Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Een verrassende kijk op depressie: wat willen de sombere gevoelens jou vertellen?
Door Daniëlla van de ZandeHolistisch therapeut en ervaringsdeskundige Daniëlla van de Zande deelt haar persoonlijke verhaal en laat zien hoe jij jezelf in 6 stappen kan bevrijden van sombere gevoelens. “Depressie is een beschermingsmechanisme. Het behoedt je voor het voelen van oude pijn die verbonden is...
Grensoverschrijders, praatjesmakers, negatievelingen, dominante mensen, wraakzuchtigen, vermijders en energieverslinders: ze bedoelen het niet slecht. Toch kunnen ze je het leven zuur maken, energie uit je zuigen en het uiterste van je vergen. Hoe kun je je daartegen effectief beschermen? En, als het...
Waarom wordt ADHD zo vaak over het hoofd gezien bij mensen boven de 50?
Door Thom HartmannADHD wordt bij mensen boven de 50 minder snel ontdekt. Dit kan nadelige gevolgen hebben omdat vrij simpele oplossingen het leven van een ADHD’er makkelijker kunnen maken. Thom Hartmann, auteur van ADHD, vraagt zich in dit artikel af: “Waarom wordt ADHD over...
Hooggevoeligheid & darmklachten: hoe prikkels, emoties en energieën van anderen hierbij een rol spelen
Door Janna KoopmanBen je hooggevoelig en heb je regelmatig last van darmklachten, zoals steken in de buik, rommelende darmen, obstipatie of diarree? Dan ben je niet de enige, want deze connectie komt vaak voor. Andersom is het ook zo dat 80% van de mensen...
HSP of paranormaal begaafd? Denk aan je energetische grenzen en je energieveld!
Door Mary Mueller ShutanHooggevoelige en paranormaal begaafde mensen vergeten vaak om (energetische) grenzen en beschermingsmechanismen te ontwikkelen. “Een typische eigenschap van hoogsensitieve of paranormale mensen is dat ze ofwel zeer rigide ofwel helemaal geen energetische grenzen hebben.” De gevolgen hiervan zijn groot. Mary Mueller Shutan,...
Waarom is aarden juist voor een hooggevoelige zo belangrijk? Zo vind je rust in de lente
Door RedactieBen je hooggevoelig? Dan is het belangrijk om nu in de lente even goed te aarden. “Als hooggevoelige heb je de neiging te veel op te gaan in je omgeving; aangezien je opener bent”, zegt Susan Marletta Hart. In dit artikel geeft...
Giftige gezinsdynamieken: was jij de vredestichter, de ouder van jouw ouders of het zwarte schaap?
Door Elaine Carney GibsonStond jij vroeger (on)bewust tussen jouw ouders in om de vrede te bewaren, om voor jouw ouders te zorgen of was jij het middelpunt van hun aandacht door ziekte of andere problemen? Deze (vaak ongezonde) gezinsdynamiek heet een triade en de gevolgen...
Ben jij vroeger gepest of wordt je nu gepest? De gevolgen van pesten zijn groot en werken vaak jarenlang onbewust door. In dit artikel beschrijft ervaringsdeskundige en coach Wendy Raaimakers wat pesten is (het omvat meer dan je denkt), wat de gevolgen...
Over ADHD bestaan nogal wat misverstanden die ADHD’ers vaak naar hun hoofd geslingerd krijgen. Thom Hartmann, auteur van ADHD, bespreekt in dit artikel vijf vervelende opmerkingen die mensen met ADHD vaak te horen krijgen en weerlegt ze. “Mensen met ADHD hebben als...
Verdrietig, boos of angstig? Zó verwerk je heftige emoties snel en blijf je er niet in hangen
Door GangajiHeftige emoties: je wilt er waarschijnlijk het liefst van wegrennen, ze onderdrukken en je zo snel mogelijk weer blij of neutraal voelen. Spiritueel leraar Gangaji, auteur van De diamant in jezelf, vertelt je in dit artikel over een veel betere en fijnere...
