Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De vaderwond (11 kenmerken): zo kun je het trauma van een emotioneel of fysiek afwezige vader helen
Door Miranda MendesEen emotioneel of fysiek afwezige vader leidt tot een vaderwond. Hoe herken je dit trauma bij jezelf? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, deelt in dit artikel 11 kenmerken en legt uit hoe je deze wond kunt helen. “Als we onze...
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
Waarom leven op eigen tempo zo belangrijk is voor hooggevoelige personen
Door redacteurHoogsensitieve personen (HSP) worden vaak meegesleurd in de kolkende stroom van het leven met alle gevolgen van dien. Overprikkeling, burn-out, (extreme) vermoeidheid en meer staat je HSP te wachten wanneer je het tempo van anderen aanhoudt. Volgens hooggevoeligheidsexpert Marian van den Beuken...
Chinese geneeskunde & de orgaanklok: volg het ritme van je lichaam en emoties
Door GastauteurJe organen hebben een eigen ‘klok’ of ritme gedurende de dag: de orgaanklok. Je organen zijn elk op een ander tijdstip het meest actief en rusten twaalf uur later. Wanneer een orgaan actief is, zijn ook de emoties en gemoedstoestanden die horen...
Moe, depressief, stofwisselingsproblemen of spataderen? Tekenen van disbalans in de miltmeridiaan
Door Mike MandlMoeite met afvallen, cellulitis en meer wijzen op een miltmeridiaan uit balans. “In de Traditionele Chinese geneeskunde is de milt een van de belangrijkste organen: ‘milt’ is een verzamelnaam voor het hele spijsverteringskanaal en de onderbuik,” zegt Mike Mandl, auteur van Meridianen....
Smeren, smeren, smeren is géén oplossing voor schrale lippen en ruwe handen. Maar wat dan wel? Ontdek het in dit artikel van Jacqueline Rietveld, deskundige op het gebied van de Chinese geneeskunde. “Chronisch droge lippen of handen duiden erop dat de maag...
Dit is waarom je zin in zorgen voor anderen afneemt naarmate je ouder wordt
Door Marjolein DubbersZit je in de overgang en heb je opeens geen zin meer in zorgen voor je kinderen of anderen? Dat is heel normaal! Nu ga je leren om voor jezelf te kiezen. Ik (Marjolein Dubbers) heb verschillende vriendinnen rond de vijftig die,...
Vier vormen van verwaarlozing (in je kindertijd) en wat voor effect ze op jou hebben
Door Jonice WebbJe kunt veel dingen in je drukke leven verwaarlozen. Zoals je huis, tuin, auto of zelfs je eigen lichaam door er simpelweg niet goed genoeg voor te zorgen. Veel mensen verwaarlozen een of zelfs meerdere van deze dingen. Maar er is geen...
Van de 3e naar de 5e dimensie: waarom je verwarring voelt tijdens je ontwaakproces
Door Robert BridgemanAls deze blogtitel je aanspreekt, bevind jij je waarschijnlijk ergens in je ontwaakproces. Dit proces verloopt voor iedereen anders, maar er zijn wel vaste lijnen in te ontdekken. Steeds meer mensen ontwaken doordat de aarde in een ontwaakproces zit. Tijdens het ontwaken...
