Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoogsensitiviteit: 5 fijne self-care rituelen om op te laden en jezelf te ontprikkelen
Door Sanne van DortWanneer je hoogsensitief bent, heb je meer behoefte aan regelmaat, rust én me-time dan de meeste andere mensen. Daarom mag self-care niet ontbreken op het prioriteitenlijstje van een HSP’er. Door goed voor jezelf te zorgen, kun je namelijk je batterij opladen en...
Hoogsensitiviteit: 3 tips voor als je het gevoel hebt dat je jezelf verliest
Door Irene Langeveldhttps://unsplash.com/photos/a-woman-standing-on-a-dock-looking-at-the-water-DduGOL4wnYY > is unsplash+ dus die kan ik niet downloaden Ben je hooggevoelig en heb je het gevoel dat je jezelf vaak ‘verliest’ in iemand anders, je gedachten of je doelen? Dit is een veelgehoord probleem van HSP. “Je bent zo...
Ben jij hoogsensitief en heb je wel eens het gevoel dat je overweldigd wordt door het leven? Of ben je moe en geïrriteerd omdat alles je te veel is? Veel HSP’s zoeken naar een oplossing om zichzelf te beschermen of naar een...
Hoogsensitiviteit: tips en een meditatie om je energieniveau te herstellen
Door Jolanda MariaKen je dat, dat je energiek de dag begint maar dat je gedurende de dag merkt dat je weinig energie hebt en moe wordt? Veel hooggevoelige mensen zijn bewust en onbewust met hun aandacht bij hun omgeving. Waar je aandacht is, is...
Een burn-out maakte Mieke Lannoey, expert op het gebied van burn-outs, een paar illusies armer. De inzichten die daarvoor in de plaats kwamen, maakten haar leven rijker. In dit artikel deelt ze de drie verrassende illusies. Voor mijn burn-out dacht ik onmisbaar...
Als je burn-out bent, raakt dat ook het zielsniveau. Je kan een sluimerende behoefte aan zingeving hebben, zeker als je HSP bent. Het kan nodig zijn om je af te vragen wat de zin is van jouw burn-out. Als je onderzoekt hoe...
Ben jij iemand die steeds opnieuw valt voor ‘foute’ narcistische mannen? Als je je telkens aangetrokken voelt tot typische narcisten, kan dit gevaarlijk zijn voor je welzijn, want het misbruik kan dan van kwaad tot erger gaan. De beste manier om dit...
HSP: omgaan met zorgen, angst en emoties in deze stressvolle tijd
Door Irene LangeveldAls je hooggevoelig bent, heb je niet alleen te maken met je eigen gevoelens en onzekerheden, maar ook die van je huisgenoten én die van het collectief: de energie die we met z’n allen samen creëren. De onrust hangt nu letterlijk in...
Herstellen van een burn-out: volg je gevoel en vertrouw op je intuïtie
Door Lusanne HogewegDe weg uit je burn-out naar werk dat veel beter bij je past, is geen korte rechte lijn. Je volgt niet een stappenplan waarmee je recht op je doel afgaat. Zo werkt het niet meer in deze tijd, en zeker niet voor...
Een ander perspectief op ayahuasca (De effecten van het gebruik van ayahuasca bij hooggevoelige mensen)
Door Ellen WormNaar mijn mening kan het voor (hoog-)gevoelige mensen onverstandig zijn om ayahuasca te gebruiken. In het onderstaande artikel wil ik uitleggen waarom ik tot die mening gekomen ben. Ik voel me erg gegrepen door het effect van psychedelische middelen waaronder ayahuasca. Ik...
