Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Psycholoog: wat kan de oorzaak zijn van zwaarte en traagheid bij een depressie?
Door GastauteurHeb je moeite met alleen al het starten van (kleine) taken? Heb je veel plannen maar weinig wilskracht? Teleurgesteld zijn op jezelf of jezelf dwingen om dingen te doen werkt daardoor averechts. Lees in dit artikel waarom dit een zelfbeschermingsmechanisme is van...
Geef jij jezelf voortdurend op je kop? Want dat is wat je doet als je zelfkritiek hebt. “Deze zelfkwelling komt voort uit een gebrek aan zelfliefde en zelfwaardering,” zegt energetisch therapeut Patricia Akkermans. Ze legt in dit artikel uit hoe je het...
Allemaal maken we fouten en stellen we anderen teleur. Je kunt deze momenten zien als uitnodiging om je ‘rommel’ uit het verleden op te ruimen. “Alle interacties helpen jou om wijzer te worden, meer medeleven te hebben en je hart te openen,”...
Kun jij Nee zeggen? Het zijn maar drie letters, maar mogelijk komen ze zelden uit je mond. Dit kan het gevolg zijn van emotionele verwaarlozing in je jeugd. Psycholoog Jonice Webb, auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel...
Veel wordt gesproken over jezelf spiritueel ontwikkelen, maar hoe pak je dit aan? Waar begin je? Traditionele heks Joyce van Tilborg deelt in dit artikel 3 praktische stappen met je. “Het is geen quick fix, het is hard werken aan jezelf. Je...
Waarom het belangrijk is om grenzen te stellen als je empathisch begaafd bent
Door Langston KahnHoe is het met jouw grenzen gesteld? Ben je empathisch begaafd en merk je op wat anderen van je willen maar vergeet je hierbij jezelf? Dan is het tijd voor jou om te leren wat de eigenschappen van gezonde grenzen zijn zodat...
e zielsgaven zijn een belangrijk onderdeel van je zielsmissie en zielspad. Je bent in dit leven gekomen met een duidelijk plan voor je ziel en gaven waaraan je al levens lang werkt. Rebecca Campbell, auteur van Starseed, legt in dit artikel uit...
Voorbij het narcisme: waarom het zo belangrijk is om af te stemmen op liefde
Door Mjon van OersAls je afstemt op liefde, verandert je leven compleet (en dat van anderen). “Hogere frequentie-gevoelens leiden tot meer plezier, geluk, enthousiasme en vrijgevigheid,” zegt Mjon van Oers, auteur van Voorbij het narcisme. Ze legt in dit artikel uit waarom het zo belangrijk...
Wanneer doe je ertoe? Als je een baan, een relatie, vrienden en een eigen huis hebt? Journalist Rachel van de Pol ging erover in gesprek met Eveline Helmink, hoofdredacteur van het tijdschrift Happinez. De moeder van Eveline heeft dementie, wat een heel...
Als je al een tijd burn-out thuis zit, kun je het gevoel krijgen niet meer echt mee te doen. Voldoende rust nemen kan een uitdaging zijn. Je wilt misschien juist snel weer aan de slag. Toch is het belangrijk om de tijd...
