Artikelen

Ruimte in je relatie is een kwestie van geven en nemen. Maar wanneer geef je en wanneer neem je ruimte? En wees eens eerlijk: zijn er grenzen? Of mag de ander écht helemaal zichzelf zijn? Ontdek in dit artikel van Jacqueline Rietveld...

Verder lezen

“Gezond egoïsme is, zeker voor gevoelige mensen, noodzakelijk om in balans te blijven,” vindt Inger Strietman, auteur van Mag ik even mijn aandacht. Ze vergelijkt hoogsensitiviteit met een prachtige diamant, die dof wordt als er niet goed voor wordt gezorgd. Hierbij 4 tips...

Verder lezen

Liefde is een woord met vele betekenissen. Hoe de ideale relatie eruitziet, is voor iedereen anders. Eén ding staat vast: liefde gaat altijd over verbinding. Wanneer een relatie moeizaam gaat, ervaart tenminste een van de partners een gebrek aan verbinding. Je voelt...

Verder lezen

Blijf je “echt” in je handelen, ook als je omgeving dat niet doet? Kun je in jezelf blijven geloven, ook als anderen je de rug toekeren? Ik kan daar nu midden in mijn proces volmondig “Ja” op zeggen. Juist gedurende mijn innerlijke...

Verder lezen

Net als alle emoties is de emotie boosheid op zich prima. Afhankelijk van hoe je ermee omgaat krijgt het een positieve of negatieve werking. Veel mensen en zeker ook hoogsensitieve personen vinden het moeilijk om met hun boosheid om te gaan en...

Verder lezen

Wanneer een relatie tot een einde komt, is het normaal dat men zich emotioneel gebroken voelt. De pijn van een relatiebreuk kan bijzonder intens zijn. Een rollercoaster van emoties giert door het lichaam: van verdriet, neerslachtigheid en angst tot boosheid en frustratie....

Verder lezen

Wat me opvalt in de verhalen van veel hooggevoelige personen is dat ze, als ze net burn-out thuis zitten, geen idee hebben van de hulp die ze nodig hebben. En dat ze ook niet weten waar ze moeten zoeken en ook niet...

Verder lezen

Het is een korte, maar diepgaande vraag: ‘Wie ben ik?’ Coach Sannie Alblas-Smit ziet veel hoogsensitieve mensen in haar praktijk die worstelen met het antwoord. Ze zijn zichzelf ‘even kwijtgeraakt’. Sannie laat in dit artikel zien hoe jij jezelf weer terug kunt...

Verder lezen

Op de cover van haar boek ‘Nooit meer de oude’ pronkt een spiraal. Dit beeld laat volgens Mieke Lannoey prachtig zien hoe een transformatieproces verloopt: er is een stroom naar binnen én naar buiten. “Deze twee stromen lopen gelijk en dienen een...

Verder lezen

In dit artikel vertelt orthomoleculair therapeut en klassiek homeopaat Gerrie Hasselaar (van Lymeherstel) waarom (hoog)gevoelige mensen anders reageren op een behandeling, supplementen of medicatie. Ze spreekt uit eigen ervaring en ziet in haar praktijk dat homeopathie doeltreffend werkt juist bij deze gevoeligheid....

Verder lezen