Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
We leven in een maatschappij die 24/7 doorgaat. Tijd nemen voor jezelf is een steeds schaarser goed, tijd is zelf een luxe geworden. Waarom zou jij je kostbare tijd dus willen verspillen aan een voetenbad? Ik deel 3 voordelen van een voetenbad...
We zitten allemaal in een stroomversnelling naar een hoger bewustzijn en soms moet je even op adem komen om te kijken en voelen wat er allemaal om je heen gebeurt. Deels kan je boos worden door wat er allemaal op de wereld...
Wie net als ik een burn-out achter de rug heeft, weet hoe je als het ware gekaapt kunt worden door de stresshormonen die door je bloedbaan racen. Hoe langer de overname door je reptielenbrein duurt, hoe schadelijker het is en hoe meer...
Is je baas iemand die wel erg veel narcistische trekjes heeft, maar kun je nog niet helemaal je vinger leggen op waarom je dat denkt? Hier zijn 20 punten om de narcistische baas te kunnen identificeren. Op deze manier kun je zien...
Wanneer je zwanger bent verandert er heel veel in je lichaam. De hormonen gieren door je lijf heen terwijl je baby groeit. Daarnaast is je lichaam bezig om zich voor te bereiden op de bevalling. Door al deze drukte heen kun je...
Transcendente meditatie: de naam doet velen met de wenkbrauwen fronsen. Dat effect had het in eerste instantie ook op mij. Maar ondanks wat je zou vermoeden is transcendente meditatie gewoon een techniek, een techniek die je lichaam en geest tot een diepe...
Het hele universum bestaat uit energie, veroorzaakt door de vibratie (het trillen) van kleine deeltjes zoals elektronen en neutronen. Dit geldt voor het materiële, maar ook voor alles wat wij niet kunnen zien. Zo ben je vast wel eens ergens geweest waar...
Narcistisch misbruik kan diepe verwondingen achterlaten op geestelijk niveau. Spiritualiteit kan daarbij verlichting geven. Misschien denk je nu dat je ingewikkelde yoga standjes moet gaan uitvoeren. Of uren stil moet gaan zitten mediteren om spiritueel bezig te zijn, maar niets is minder...
Eén van de kenmerken van hoogsensitieve mensen is dat ze van nature nieuwsgierig ingesteld zijn. Als kind zijn het vaak ontdekkers en ze willen doorgronden hoe iets in elkaar zit. Ze hebben voelsprieten waarmee ze hun omgeving haarfijn aanvoelen. De belevingswereld van...
Afgelopen week had ik een slechte dag. Het beeld doemde voor me op van een vriendje waar ik nogal dol op was geweest. Hij had me zonder een woord laten zitten, en ook mijn appjes en mailtjes niet meer beantwoord. Waarom? En...
