Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Chinese geneeskunde & de 5 elementtypes: wat is jouw grootste ergernis (en die van je partner en vrienden)?
Door Jean HanerDit artikel bevat een handleiding voor je partner, je collega, je vriendin én kind. Na het lezen ervan snap jij ze gegarandeerd beter, wat veel ruzies voorkomt! Jean Haner, auteur van De vijf elementen, zet de 5 persoonlijkheidstypes uit de Chinese geneeskunde...
De zachte kracht van zelfcompassie: zo kun je omgaan met pijnlijke emoties
Door Jonice WebbEmoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien hoe je kunt...
Trauma: waarom het belangrijk is om familietrauma’s te helen en niet over te dragen
Door GastauteurTrauma’s komen veel vaker voor dan we denken. Soms zelfs zonder dat we het doorhebben. Een trauma kan ontstaan vanuit een ervaring die we zelf hebben meegemaakt, maar kan ook overgedragen worden via ouders en oudere generaties. We hebben dan geen last...
Heb jij verlatingsangst? Kom erachter dankzij deze checklist (dit zijn dé kenmerken)
Door Hannah CuppenVerlatingsangst kan zich goed vermommen: soms heb je niet door dat je er last van hebt. De symptomen van verlatingsangst laten zich echter duidelijk in je leven zien als je er oog voor hebt. Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang én liefdesexpert, legt...
Merk je dat energie van anderen vaak aan je blijft kleven of doe je veel energiewerk zoals Reiki? Dan is Kenyoku-Ho essentieel voor jou. Kenyoku-Ho is een oefening om je energie te zuiveren. Wanneer je wat meer bekend bent met de oefening,...
De spirituele boodschap van de kraanvogel: creëer stilte in je leven (zeker als je hooggevoelig bent)
Door uitjebewustGevoelig zijn voor prikkels. Veel behoefte hebben aan rust en ruimte. Herkenbaar? Dan ben jij net als de kraanvogel! Dit sierlijke dier heeft enkele waardevolle adviezen die jou vast energie geven. Je vindt ze in dit artikel van natuurlezer Karen Bos. “Je...
We zijn niet verbonden met 7, maar met 17 chakra’s! Heb jij de 5 Kosmische en 5 Aarde chakra’s al ervaren? Er gaat een hele kosmos voor je open. Coach Jacqueline Verhaegh staat in dit artikel stil bij de ‘nieuwkomers’. “De nieuwe...
Last van stress en moeite met ademen? Zet in 3 weken stappen op weg naar ontwaken
Door redacteurBen je vaak moe en gestrest en merk je dat het moeilijk is om rustig te ademen? Spiritueel leraar Jacob Israël Liberman laat je zien hoe je meer rust en energie kunt vinden door anders te kijken naar de werkelijkheid. In dit...
De hamster komt niet toevallig nu op jouw pad. Het is een klein beestje met een grote vraag voor je: hoe ‘gekooid’ is jouw leven en zou je niet graag meer vrijheid willen? Dit inspirerende artikel van natuurlezer Karen Bos zet je...
Herstellen van stress en tegenslag: zo bouw je emotionele veerkracht op
Door Michèle LippusVerdriet, eenzaamheid, onrust, paniek … het zijn maar enkele van de gevoelens die menig onder ons beleven. Sommigen onderdrukken dit gevoel om hun geliefden van deze stressprikkel te besparen of lopen hier van weg, anderen vinden heil in het creëren van nieuwe...
