Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Chinese Geneeskunde: stress verlagen en je weerstand verhogen in een stressvolle periode
Door Sandra VoetelinkHoe zorg je goed voor jezelf in een stressvolle periode? Iedereen maakt stressvolle periodes mee in het leven. Soms duren ze lang en soms zijn ze heel kort. Het is zaak om zo snel mogelijk houvast te krijgen en veiligheid te voelen...
Liefdesexpert, trainer en therapeut Hannah Cuppen schreef de bestseller Liefdesbang over een thema waar zij zelf ook mee worstelde: de dans van achtervolgen en weglopen, verlatingsangst en bindingsangst. Zij ontdekte waarom het zo moeilijk kan zijn om je hart te kunnen openen...
Hoe kun je in deze tijden vanuit je lichtkracht leven? (Deze oefening helpt jou erbij!)
Door GastauteurHoe kan ik in deze roerige tijden in mijn lichtkracht blijven? Het is een vraag waar velen mee worstelen – zeker de lichtwerkers onder ons. Spiritueel coach Iris Boonstra geeft in dit artikel enkele adviezen. “Wanneer jij van jezelf eist dat je...
Voel jij je soms boos of geïrriteerd uit het niets? Waarschijnlijk zit er iets achter. Misschien is dit geluidsgevoeligheid. Bewust worden van je gevoeligheid is een belangrijke stap voor een fijner leven. In dit artikel vertelt Marianne de Kuyper over de fases...
Detoxen met kruiden: het afvoeren van ongewenste stoffen uit je lichaam
Door Marjolein DubbersDetoxen. Ik wil je in dit artikel meenemen in de wereld van het detoxen ofwel ontgiften. Dit is een heel breed begrip met evenveel toepassingen. Ontgiften is het zuiveren en ontdoen van ongewenste of voor het lichaam vreemde stoffen. Dit kan zowel...
Heb jij er de laatste tijd moeite mee om je humeur op een hoog peil te houden? Ben jij wat somber, angstig of zorgelijk? Veel mensen hebben hier in de winter al last van. De bijzondere tijd waarin we nu leven doet...
Verlatings- of bindingsangst: hoe de moederwond jouw relaties saboteert
Door Hannah CuppenAls jij in liefdesrelaties worstelt met verlatings- of bindingsangst, is de kans aanzienlijk dat je een moederwond hebt. Hannah Cuppen, auteur van de bestseller Liefdesbang, legt in dit artikel uit hoe je deze verwonding uit je jeugd herkent én kunt helen. “Het...
Heb je last van slaapproblemen? Probeer deze fijne slaaptips uit de Ayurveda
Door GastauteurIn de Ayurveda gaat gezondheid om balans. Er zijn drie types energieën die doshas worden genoemd. Wanneer je uit balans raakt en een van de energieën de overhand neemt, kun je klachten krijgen. In dit artikel deelt Deepak Chopra zijn inzichten en...
Als Lichtwerker ben je een Lichte, oude en ervaren ziel die met een bijzondere zielsmissie naar de aarde gekomen is. Jij bent op aarde geboren om met jouw Licht de aarde en de mensheid te helpen ver-Lichten. Iris Boonstra, lichtwerker en spirituele...
Moe? Ontdek hoe voetreflexologie (voetreflexmassage) bij vermoeidheid kan helpen
Door GastauteurWaarschijnlijk heb je er weleens over gehoord: hand- en voetreflexmassage. Het is een bijzondere geneeswijze met verrassende resultaten die door velen wordt toegepast. Je kunt deze geneeswijze eenvoudig op je eigen handen en voeten toepassen met behulp van de juiste info. Anika...
