Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
HSP: laat negatieve gedachten, stress en spanning los met deze herfstmeditatie
Door Jolanda MariaBen jij hooggevoelig en vind je het soms lastig om hiermee om te gaan? Dan kan het zijn dat je meer last hebt van stress en spanning. Of misschien heb je wel last van negatieve gedachten die zich steeds weer herhalen in...
Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
HSP: versterk je energie met deze meditatie zodat er minder bij je binnen komt
Door Jolanda MariaBen jij hooggevoelig en heb je er last van dat er soms veel bij je binnen komt? Voel jij je soms net een spons van je omgeving? In dit artikel lees je hoe jij je ervoor kan zorgen dat er minder bij...
Hoogsensitiviteit: waarom dansen en muziek een helende kracht hebben
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, dan neem je meer informatie op uit je omgeving en verwerk je deze informatie op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. Bewust en onbewust is je aandacht op je omgeving gericht. Alsof je voelsprieten uitstaan,...
Hoogsensitief: waarom het belangrijk is om energetisch te gronden
Door Irene LangeveldAls je gemakkelijk emoties van anderen aanvoelt of overneemt, is het heel belangrijk dat je in je eigen rust en centrum kunt blijven, zodat je dat wat je van anderen voelt kunt herkennen én kunt loslaten. Op deze manier kun je bij...
Ben jij hoogsensitief en moet jij ook zoveel van jezelf? Het is tijd om het ‘moeten’ los te laten
Door Jolijn HendriksHoe vaak moet jij iets van jezelf of de maatschappij? Je verbaast je als je erop gaat letten hoe vaak en hoeveel we in onze maatschappij het woord ‘moeten’ in de mond nemen. Je kunt voor de aardigheid maar eens een lijst...
Waarom grondingsoefeningen vaak niet helpen: 5 essentiële manieren om te aarden
Door Jackelien CerroneBen je hooggevoelig of heb je ADHD? Dan heb je waarschijnlijk een slechte gronding én kunnen simpele grondingsoefeningen een grote uitdaging voor je zijn. Eén simpele grondingsoefening is dan niet altijd voldoende. Energetisch therapeut Jackelien Cerrone legt in dit artikel uit dat...
Chronisch vermoeid? Deze en andere ‘vage klachten’ duiden op de ziekte van Lyme
Door Gerrie HasselaarVelen lijden ongemerkt aan de ziekte van Lyme, omdat de symptomen lastig te herkennen zijn. Worstel jij met ‘vage’ chronische klachten? Dan is dit artikel van Gerrie Hasselaar, klassiek homeopaat én ex-lymepatiënt, een must read. “Maar liefst 80 procent van de mensen...
Veel mensen weten niet dat ze hoogsensitief zijn en dat ze over kwaliteiten beschikken met een meerwaarde voor werkgevers. Zo kenmerken hoogsensitieve personen zich door hun streven naar harmonie en voelen ze aan wat er nodig is. Daarin schuilt hun kracht om...
Waarom veel HSP’s zo hard voor zichzelf zijn (en tips hoe je zelfliefde kunt versterken)
Door Jolanda MariaHerken je dit als hooggevoelige? Je zorgt goed voor anderen, maar niet voor jezelf. Je bent zelfs hard voor jezelf. “Veel HSP’s hebben in hun leven gehoord dat ze niet zo gevoelig moeten zijn of zich niet zo moeten aanstellen,” zegt intuïtief...
