Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor:
We leven momenteel in een onwerkelijke tijd. Dit kan veel angst en stress veroorzaken. We kunnen bijvoorbeeld helemaal meegetrokken worden in de misère van de wereld. Je innerlijke bange kind reageert hier heftig op. Het is goed te beseffen dat we hier...
12 heilige nachten: je dromen kunnen bijzondere boodschappen voor je hebben
Door Lusanne HogewegDe maanden december en januari zijn bij uitstek geschikt om je te bezinnen en de balans op te maken. Met name in de periode tussen Kerst en Driekoningen, de 12 heilige nachten, kijk je terug op het afgelopen jaar en blik je...
Depressie of sombere gevoelens? Los vastzittende energie op en laat het weer stromen
Door Sandra VoetelinkWie ben jij nu de maatschappij er heel anders uit gaat zien? Een identiteitscrisis of depressie ligt op de loer wanneer jouw omgeving (en/of jouw rol in het geheel) heel sterk verandert. Angst voor de dood zorgt ervoor dat we geconfronteerd worden...
Chiazaad kan een positieve bijdrage leveren aan je gezondheid. Deze kleine zwarte zaadjes bevatten namelijk veel bouwstoffen die we dagelijks nodig hebben. Daarbij kan het je ook helpen bij het stabiliseren van je bloedsuikerspiegel en kunnen je darmen er ook blij van...
Waarom jij ’s nachts wakker ligt: dit probeert jouw slaap je te vertellen
Door Sheryl PaulSlaap is een lastig onderwerp in de context van angst. Je weet ongetwijfeld hoe goed een gezonde nachtrust voor je is en dat lekker slapen je angst ook echt kan verminderen. Maar als je last hebt van slapeloosheid, is slapen voor jou...
Je immuunsysteem: ontdek waar het zit in je lichaam en hoe je hier grote invloed op hebt
Door Marjolein DubbersWe zijn allemaal opeens geïnteresseerd in ons immuunsysteem. Terecht! Maar waar zit je immuunsysteem eigenlijk en hoe heb je hier invloed op? Ik vertel je er alles over in dit artikel. Het goede nieuws is dat je hierop veel meer invloed hebt...
Balans vinden tussen mannelijke (yang) en vrouwelijke (yin) energie bij burn-out
Door Mieke LannoeyEen evenwicht tussen mannelijke energie (ook wel ‘yang’ genoemd) en vrouwelijke energie (ook wel ‘yin’ genoemd) zorgt voor de vibratie van eenheid in jezelf. Wanneer deze twee energieën met elkaar in harmonie zijn, dienen ze zowel jouw leven als jouw groeiproces. In...
Holistische betekenis van een keelontsteking: je keel is de poort naar je emotionele lichaam
Door Jacqueline RietveldKeelontsteking komt vaak voor. Veel mensen vinden af en toe een keelontsteking ‘erbij horen’, maar dat hoeft niet zo te zijn. Keelontsteking is net als elke ziekte een teken van disbalans. De keel is in wezen een poort naar je hart en...
Aloë vera: goed voor je huid en darmen maar ook voor je bloedsuikerspiegel!
Door Marjolein DubbersAloë vera ken je misschien wel als ingrediënt in tropische drankjes. De kans is ook groot dat jij een crème in je badkamerkastje hebt staan waar het in zit. Wist je dat aloë vera gewoon een tropische plant is? Eentje met mooie...
Chronische ontstekingen veroorzaken veel lichamelijke ongemakken en liggen aan de basis van vele ziektes: auto-immuunziekten, hoge bloeddruk, depressie, reuma, huidproblemen en nog veel meer. Gelukkig kun je zelf veel doen om deze ontstekingen te remmen. Gezondheidsexpert Marjolein Dubbers legt je in dit...
