3 manieren om synchroniciteit en tekens van het universum aan te trekken
Door Annick Van Damme
Synchroniciteit is een magische boodschap van het universum. Het klinkt misschien ongrijpbaar maar je kunt synchroniciteit makkelijk in je leven opmerken en uitnodigen. “Het enige dat jij moet doen is bereid zijn de sluier tussen de werelden even op te tillen en de samenhang achter de schermen te ervaren,” vertelt Annick Van Damme, spirituele coach en auteur van Tarot voor jezelf.
Elke samenloop is een mini-kompas dat je herinnert aan je diepste potentieel.
Toeval of een krachtig signaal?
Je kent het vast: je denkt aan een oude vriend en precies dan verschijnt zijn naam op je gsm, je denkt aan een liedje en juist dan begint het op de radio. Of je bladert in een vergeten roman en vindt één zin die glashelder antwoord geeft op een vraag die je nét stelde. Op het oog lijkt het toeval, maar ergens voel je dat er méér gaande is.
Neurowetenschappers noemen het de creatieve kracht van je brein om patronen te herkennen; mystici zien er een glimp van de verborgen samenhang in. Dat gevoel, die tinteling van verwondering, is precies wat Jonathan Ellerby in De zeven poorten naar spirituele ervaringen omschrijft als een “waar–kwam-dat-vandaan”-moment.
Op deze bijzondere momenten ervaar je een zacht, maar krachtig signaal dat het alledaagse en het sacrale elkaar raken. Jonathan Ellerby ziet zulke momenten als één van de toegangspoorten naar het heilige, momenten waarin je een diepe waarheid of schoonheid ervaart die je bewust maken dat jouw leven verbonden is met het grotere geheel
Wat is synchroniciteit?
De Zwitserse psychiater Carl Jung introduceerde de term “synchroniciteit” voor gebeurtenissen die inhoudelijk met elkaar verbonden zijn, maar geen aantoonbare oorzaak-gevolgketen delen. Ellerby bouwt daarop voort: hij ziet zulke betekenisvolle toevalligheden als een concrete poort naar groter bewustzijn. Synchroniciteit is volgens hem een verruimde staat van bewustzijn waarin innerlijke vragen en uiterlijke gebeurtenissen elkaar spiegelen. Je stapt even uit de lineaire logica en proeft een holistische realiteit waar alles met alles verweven is.
Het enige dat jij moet doen is bereid zijn de sluier tussen de werelden even op te tillen en de samenhang achter de schermen te ervaren.
“Synchroniciteit is een uitnodiging om het leven te zien zoals het zich werkelijk ontvouwt: als één groot samenspel van creatieve intelligentie.”
— Jonathan Ellerby
Waarom synchroniciteit opmerken zo belangrijk is
Waarom zou je deze poort naar een ruimer bewustzijn koesteren? Onderzoek laat zien dat het bewust opmerken van betekenisvolle toevalligheden de ervaren zingeving, het optimisme én de tevredenheid over het leven vergroot. Mensen die synchroniciteit herkennen, voelen zich vaker gesteund door het leven zelf en herstellen sneller van tegenslagen. Elke samenloop is een mini-kompas dat je herinnert aan je diepste potentieel.
3 manieren om synchroniciteit levend te houden
- Adempauzes verspreiden
Plan micro-stops van dertig tot zestig seconden: ontspan je schouders, volg drie bewuste ademhalingen en laat geluiden, kleuren en geuren binnenkomen zonder oordeel. Dit reset je zenuwstelsel, vergroot de ‘ontvangstruimte’ van je brein en vermindert de neiging om alles rationeel dicht te timmeren. - Avondlijke reflectie
Noteer vlak voor het slapen:
• “Het meest opvallende toeval van vandaag was…”
• “Dit gaf mij een gevoel van dankbaarheid, want…”
Onderzoek toont aan dat als je de dag afrond met een moment dankbaarheid je stress verlaagt, optimisme verhoogt en je slaappatroon verbetert. Door synchroniciteit te koppelen aan waardering maak je er een herhaalbaar ritueel van. - Symbolisch spiegelen
Trek ’s ochtends intuïtief een tarot- of orakelkaart met de vraag: “Welke energie wil vandaag door mij heen stromen?” Plaats de kaart zichtbaar op je bureau of altaar. ’s Avonds onderzoek je welke gesprekken, beelden of cijfers diezelfde kwaliteit weerspiegelden. Zo weef je bewustzijn, symboliek en dagelijkse gebeurtenissen tot één doorlopend verhaal.
Van toeval naar vertrouwen
Kies tijdens je volgende wandeling één willekeurig woord – bijvoorbeeld “veer” of “kompas”. Laat het los, maar blijf zacht alert. Als het woord opduikt in een etalage, gesprek, liedje of ergens anders, pauzeer dan even en vraag: “Welke uitnodiging ligt hier voor mij?” Noteer zowel het feitelijke moment als je innerlijke respons. Herhaal dit drie dagen en ontdek patronen in de boodschappen die het leven je stuurt.
Wanneer je betekenisvol toeval ziet als bondgenoot, verschuift je focus van controle naar samenwerking met het mysterie. Wetende dat je brein graag verbanden zoekt, kun je synchroniciteit bewust koesteren zonder het te forceren. Zo ontstaat een creatieve dialoog: jij brengt openheid, het universum levert onverwachte hints en samen vormen jullie een levend kompas.
Laat elke knipoog van het universum in je bewustzijn landen als een zachte herinnering: je beweegt in een veld van bewuste creativiteit. Zeg er innerlijk “dank je” tegen, adem het in en stap verder. Je hoeft niet alles te begrijpen om deel te nemen; het pad ontvouwt zich stap voor stap terwijl jij wandelt – en het mysterie wandelt met je mee.
Zeven poorten naar spirituele ervaringen
In Zeven poorten naar spirituele ervaringen licht Jonathan Ellerby uitgebreid toe hoe je met meer gemak spiritualiteit kunt verweven in je dagelijkse leven. Hij laat je stap voor stap ervaren hoe betekenisvolle toevalligheden veranderen in een betrouwbaar innerlijk kompas.
Lees verder over synchroniciteit en tekens van het universum:
- Synchroniciteit: 6 tips om hints van het universum en je intuïtie te ontdekken
- Tekens van het universum of ‘gewoon’ toevalligheden? Wat is synchroniciteit?
- 3 redenen waarom we de signalen van het Universum niet altijd waarnemen (maar wel krijgen)
Annick Van Damme is spiritueel coach en tarot-expert, met jarenlange ervaring in het begeleiden van mensen naar meer bewustwording en persoonlijke groei. Met haar diepgaande kennis van de tarot als instrument voor zelfontdekking helpt ze anderen om inzicht te krijgen in hun levenspad, obstakels los te laten en hun innerlijke kracht te versterken. Door haar intuïtieve aanpak en heldere begeleiding zet ze transformatie in beweging en nodigt ze je uit om vanuit je eigen wijsheid meer vrijheid en vervulling te ervaren.
