Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: wandel
Koester de paardenbloemen in je tuin – ze willen jou wakker schudden. “Ze laten je zien waar jij niet naar durft te kijken, met een vleugje humor en luchtigheid. Zodat je deze issues kunt transformeren,” zegt Kirsten Jense, die boodschappen uit de...
De ezel leert je doseren en standvastig ZIJN. De ezel is een liefdevol dier, allesbehalve dom en leert je graag over trouw zijn en je eigen pad volgen. Ben jij net als de ezel een hoogsensitief wezen? Dan kan de ezel je...
Ik ben wit en stel mezelf graag aan je voor. Dat is dan ook gelijk zo ongeveer het allerliefste wat ik doe, mezelf helemaal laten zien. Al mijn kwaliteiten ten toon spreiden en een stralend middelpunt zijn in mijn eigen leven in...
Moe en behoefte aan comfort food? Met deze 9 tips kom jij energiek de winter door
Door Marjolein DubbersIk hoor op dit moment hier en daar vrouwen om me heen mopperen over gebrek aan energie. Ze zeggen dat ze snakken naar comfort food zoals macaroni met gehakt en een dikke laag gesmolten kaas. Mijn antwoord in deze periode van het...
Is jouw kruinchakra uit balans? Dit zijn de tekenen + breng het in balans
Door Sari van der SpaanHet kruinchakra is het zevende hoofdchakra volgens verschillende spirituele tradities. Het is het portaal tussen onze geest en ons zelf of, anders gezegd, tussen onze eigen geest en de grotere kracht waar wij deel van uitmaken. Dit chakra is het verbindingspunt voor...
Lange tijd was ik een grijze muis, erg gevoelig en snel overprikkeld. Toch wilde ik ook graag de wereld ontdekken vanuit een positieve kijk. Door op ‘mijn’ eigen manier te leven, heb ik veel overwonnen en veel emotionele ballast moeten opruimen. Het...
Hooggevoeligheid: tips om helder te dromen en uitgerust wakker te worden
Door Jolanda HoogkamerHooggevoelige mensen dromen meer dan mensen die niet hooggevoelig zijn. Soms zijn dromen fijn en word je blij wakker, maar je kunt ook echt last hebben van al die dromen. Je energieniveau daalt en je wordt heel moe wakker omdat je ‘s...
Snel geïrriteerd of boos zonder enige aanleiding? Geef je gelukshormonen een boost
Door Marjolein DubbersHet overkomt iedereen weleens: je voelt je boos, geïrriteerd of depri zonder enige aanleiding. Dit heeft meestal je hormonen te maken. Grijpen naar zoetigheid om je weer wat beter te voelen is niet de juiste oplossing en maakt het vaak nog erger....
Als gezelligheidsdier maak jij de sfeer én heb je vaak ook goede gespreksstof dankzij je enorme kennis. Deze kwaliteiten mag je koesteren en meer in de schijnwerpers zetten. Deze fijne self-care tips van Constance Stellas, auteur van Het Kleine boekje voor Tweelingen...
