Veel mensen lijken altijd op dieet te zijn. De ene keer volgen ze het keto dieet, de andere keer een extreem sportprogramma en weer een andere keer eten ze alleen…
balans
-
Gezondheid
-
Gezondheid
Hoe een gezonde darmflora kan helpen bij depressieve gevoelens
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenWat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe…
-
Bewustzijn
Chinese Geneeskunde: zo houd jij je energie hoog in zware tijden
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldHet is een uitdaging om in zware tijden je energie hoog te houden. Ga je te rade bij de Chinese Geneeskunde, dan krijg je dit advies: schenk extra aandacht aan…
-
BewustzijnSpiritualiteit
Keelchakra & schildklier: gewichtstoename of ontzettende vermoeidheid door een blokkade
Door K. VanderbiesenDoor K. VanderbiesenIn heel wat Oosterse filosofieën komen we het chakrastelsel met zijn zeven hoofdchakra’s tegen. Je kan ze het best omschrijven als punten in je lichaam waar je levensenergie samenkomt. Een…
-
Spiritualiteit
Hartchakra: kom in balans door je vierde chakra te helen
Door Sari van der SpaanDoor Sari van der SpaanChakra’s kun je zien als bloemen, ze komen tot bloei onder de juiste omstandigheden. Je kunt de bloei niet forceren of afdwingen. Je kunt wel het zaadje planten op een…
-
Burn-out
Holistisch zelf-onderzoek: de oorzaak vinden van je burn-out
Door Marjolein BerendsenDoor Marjolein BerendsenAls je een burn-out hebt, is het natuurlijk fijn om professionele hulp te krijgen. Maar je kunt ook heel veel zélf doen om weer in balans te komen. Marjolein Berendsen,…
-
BewustzijnGezondheid
3 rituelen om weer contact te maken met jezelf deze herfst
Door Anouschka van WettumDoor Anouschka van WettumDe transitie naar een nieuw seizoen geeft ons de mogelijkheid om opnieuw in contact te komen met het natuurlijke ritme van ons lichaam. In zowel de Chinese als de Ayurvedische…
-
Spiritualiteit
Jouw lijntje met boven: contact met het hoger bewustzijn
Door Jacqueline RietveldDoor Jacqueline RietveldJouw lijntje met boven ervaar je misschien niet dagelijks. Toch is het er wel degelijk. Ieder mens heeft zo’n lijntje; een kanaal waardoor je inzichten vanuit het hogere kan ontvangen.…
-
Spiritualiteit
Zo breng je je chakra’s met edelstenen in balans
Door Sanne van DortDoor Sanne van DortAls één van je chakra’s niet goed in balans is en je levensenergie niet goed kan doorstromen, kun je diversen klachten krijgen. Het is daarom belangrijk dat de energie in…
-
Kleur je leven
Maandkleur augustus: magenta geeft je energie en helpt je bij veranderingen
Door Anne-LiesDoor Anne-LiesAugustus is voor mij altijd de maand van voelen en doen in plaats van denken en doen. Mijn hoofd staat zachter. Er hangt andere energie in de lucht, het is…
-
Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te…
-
Gezondheid
Maak verbinding tussen jouw ziel en de aarde gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkWil jij meer vertrouwen hebben in jezelf, luisteren naar jouw dromen en deze ook waarmaken? De geneeskracht van braam helpt jou om evenwicht te vinden tussen de kosmische en aardse…