Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoogsensitiviteit: 3 tips voor als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest
Door Irene Langeveldhttps://unsplash.com/photos/a-woman-standing-on-a-dock-looking-at-the-water-DduGOL4wnYY > is unsplash+ dus die kan ik niet downloaden Ben je hooggevoelig en heb je het gevoel dat je jezelf vaak ‘verliest’ in iemand anders, je gedachten of je doelen? Dit is een veelgehoord probleem van HSP. “Je bent zo...
Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
Waarom eet ik eigenlijk? Veel mensen, voornamelijk degenen met eet- en gewichtsproblemen, hebben de volgende antwoorden op deze vraag: uit gewoonte, om mezelf te belonen of vanwege mijn emoties. Het gaat hierbij niet alleen om onaangename gevoelens zoals eenzaamheid of verdriet, maar...
Een goede darmgezondheid is belangrijk om je goed te voelen. Het verhoogd je immuunsysteem, waardoor je minder vatbaar bent voor ziekte en het ontwikkelen van allergieën en voedselintoleranties. Heb je regelmatig last van maag- of darmklachten, zoals een opgezette buik, buikpijn of...
Hoogsensitiviteit: tips en een meditatie om je energieniveau te herstellen
Door Jolanda MariaKen je dat, dat je energiek de dag begint maar dat je gedurende de dag merkt dat je weinig energie hebt en moe wordt? Veel hooggevoelige mensen zijn bewust en onbewust met hun aandacht bij hun omgeving. Waar je aandacht is, is...
Acné terwijl je als vrouw al boven de 25 bent? Of ouder dan 30 en opeens weer puistjes? Alsof je een tiener bent? Of zie je plotseling kale plekken op je hoofd? Heb je daarbij misschien ook last van menstruatieproblemen, stemmingswisselingen of...
Chinese Geneeskunde: laat boosheid los en bevrijd de energie in je lever
Door Sandra VoetelinkHet is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt als er balans is in lichaam en geest. Deze balans is echter...
Een burn-out maakte Mieke Lannoey, expert op het gebied van burn-outs, een paar illusies armer. De inzichten die daarvoor in de plaats kwamen, maakten haar leven rijker. In dit artikel deelt ze de drie verrassende illusies. Voor mijn burn-out dacht ik onmisbaar...
Sommige wetenschappers beweren dat 98% van de atomen die nu in je lichaam aanwezig zijn, zich daar een jaar geleden niet bevonden. Huidcellen, maagcellen, lever-, bot- en zelfs hersencellen hebben ieder een eigen ‘vervangcyclus’ zonder dat je daar actief iets voor hoeft...
Als je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te vragen wat de zin is van jouw burn-out. Als je onderzoekt hoe...
