Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
Loop je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde problemen aan? Maak contact met je innerlijke kind
Door Miranda MendesAls je in je liefdesleven steeds tegen dezelfde patronen aanloopt, is dat vaak geen toeval. “Zolang je blijft wijzen naar de ander, bescherm je jezelf tegen de pijn die om heling vraagt”, zegt coach Miranda Mendes, gespecialiseerd in bindings- en verlatingsangst. In...
Binaural beats: verwen je hersenen met geluidsgolven (voor ontspanning, focus, creativiteit, slaap, genezing)
Door GastauteurWil jij je hersenen (en dus jezelf) op een hele simpele manier verwennen? Binaural beats helpen je overschakelen van een gestreste naar een ontspannen staat, om productiever te zijn, bij meditatie en bij veel meer. In dit artikel schrijft Eliane Bernhard, oprichtster...
Chinese geneeskunde over depressie: welk van de 5 elementen is uit balans? (+ adviezen voor herstel)
Door Conny CoppenEen hart dat op slot zit. Te weinig liefdevolle ervaringen. Onderdrukte gevoelens… Volgens de Chinese geneeskunde kan een depressie allerlei oorzaken hebben. De grote vraag is: welk van de 5 elementen is uit balans? Lees het in dit artikel van Conny Coppen,...
HSP & overprikkeling: waarom je als hooggevoelige vaak niet goed voor jezelf zorgt (en gezondheidsklachten krijgt…)
Door Jolanda MariaBen je hooggevoelig? Dan is de kans groot dat je niet goed voelt wat je nodig hebt en daardoor structureel overprikkeld raakt. Dit kan tot ernstige fysieke en geestelijke klachten leiden. “Je bent meestal meer afgestemd op anderen dan op jezelf,” zegt...
Hoogsensitiviteit: 5 fijne self-care rituelen om op te laden en jezelf te ontprikkelen
Door Sanne van DortWanneer je hoogsensitief bent, heb je meer behoefte aan regelmaat, rust én me-time dan de meeste andere mensen. Daarom mag self-care niet ontbreken op het prioriteitenlijstje van een HSP’er. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je namelijk je batterij opladen en...
Waarom ouder worden niet beangstigend, maar juist een proces om te vieren is
Door Mara BranscombeGeloof jij in het verhaal dat ouder worden uitdagend zal zijn en alleen maar gepaard zal gaan met verlies en teleurstelling? Dan is het misschien tijd om je verhaal te veranderen! In dit artikel van Mara Branscombe, auteur van De rijkdom van...
Als Waterman heb je een drukke geest en vind je het lastig om stil te staan. Juist daarom is self-care zo belangrijk voor jou. Op basis van je sterrenbeeld, de astrologische kenmerken van je zonneteken en de energie van het element waar...
Aartsengel Raphael en de tarotkaart de Geliefden: zo ontvang je hun wijsheid
Door Annick Van DammeTarotkaarten zijn meer dan alleen instrumenten voor divinatie; ze zijn een krachtig middel om in contact te komen met de hogere energieën van het universum, inclusief de aartsengelen. In dit inspirerende artikel legt tarot-expert Annick Van Damme, auteur van Tarot voor Jezelf,...
Intuïtieve intelligentie: hoe activeer je deze belangrijke gave?
Door Annick Van DammeIntuïtieve intelligentie is een belangrijk onderdeel van spiritueel werk. “Het is het vermogen om subtiele signalen op te vangen, innerlijk weten te ervaren en vertrouwen te hebben in ingevingen die niet altijd met logica te verklaren zijn. Dit vermogen helpt je om...
Tijdens nieuwe maan is de nacht donker en stil. Deze maanstand kondigt een nieuwe fase aan en is een mooie tijd om te reinigen en iets nieuws te beginnen. Merk je dat je naar binnen gekeerd bent en behoefte hebt aan rust?...
