Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Bewustzijn
Het klinkt voor sommigen misschien als een open deur: weten waar je eigen grenzen liggen. Toch is het voor veel mensen lastig om te bepalen wat hun grenzen precies zijn. Kom je er vaak pas laat achter dat je over je eigen...
Emotionele verwaarlozing in de kindertijd: hoe een te groot verantwoordelijkheidsgevoel je leven overschaduwt (+Tips van een psycholoog)
Door Jonice WebbJe verantwoordelijk voelen voor alles en iedereen… Herkenbaar? Het komt vaak voor bij volwassenen die als kind emotioneel verwaarloosd zijn. Het is een grote last, zegt Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken. Ze laat zien hoe jij...
Hoe oude pijn jouw droomleven in de weg staat (en tot toxische keuzes leidt)
Door Hanne KnightJezelf wegcijferen. Genoegen nemen met een partner die je slecht behandelt. Geloven dat het geluk alleen voor anderen is weggelegd. Het komt allemaal voort uit de overtuiging: ik ben niet goed genoeg… Het is hoog tijd om dit oude patroon aan te...
3 symptomen van moeilijke koordverbindingen + oefening om je energie te beschermen
Door Denise LinnJe bent met energetische ‘koorden’ verbonden aan mensen, dieren, plekken en objecten. Die energiekoorden kunnen je energie verhogen of verlagen. Hoe herken je energieslurpende koorden, verwijder je ze en bescherm je jezelf hiertegen? Je leest het in dit gratis e-book van energie-expert...
Crises zijn van alle tijden, maar hoe gaan we om met degene die we nu ervaren? Als je naar de geschiedenis kijkt, zijn we niet de eersten die kampen met overweldigende crises. Daarom kijkt redacteur Anouschka van Wettum naar oude wijsheid voor...
De spirituele betekenis van het rioolvliegje: wat betekent het voor jou?
Door uitjebewustWanneer het rioolvliegje op je pad komt, laat deze je nadenken over wie jij wilt zijn. Laat jij je in een hokje plaatsen, of doe je wat jezelf wil? Je kunt ervoor kiezen om terug te gaan naar je ware essentie, om...
Emotionele wonden uit je jeugd: zo kun je kindpijn helen (2 oefeningen!)
Door Miranda MendesReageer je heftig op kleine gebeurtenissen? Ervaar je emotionele pijn zonder dat er een directe aanleiding voor is? Heb je een traumatische ervaring in je jeugd meegemaakt? Als je op twee of meer van deze vragen Ja antwoordt, is het zeer waarschijnlijk...
Oude pijn helen: hoe je je noodlot kunt ontwijken en je lotsbestemming kunt leven
Door Alberto VilloldoBen je bang voor wat er in de toekomst kan gebeuren of leef je vooral in het verleden? Denk je dat je een noodlot hebt en peins je over wat deze zou kunnen zijn? Alberto Villoldo, schrijver van Afdalen in je ziel...
Adviezen van een therapeut: zo kun je trouw zijn aan jezelf (en stoppen met pleasen en aanpassen)
Door Nadine CarterPleasen. Geen grenzen stellen. Je steeds aanpassen. Herkenbaar? Het zijn duidelijke signalen dat je niet trouw bent aan jezelf. Zoals therapeut Nadine Carter het ziet: je bent verwijderd geraakt van de liefde voor jezelf. Maar je kunt haar terugvinden! Nadine wijst jou...
Oude pijn en liefdesrelaties: waarom je partner en jij zoveel ruzie maken
Door Wendy GillissenHouden je partner en jij zielsveel van elkaar, maar hebben jullie toch vaak ruzie? Dan is dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen een must read! Opeens begrijp je waarom er zoveel strijd tussen jullie is én wat je ertegen kunt doen. “Het...
