Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Als je een introvert bent, dan kan het heel goed zijn dat je telefoonangst hebt. Doordat je gestoord wordt in je bezigheden kost een telefoontje enorm veel energie. Marti Olsen Laney, auteur van Introvert, geeft in dit artikel 5 tips die je...
Transgenerationele pijn: wanneer pijn van je voorouders is opgeslagen in jouw cellen
Door redacteurTransgenerationele pijn is belangrijk om je bewust van te zijn omdat het onbegrepen pijnklachten kan verklaren, volgens onder andere Maud Renard (auteur van Luisteren naar je baarmoeder). “Net zoals we bijvoorbeeld de kleur van de ogen van onze oma erven, kunnen we...
Verhuizen, veranderen van werk of andere vormen van het roer omgooien: het vereist een slimme aanpak. Niet alleen de verandering zelf verdient aandacht, ook je brein verdient aandacht in het veranderingsproces. Dit stappenplan helpt je om je brein voor te bereiden op...
Chinese geneeskunde en de vijf elementen: hoe angst je saboteert (+ transformeer je angst)
Door Jitske DijkstraIedereen heeft wel eens last van angst; de een wat meer dan de ander. Toch worden we vaak belemmerd in ons doen en laten door angst. Klassiek Shiatsu therapeut Jitske Dijkstra vertelt je meer over hoe angst je leven kan beïnvloeden en...
Het impostergevoel: dit zijn de 7 vormen van het oplichtersgevoel (impostersyndroom)
Door GastauteurJe hebt alle benodigde kwaliteiten en tóch voelt het alsof je niet goed bent in je werk en dat je elk moment door de mand kan vallen. Het impostersyndroom of oplichtersgevoel raakt vele vrouwen (en in mindere mate mannen) en zorgt voor...
Over afwijzing: “Ik heb geleerd om mijn geluk niet meer in andermans handen te leggen”
Door GastauteurHet klinkt als een nachtmerrie: je droombaan verliezen. Het overkwam Cielke Sijben niet één, maar zelfs twee keer in één jaar. Als radio-dj genoot ze enorm van haar werk, maar tot twee keer toe werd ze zonder uitleg of pardon aan de...
Twijfel je of het gedrag van je (nieuwe) partner gezond is? Let op deze signalen
Door GastauteurTwijfel je of het gedrag van je (nieuwe) partner gezond is? Voelen sommige situaties tussen jullie niet goed? Dan kruist dit artikel jouw pad met een reden: je mag de relatie kritisch bekijken. In dit artikel beschrijft Sheleana Aiyana de verschillende soorten...
Waarom het zo belangrijk is om je verlangens te vervullen (het is niet egoïstisch!)
Door Andrea MathewsKun jij nu meteen antwoord geven op de vraag: wat zou je het allerliefst willen? Als je er lang over moet nadenken, zijn je verlangens mogelijk onderdrukt. Therapeut Andrea Mathews (Stop met pleasen) moedigt jou aan om je wensen te onderzoeken én...
Zo kun je luisteren naar alle ‘ikken’ (deelpersonen) in jezelf (en jezelf bevrijden van innerlijke pijn)
Door Monique Angèle van de LaarHeb jij de tientallen ‘ikken’ in jezelf al ontmoet? Het gekwetste kind, de criticus, de wijze en de anderen hebben jou iets belangrijks te vertellen. Pas als je ze allemaal kent, kun je in harmonie met jezelf leven, zegt psychosociaal therapeut Monique...
Karmische banden uit vorige levens als oorzaken van angst (+ oefeningen om te helen)
Door GastauteurAls je erg angstig bent dan voel je je vaak onveilig. Angst is het logische gevolg van een gevoel van onveiligheid. Dit onveilige gevoel kan meerdere oorzaken hebben. Vaak zijn karmische banden uit vorige levens en onderliggend trauma de meest voorkomende oorzaken...
