Probeer je al een tijd gewicht te verliezen maar lukt dit maar niet op de lange termijn? De redenen waarom je moeilijk gewicht verliest kunnen uit een hoek komen waar…
Tag:
balans
- Spiritualiteit
Is jouw hartchakra uit balans? Dit zijn de tekenen (+ open je hartchakra)
Door Sari van der SpaanDoor Sari van der SpaanChakra’s kun je zien als bloemen, ze komen tot bloei onder de juiste omstandigheden. Je kunt de bloei niet forceren of afdwingen. Je kunt wel het zaadje planten op een…
- Bewustzijn
De herfst als detox van je leven: deze vier praktische tips helpen je hierbij
Door VanessaDoor VanessaDetoxen, ontgiften, reinigen of loskomen van alles wat overbodig is. Een hot item dezer dagen. Het begin van de herfst is het ideale moment om los te komen van alles…
- Gezondheid
Kun je door stress aankomen in gewicht en wat voor rol speelt cortisol hierbij?
Door GastauteurDoor GastauteurJe lichaam maakt cortisol aan wanneer je op welke manier dan ook stress ervaart en het hormoon zorgt ervoor dat je actief je dag kunt starten. Een disbalans bij cortisol…
- Gezondheid
Serotonine: hoe een gezonde darmflora kan helpen bij depressieve gevoelens
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenWat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe…
- Gezondheid
Voor een goede gezondheid: zo kun jij je lichaam dagelijks ontladen
Door Diana DoumaDoor Diana DoumaHet is belangrijk om je lichaam dagelijks bewust te ontladen, want je systeem slaat alle ervaringen op. “Als het overvol raakt, kun je in een burn-out belanden, depressief worden of…
- Gezondheid
Ayurveda & de zomer: 6 tips om deze warme dagen koel door te komen
Door GastauteurDoor GastauteurHet pitta-seizoen (de zomer) is begonnen en dat betekent grote kans op hitte! Ayurveda kan helpen om de zomerhitte draagbaarder te maken zodat je niet oververhit raakt. In dit artikel…
- Hooggevoeligheid
Ben je hoogsensitief en voel je je vaak moe en opgebrand? Voorkom een burn-out!
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegBen je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…
- Burn-out
Hoogsensitief: hoe ervaar je een burn-out op zielsniveau?
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegAls je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te…
- Gezondheid
Ben jij een aarde-type? Drie gangbare symptomen van disbalans bij Aarde
Door Lisa EnsingDoor Lisa EnsingMoeite met grenzen stellen, snel bezorgd en een gebrek aan support? Ontdek of jij een Aardse persoonlijkheid hebt en hoe je snel meer balans kunt ervaren. Aarde is het vierde…
- AstrologieHoroscopen
Weekhoroscoop 18-24 april: wat kun je deze week verwachten?
Door Irma van der WijkDoor Irma van der WijkVenus loopt door het teken Stier en voelt zich daar helemaal op zijn plek. Venus is namelijk de ‘huisheer’ van Stier. Uranus staat nog steeds in het teken Stier en…
- Gezondheid
Chinese geneeskunde & voorjaarsmoeheid: zo herstel je je lichaam door te ontgiften
Door Sandra VoetelinkDoor Sandra VoetelinkHeb jij ook zoveel zin om fit en energiek te zijn? Weg met alle vermoeidheid en griep. Wat hierbij helpt is om je lichaam regelmatig te ontgiften. Vooral in maart…
Nieuwe berichten