Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Darmflora-deskundige: krijg jij wel voldoende voedingsstoffen binnen?
Door Paulien FrankenDarmflora-deskundige Paulien Franken weet het zeker: de meesten van ons krijgen te weinig voedingsstoffen binnen. “We eten dingen die vullen, maar niet voeden.” Daarom heeft ze tips vol plantaardige power die goed zijn voor je darmflora – en dus voor jou. Eet...
Hoe kun je verbinding maken met je innerlijke kind? (en waarom het kan helpen)
Door Irene LangeveldJe innerlijk kind is een metafoor voor de gevoelens, gedachten en patronen die je als kind hebt ontwikkeld en die je nog steeds bij je draagt. Wanneer je verbindt met je innerlijk kind kun je ontdekken waarom bepaalde situaties je verdrietig of...
“Gevoelloosheid is niet niks, gevoelloosheid is een actief proces van niet voelen. Dat betekent dat gevoelloosheid energie nodig heeft.” In deze video vertelt Thomas Hübl, een spirituele leraar die zich bezighoudt met collectief trauma, over het aspect gevoelloosheid bij trauma. Bekijk de...
De zomer is een Yin-seizoen wat betekent dat het een optimale tijd is om lekker uit te rusten en in een boek te duiken. Van kennis maken met jouw unieke zielspersoonlijkheid tot meer inzicht in je lichaam en meer info over de...
Koester de paardenbloemen in je tuin – ze willen jou wakker schudden. “Ze laten je zien waar jij niet naar durft te kijken, met een vleugje humor en luchtigheid. Zodat je deze issues kunt transformeren,” zegt Kirsten Jense, die boodschappen uit de...
Jezelf bevrijden van emotionele pijnen: maak kennis met jouw deelpersonen (of ikken)
Door GastauteurZe staan bekend als de vele zelven, delen van het zelf, complexen, multiple persoonlijkheid en – meer recent – als energiepatronen: de verschillende ‘ikken’. Deze ikken kunnen je persoonlijkheid (ver)vormen en ervoor zorgen dat je je unieke ‘psychologische vingerafdruk’ of je meest...
Perfectionisme of detailgerichtheid? Zo ga je ontspannen om met perfectionisme als HSP
Door Irene LangeveldBen je hooggevoelig? Dan heb je een natuurlijke neiging tot perfectionisme. Je kunt heel precies werken, merkt gemakkelijk details op en stelt hoge eisen aan jezelf. Het vervelende van dit perfectionisme is dat het meestal samengaat met heel hard voor jezelf zijn...
Dít zijn de voordelen en uitdagingen van relaties tussen introverte en extraverte mensen
Door GastauteurElke relatie brengt zo zijn uitdagingen en voordelen met zich mee. Dit geldt ook voor relaties tussen introverten en extraverten. In dit artikel worden deze relaties besproken. Bedenk; elke relatie is uniek. Dit zijn voorbeelden uit de praktijk en uit onderzoek van...
Je missie ontdekken, dat klinkt misschien als iets voor als je tijd over hebt, een soort hobby, of waar je als hardwerkende mens geen puf voor hebt. Niets is minder waar. Jouw missie is je reden van bestaan en geeft je energie,...
Welke kleur valt jou de laatste tijd op? Kleur als routeplanner door je leven
Door Anne-LiesKleur ligt op straat en de invloed op ons is veel groter dan we denken. Het geeft energie. Hoe ervaart Monique de impact en de energie van kleur? “Ik ga zo af en toe op kleurtocht, een soort speurtocht maar dan anders”...
