balans

Veel mensen lijken altijd op dieet te zijn. De ene keer volgen ze het keto dieet, de andere keer een extreem sportprogramma en weer een andere keer eten ze alleen…

Stel je bent burn-out geraakt en je hebt het gevoel: ‘ik kan niet terug naar die plek’. Dan is burn-out kennelijk een signaal dat het tijd is om je te…

Wil jij meer vertrouwen hebben in jezelf, luisteren naar jouw dromen en deze ook waarmaken? De geneeskracht van braam helpt jou om evenwicht te vinden tussen de kosmische en aardse…

Voor veel mensen die zich bezighouden met spirituele ontwikkeling voelt het alsof we een reis maken. We weten niet precies waar en wanneer het eindigt, maar terugkijkend kunnen we duidelijk…

Durf jij te vertrouwen op je intuïtie? Luisteren naar jouw gevoelens en de fysieke aanwijzingen van je lichaam? Of voel jij je vaak rusteloos en/of heb je slaapproblemen? Dit kunnen…

Probeer je al een tijd gewicht te verliezen maar lukt dit maar niet op de lange termijn? De redenen waarom je moeilijk gewicht verliest kunnen uit een hoek komen waar…

In deze vlog vertel ik jou wat je de komende week astrologisch staat te wachten. Een persoonlijke Jaar Horoscoop 2020-2021 Een gelukkig leven begint met jezelf te accepteren en dat…

Als je burn-out bent, kun je lichamelijke klachten ervaren en je emotioneel lichtgeraakt en mentaal overprikkeld voelen. Je bent zo’n beetje op alle niveaus uit balans. Hoe vind je je…

Het is lente en dat staat voor een nieuw begin en creatieve energie. De kracht van de natuur neemt toe. Ook onze energie komt langzaam tot bloei. Creatieve energie stroomt…

Wat een bijzondere tijd is het. Op het moment dat ik dit schrijf ligt het openbare leven nagenoeg stil. Een situatie die we ons een week geleden niet konden voorstellen.…

Zolang als ik me kan herinneren, was mijn hoofd gevuld met vele, nutteloze en zich herhalende gedachten. Niet alleen gedachten over wat ik wilde eten of welke broek ik zou…

We kennen ze allemaal wel, van die buien waarin we moe, geprikkeld of snel afgeleid zijn. We zijn op zulke momenten snel geneigd om onze hormonen hier de schuld van…