eigenheid te ontdekken. Dit boek is ook ideaal voor de extraverte HSP'er

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Hoogsensitiviteit als kracht

Hoogsensitiviteit als kracht

In Hoogsensitiviteit als kracht van Caroline Bont lees je hoe je hoogsensitiviteit niet langer als last hoeft te ervaren, maar juist als een kwaliteit die een extra dimensie aan je leven kan toevoegen. Samen met een goed ontwikkelde weerbaarheid geeft hoogsensitiviteit je toegang tot het inzicht en de beschermende kracht van je intuïtie. Carolina Bont geeft je talloze manieren om effectiever met je emoties, de signalen van je lichaam en je manier van denken om te gaan.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Leven met hooggevoeligheid

Leven met hooggevoeligheid

Op de derde plek in onze must reads boeken over hooggevoeligheid staat een klassieker: de besteller Leven met hooggevoeligheid van Susan Marletta-Hart. In dit boek licht zij toe wat hoogsensitiviteit precies is en hoe jijzelf en je omgeving ermee om kunnen gaan. Volgens Marletta-Hart hoef je geen slachtoffer van je eigen gevoeligheid te zijn, maar kun je die omvormen tot een kracht. Ze geeft je praktische manieren om goed met hooggevoeligheid om te gaan.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Puur Hooggevoelig

Puur Hooggevoelig

Puur hooggevoelig is een compleet en praktisch boek voor hooggevoelige mensen van Jolijn Hendriks. In dit boek geef Jolijn Hendriks vanuit een psychologische benadering eenvoudige en begrijpelijke handvatten en tips om je als hoogsensitief mens al snel beter in je vel te voelen. Je hoeft niet altijd maar binnen te blijven of je rustig te houden. Juist door gebruik te maken van je talenten en je hooggevoeligheid leer je om volop in het leven te staan en te genieten.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Hooggevoeligheid als kracht

Hooggevoeligheid als kracht

Gevoeligheid wordt nogal eens beschouwd als zwakte. Als je een gevoelige aard echter accepteert, respecteert en beschermt, kun je haar leren hanteren als een verfijnd instrument. Dan blijkt er in het kwetsbare een kostbare schat te schuilen: de kracht van je eigen natuur. Hooggevoeligheid als kracht nodigt je uit om op een positieve manier naar je gevoeligheid en je gevoeligheden te kijken, zodat je daarin telkens opnieuw jouw eigen unieke kracht kunt ontdekken en volgen.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Ben ik een empaat?

Ben ik een empaat?

Ben jij zeer gevoelig voor de emoties en energieën van anderen? Beschik je over een zesde zintuig en ervaar je een diepe spirituele verbondenheid met mensen en dieren? Misschien ben jij een gids in deze nieuwe tijd: een empaat. In Ben ik een empaat? van Stephanie Red Feather ontdek je of jij behalve een hoogsensitief persoon wellicht ook een empaat bent.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Energetische bescherming

Energetische bescherming

Energetische bescherming is een basisboek voor hooggevoelige mensen. In dit boek wordt in zeer heldere taal uitgelegd hoe hooggevoeligheid 'werkt' en worden talloze handvatten aangereikt om er grip op te krijgen. Ook wordt er ingegaan op de invloed van sociale media op hooggevoelige mensen.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Nooit meer bang voor angst

Nooit meer bang voor angst

Angst is op hol geslagen gevoeligheid. In Nooit meer bang voor angst leert Sheryl Paul je om te gaan met angst. Je leert angst in te zetten om jezelf beter te leren kennen en te helen. Sheryl Paul neemt je mee naar de bron van je angsten en laat je compassie met jezelf voelen. Ze geeft oefeningen bij acute angst en oefeningen die je helpen diepere lagen van angst te ontcijferen en te helen.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Het geluk van hooggevoeligheid

Het geluk van hooggevoeligheid

Het geluk van hooggevoeligheid daagt je uit om de positieve kant van jouw hooggevoeligheid te zien. Kom in contact met de helende energie diep van binnen. Je bent gewend die energie vooral te geven aan anderen. Nu is de tijd gekomen om in jezelf te investeren en je eigen kracht te eren. Zo zul je steeds meer sprankelende energie genereren en jezelf optimaal beschermen tegen negatieve prikkels en energieverlies.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Leven met hooggevoelige kinderen

Leven met hooggevoelige kinderen

Tot slot: wat doe je als je kinderen gevoelig zijn? Wat is kenmerkend voor hen? Hoe begeleid je ze als het bijvoorbeeld op school te druk is? Wat zijn de valkuilen voor deze kinderen en hun al dan niet hooggevoelige ouders? In Leven met hooggevoelige kinderen laat Susan Marletta-Hart zien hoe we een hooggevoelig kind kunnen herkennen. Ook staat haar boek vol verhalen om hoogsensitieve kinderen beter te begrijpen. Ten slotte staan er oefeningen en meditaties in het boek en concrete tips voor ouders en andere opvoeders.

Bestel jouw exemplaar voor Bestel nu
Je bestelt bij

Lees verder over hooggevoeligheid:

Deel dit artikel online
Melissa Oltmans
Melissa Oltmans

Een denker, een dagdromer, oude ziel, theedrinker en dol op Parijs! Dat ben ik! Al zes jaar schrijf ik artikelen voor Inspirerendleven.nl. Het is mijn passie en ik ben er dol op! Ik lees graag boeken in alle soorten en maten, ik vind het heerlijk om te struinen in boekenwinkels, ben dol op gezond eten en praat graag over het leven en alle mysterie erom heen.

Reacties
  1. Floor 8 augustus 2017 - 21:37
    Reply

    Welk boek is het meest interessant om meer te weten te komen over de extraverte hsp-er?

  2. Jolanda 30 oktober 2017 - 06:25
    Reply

    Daar krijg ik het nu echt benauwd van. al die regels die er geschreven worden over hooggevoeligheid. Volg je gevoel en doe je eigen ding en je hebt die boeken niet nodig.

Reageer op dit artikel

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Deze site wordt beschermd door reCAPTCHA en het Google privacybeleid en servicevoorwaarden zijn van toepassing.

Boekentip van de redactie
Ademen tot in je ziel
€ 17,50

Ademen tot in je ziel

Marleen Hout

Adem jezelf gezond: alle ademwijsheid verzameld in één boek, 'Ademen tot in je ziel' van Marleen van den Hout

€ 17,50

Bekijk aanbieding

Schrijf je in voor de Nieuwsbrief

Ontvang elke week de nieuwste en populairste artikelen, je daghoroscoop, boekentips en nog veel meer! Ruim 80.000 lezers gingen je al voor

Even geduld aub...

Bedankt voor je inschrijving

Het lijkt er op dat je al ingeschreven bent?