Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De mysterieuze wereld van het bekken: 4 inzichten die je nog niet wist
Door David LautersteinVerbonden aan de psoas en gekoppeld aan geboortes maar ook aan het uitscheiden van afvalstoffen: het bekken is een bijzondere plek. Het is een mysterieuze plek die meer aandacht verdient. In dit artikel delen David Lauterstein & Jeff Rockwell, auteurs van Het geheugenpaleis...
Jezelf vergelijken met anderen is iets waarmee de meesten van ons wel eens worstelen. In dit artikel deelt spiritueel leraar HeatherAsh Amara, auteur van Krijgergodin, drie manieren om te helen en jezelf te beschermen tegen vergelijking. Dankzij deze aanbevelingen kun je anderen...
Wat hebben zelfliefde, je jeugd en jouw moeder met elkaar te maken? Héél veel, zegt therapeut Nadine Carter. Lees in dit artikel hoe jij jezelf de liefde kunt geven waarnaar je verlangt. “Besef dat het gemis dat jij nu ervaart, te maken...
Water dat stagneert, raakt verontreinigd. Aangezien wij zelf voor meer dan 70% uit water bestaan, is dat ook bij ons het geval. Om gezond te blijven, dient het te stromen: in jezelf en in je leven. In dit artikel beschrijft burn-outexpert Mieke...
De transformatie van liefdesbang naar liefdesvrij: 10 manieren om te groeien in de liefde
Door Hannah CuppenBen je klaar met het vermoeiende afstoten en aantrekken en wil je een gezond liefdesleven? Liefdesexpert Hannah Cuppen, auteur van Liefdesbang, geeft je 10 fijne tips om van liefdesbang naar liefdesvrij te gaan. “Of je je liefdesbang of liefdesvrij voelt, hangt niet...
Niet uitgerust na je vakantie? Deze tips uit de Chinese geneeskunde helpen je
Door Conny CoppenDe zomer beweegt naar de nazomer. De middag beweegt naar de namiddag. Yang beweegt naar yin. Het aarde-element wordt geassocieerd met het seizoen ‘de nazomer’. Het wezen van de nazomer spiegelt de essentie van dit element. In dit artikel lees je meer...
Zit je er even doorheen, voel je je somber of ga je door een moeilijke periode? Lijkt het alsof je vastzit en niet meer groeit? Schijn bedriegt. Ook jij bent waarschijnlijk verder in je ontwikkeling dan je zelf denkt. Brianna Wiest laat...
Relatietherapeut: zo weet je of jouw relatie gezond is (Dit zijn de 3 kenmerken!)
Door Andrea MathewsVelen hebben geen idee wat een gezonde relatie inhoudt. Het is een groot misverstand dat liefde alleen genoeg is, zegt Andrea Mathews, therapeut en auteur van Stop met pleasen. Ze deelt in dit artikel de 3 belangrijkste kenmerken van een goed partnerschap....
Heb je moeite met afvallen en last van somberheid? Dit kan de oorzaak zijn
Door Alberto VilloldoDepressieve gevoelens en moeite met afvallen kunnen verrassend genoeg dezelfde oorzaak hebben en die ligt vaak in je darmen. “Eén ding is zeker: een goede darmwerking ondersteunt de vermogens van de hogere hersenen,” zegt Alberto Villoldo, auteur van Vernieuw je brein. In dit...
Burn-out gezien vanuit de Chinese geneeskunde: hoe te veel wilskracht je vatbaar maakt
Door Jacqueline RietveldBen je altijd bezig en heb je een goede wilskracht? Dan kan een burn-out een valkuil voor je zijn. “Door het almaar doorgaan heb je niet op tijd in de gaten dat je roofbouw pleegt op je levensenergie,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline...
