Verdwaalt in het leven? Zo creëer je ruimte voor wat je écht wilt (4 stappen)
Door Annick Van Damme
Wat wil je nu écht in het leven? Het is een ontzettend lastige vraag waar veel mensen tegenaan lopen. De rommel in het dagelijkse leven en in ons hoofd zorgt ervoor dat het antwoord op deze vraag vaak op zich laat wachten. In dit artikel vertelt Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf, over de vier lagen waarop je ruimte kunt creëren: in je huis, je hoofd, je hart en je ziel zodat je verlangens zuiver naar je toe kunnen stromen.
Hoe weet je wat je écht verlangt, als je hoofd vol zit, je dagen overvol zijn en je emoties geen plek krijgen?
Verlangen: de zachte stem van je ziel
Verlangen is de zachte stem van je ziel. Soms fluistert ze stilletjes op de achtergrond, andere keren duwt ze zich met kracht naar de oppervlakte. Ze vertelt je waar je hart naar uitgaat: naar rust, liefde, vervulling, expressie, vrijheid. Verlangen ontstaat in stilte, in openheid. Het heeft zuurstof nodig en die ontbreekt vaak als je hoofd vol zit, je dagen dichtslibben en je omgeving onrust uitstraalt.
Maar hoe weet je wat je écht verlangt, als je hoofd vol zit, je dagen overvol zijn en je emoties geen plek krijgen? Dat doe je door ruimte te creëren op vier plekken.
4 plekken die je mag opruimen om verlangen te laten stromen
1. Fysieke ruimte
Je omgeving als verlengstuk van je energie
We onderschatten vaak hoeveel invloed onze omgeving heeft op onze binnenwereld. We zijn gewend geraakt aan volle keukentafels, overvolle inboxen en kamers waarin “even snel iets wegleggen” een gewoonte is geworden. Maar hoe klein ook, fysieke chaos dringt door. Het trekt aan je aandacht, beïnvloedt je stemming, zuigt stiekem energie. Je voelt je sneller gespannen, rusteloos of besluiteloos.
Ruimte maken betekent niet per se minimaliseren, maar bewust kiezen wat je wilt houden. Wat ondersteunt je? Wat voedt je? Wat mag weg? Door te kiezen voor eenvoud en overzicht, ontstaat er iets nieuws: ademruimte, helderheid. Je hoeft niet álles op te ruimen. Door kleine stukjes van je omgeving opnieuw in te richten, geef je jezelf ruimte terug. Letterlijk én figuurlijk. Het kan iets kleins zijn: een opgeruimde nachtkast, een frisse werkplek, een lege stoel bij het raam. Soms doet net dát iets verschuiven in je binnenwereld.
2. Mentale ruimte
Opruimen in je hoofd
Je brein is briljant, maar ook vermoeiend als het overuren draait. Veel van onze mentale drukte ontstaat niet door denken zelf, maar door herkauwen. Steeds dezelfde rondjes maken in je hoofd, zonder uitweg. En terwijl je denkt dat je bezig bent met “oplossen”, bouw je ondertussen spanning op.
Mentale ruimte gaat over vertragen en durven stoppen met alles te controleren en te regelen. Niet alles hoeft bedacht, beslist of geanalyseerd te worden. Soms is het al genoeg om je gedachten op papier te zetten of hardop uit te spreken. Daarmee maak je ruimte tussen wat je denkt en wie je bent.
Het doel is niet om je hoofd leeg te maken maar om niet alles tegelijk te hoeven vasthouden. Zo ontstaat vanzelf wat lichtheid. En in die ruimte kan iets nieuws opkomen. Een idee, een ingeving. Of gewoon rust en dat is misschien nog wel het kostbaarste.
3. Emotionele ruimte
Jezelf toestaan te voelen
Veel van wat we in ons lichaam dragen, zijn emoties die ergens onderweg geen plek vonden. Verdriet waar geen tijd voor was. Irritaties die we inslikten. Vreugde die we afremden. Hoe langer we gevoelens parkeren, hoe voller het wordt vanbinnen, soms zonder dat we beseffen waarom we zo moe of mat zijn.
Emotionele ruimte creëren begint met eerlijk durven zijn tegen jezelf. Niet in de zin van analyseren, maar in toestaan. Voelen wat je voelt, ook als het onlogisch of ongemakkelijk is. Niet alles hoeft verwerkt of opgelost. Soms mag iets er gewoon zijn, even. Zonder oordeel.
Wat je voelt, hoeft geen betekenis te hebben om echt te zijn, precies in dat erkennen zit ruimte. Er komt beweging, zachtheid, ontspanning. Je merkt: ik hóef niet alles in de hand te houden. Er mag iets stromen. Dan is er weer plek; voor verlangen, voor vreugde, voor verbinding.
4. Spirituele ruimte
Stilte om te luisteren
Tussen alle prikkels, plannen en prestaties vergeten we soms hoe het voelt om gewoon stil te zijn. Niet nuttig. Niet sociaal. Niet bezig. Gewoon zijn. Terwijl juist daar in die leegte iets diepers tot leven komt.
Spirituele ruimte is geen hogere staat van zijn. Het is een terugkeer naar eenvoud. Het is de kunst van luisteren zonder meteen iets te willen horen. Aandacht geven aan wat zich aandient. Niet zoeken naar antwoorden, maar ruimte maken voor wat zich vanzelf laat zien.
Je hoeft daar geen technieken voor te beheersen. Een wandeling zonder telefoon. Een kop thee in stilte. Vijf minuten voor je uit staren. Zo simpel kan het zijn. Wat belangrijk is, is dat je jezelf toestaat om niet voortdurend te produceren. Want in die pauzes komt er iets terug wat je misschien kwijt was: jezelf.
Ruimte maken is thuiskomen
We denken vaak dat we ons verlangen moeten vinden, alsof het ergens verborgen ligt. Maar misschien is het er gewoon al, we hebben alleen te veel om het te kunnen voelen.
Ruimte maken is geen project. Het is een keuze, telkens weer. Om bewust te worden van wat vol is geworden. Om zachtjes los te laten wat niet langer dient. Niet alles hoeft tegelijk. Begin met wat vandaag mogelijk is. Eén gedachte minder. Eén plank leeg. Eén gevoel toelaten.
Laat je verlangen ontkiemen
In het boek Tarot voor Jezelf vind je een prachtige oefening genaamd “Ontkiemende toekomst”. De legging bestaat uit 9 vragen die je helpen contact te maken met je kracht, je innerlijke kompas en wat jij mag loslaten om verder te groeien.
Ook zonder kaarten kun je deze vragen gebruiken als dagboekreflectie of als leidraad om je verlangen vorm te geven.
- Welke taak moet ik opnemen om zichtbare stappen te kunnen zetten op mijn pad?
- Wat is voor mij een houvast?
- Hoe kan ik mijn angst aanpakken?
- Hoe kan ik een steun zijn voor anderen?
- Hoe kan ik mijn energie gericht gebruiken?
- Welk hoger doel wil ik nastreven?
- Hoe kan in mijn zelfvertrouwen versterken?
- Wat moet ik loslaten om ruimte te maken in mezelf?
- Welke wijsheid moet ik omarmen?
Zo laat je jouw verlangen niet alleen ontstaan; je voedt het ook, met aandacht en liefde.
Tarot voor jezelf
Heb je meer gidsing nodig? Tarot helpt je je leven te duiden: geef vorm aan je eigen toekomst met 'Tarot voor jezelf' van Annick Van Damme
Lees verder:
- Innerlijke wijsheid & verlangen: hoe kan je alles waar je naar verlangt aan jezelf leren geven?
- Waarom het zo belangrijk is om je verlangens te vervullen (het is niet egoïstisch!)
- Spiritueel opruimen: echt opruimen is een vorm van alchemie met diepe uitwerking op je geest
Annick Van Damme is spiritueel coach en tarot-expert, met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar meer bewustwording en persoonlijke groei. Met haar diepgaande kennis van de tarot als instrument voor zelfontdekking helpt ze anderen om inzicht te krijgen in hun levenspad, obstakels los te laten en hun innerlijke kracht te versterken. Door haar intuïtieve aanpak en heldere begeleiding zet ze transformatie in beweging en nodigt ze je uit om vanuit je eigen wijsheid meer vrijheid en vervulling te ervaren.
