Als je te maken hebt met een narcist, dan kan dit grote gevolgen hebben. Zo kan het van invloed zijn op alle facetten in je leven, bijvoorbeeld op het gebied van relaties. Wij hebben daarom vijf boeken over narcisme voor je onder elkaar gezet. Deze boeken bieden erkenning, herkenning en laten zien hoe je kunt helen na een narcistische relatie.
1. Voorbij het narcisme
In Voorbij het narcisme laat Mjon van Oers op een heldere manier zien hoe narcisme invloed kan hebben op alle facetten van het leven én wat je kunt doen om jezelf te beschermen. Van een narcistische ouder tot leidinggevende, van een narcistische partner tot de CEO: narcisme komt overal voor.
2. Narcistisch misbruik in de liefde
De 50 vragen en antwoorden in dit boek gaan onder andere in op kenmerken van narcisme, de gedragingen van een narcist, de bijdrage van jouw eigen gedrag en wat je kunt doen om je eigen leven weer terug te krijgen. Dit boek is geschikt voor iedereen die verwikkeld is (geweest) in een narcistische relatie, maar ook voor mensen die narcisme meemaken in hun omgeving en er meer over willen begrijpen.
3. Zal ik ooit genoeg goed genoeg zijn
Veel vrouwen worstelen met de relatie met hun moeder. Karyl McBride pakt deze relatie op een liefdevolle maar effectieve manier aan. Vaak kom je er pas later achter dat je misschien wel een narcistische moeder had, die er niet voor je kon of wilde zijn. Dit boek staat vol herkenbare verhalen en helende inzichten die je helpen te rouwen om de moeder die je zo graag gehad had.
4. Het gaslighteffect
Gaslighting is een vorm van mentale mishandeling die heel moeilijk te herkennen is. Robin Stern laat zien hoe het werkt, hoe je het herkent en hoe je ervan los kunt komen. Robin Stern geeft in dit boek ook concrete oplossingen over hoe je los kunt komen van een narcist die gaslighting toepast. Een waardevol boek voor iedereen die met narcisme / gaslighting te maken heeft.
5. Houdt het dan nooit op
Kinderen van narcistische ouders ontdekken al vroeg dat wat zij denken, willen of voelen niet belangrijk is, want binnen het gezin komt de narcist altijd op de eerste plaats. De narcistische gezinsdynamiek heeft schadelijke gevolgen voor de eigenwaarde en ontwikkeling van deze kinderen met blijvende impact in de volwassenheid. Karyl McBride heeft antwoorden voor iedereen die zoekt naar erkenning en herstel.
6. Verwacht: Het gaslightproces
Het praktische werkboek ná 'Het gaslighteffect' met nadruk op romantische relaties.
Lees meer over narcisme:
Soorten gaslighting: zo herken je een gaslighter
De ‘lieve’ narcist: wat zijn de kenmerken en wanneer ben je extra kwetsbaar voor dit type narcist?
Opgroeien bij narcistische ouders: dit doet het met jou als kind (én als volwassene)
De 15 waarschuwingssignalen: zo herken je op tijd een ongezonde relatie
'Een spiegel voor narcisten' en '(H)echt niet' van Martin Appelo zijn ook zeer inzichtgevende boeken. Geschreven voor de mens die eraan lijdt (de narcist zelf). Maar ook voor de mensen die aan narcisten geleden hebben zeer interessant. Er wordt niets verzacht, wat gebeurd is is gebeurd en het kwade eraan is niet niet gebeurd (erkenning voor het slachtoffer vind je daarin), maar je leest ook welke elementen bij de narcist ontbreken (en wat daarvan de reden kan zijn). Wat je soms als moedwillig veroorzaakt leed ervaart, krijgt door de bril van het defect dat de narcist heeft opgelopen een ander reliëf. De narcist ziet (voelt) vaak niet wat hij/zij doet/aanricht.
Ik zit in een narcistisch huwelijk wat mij grotendeels kapot gemaakt heeft mijn man is zeer lief naar de buitenwereld toe maar thuis een bullebak die geen klop wil doen of zijn eigen zin ik ben nu 70 en zie er veel jonger uit dat zegt toch iedereen en leef mijn leven we zijn nog steeds getrouwd maar leven als broer en zus ik zou graag die liefde ervaren die ik nooit gehad heb ook van mijn pa niet ook narcist ik hoop dat er nog iets op mijn pad komt leven met narcisten is verdomd lastig vooral omdat ze het zelf niet begrijpen en willen inzien