Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Heb jij ook veel moeite met slapen en heb je ADHD? Slecht kunnen slapen en moeilijk in slaap komen is een typisch probleem voor mensen met ADHD. In dit artikel legt Thom Hartmann, auteur van ADHD, kort uit dat jouw slaapproblemen écht...
Don Miguel Ruiz: je kunt kiezen voor levensgeluk (ondanks tegenslagen en trauma’s)
Door Don Miguel RuizDe visie van sjamaan en bestsellerauteur Don Miguel Ruiz kan verzet bij je oproepen. Hij zegt: gelukkig zijn is een keuze… Maar hoe zit het dan met ziekte, zware tegenslagen en jeugdtrauma’s? Je leest het in dit bemoedigende artikel. “Je kunt ervoor...
Een van de grootste uitdagingen die hooggevoelige mensen vaak tegenkomen is niet zozeer de gevoeligheid zelf (dat is juist een geschenk), maar hoe er vroeger als kind – en nu ook als volwassene – op je gereageerd werd. Psycholoog Sheryl Paul deelt...
Het verleden in het heden: hoe je emotionele bagage je leven beïnvloedt
Door Alberto VilloldoHeb je soms heftige emotionele reacties die vanuit het niets lijken te komen en voel je je daarna schuldig over je gedrag? Deze reacties komen niet zomaar ergens vandaan: het zijn oude associaties met je verleden. “Op het moment dat er iets...
Heb jij ADHD? Dan is jouw brein niet stuk, vol gebreken of wat je ook is verteld. Je hebt een ander soort brein: een brein dat is gemaakt om te jagen volgens Thom Hartmann, auteur van ADHD. “Als je de lijst van...
Liefde als medicijn: hoe kun je de liefde omarmen tijdens traumaverwerking?
Door Wendy GillissenZit je middenin traumaverwerking én heb je een fantastisch persoon ontmoet die perfect bij je past? Wat nu? Ben je wel klaar voor een relatie wanneer je nog veel last hebt van trauma’s? Het universum en je ziel vinden van wel: “Het...
HSP: voel je meer thuis op aarde door je te verbinden met kosmische energie
Door Jolanda MariaVeel hooggevoelige personen voelen zich regelmatig eenzaam of alleen. De wereld waarin we leven voelt als een plek waar ze zich niet thuis voelen. Hoe we omgaan met elkaar maar ook het wereldnieuws, hoe we omgaan met de aarde, de natuur en...
Waarom cijfer je jezelf weg om een ander te behagen? Het antwoord ligt in je kindertijd
Door Robin SternJezelf wegcijferen om de ander te behagen: doe jij dat weleens? Heb je je weleens afgevraagd waarom je dat doet? Het antwoord ligt in je kindertijd: “Als je toen je opgroeide heel erg meegaand was, bevond je je waarschijnlijk in een situatie...
Heb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig?
Door Anita MulderijHeb je vaak last van hoofdpijn en/of migraine én ben je hooggevoelig? Er kan een connectie zijn tussen je hooggevoeligheid en hoofdpijn! “Als HSP ben je gevoeliger voor externe stimuli zoals licht, geuren, geluid en emoties. Dat kan ervoor zorgen dat je...
Hooggevoeligheid: waarom empathie je kwetsbaar maakt voor gaslighting
Door Robin SternWanneer je het slachtoffer bent van gaslighting, heb je waarschijnlijk ontzettend veel empathie. “Juist je vermogen tot empathie – en je eigen behoefte om dit te ontvangen – opent je persoonlijke grenzen en kan je vatbaar maken voor het gaslighteffect als je...
