Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
De lente is begonnen, de bomen bevatten weer knopjes en de zon schijnt steeds feller. Hoe fijn is het om ook licht en energiek te beginnen aan een nieuw seizoen? Volgens Dr. Suhas G. Kshirsagar biedt Het Hot Belly Dieet een uitkomst....
Elektrohypersensiviteit? Dat betekent dat je gevoelig bent voor straling en dat je hier zelfs gezondheidsklachten aan over kunt houden. Het is een milieuaandoening waarvan veel mensen nog geen weet hebben, maar een half miljoen Nederlanders hebben er last van. Wat houdt het...
Als je het over hooggevoeligheid hebt dan denken veel mensen aan gevoelige of kwetsbare types die veel rust nodig hebben en prikkels vermijden. Maar weet je dat er ook hooggevoelige mensen bestaan die juist prikkel-zoekend zijn? Dit zijn mensen die snel verveeld...
Hooggevoeligheid: laagfrequente trillingen, mijn ziekte was voorbij om 07:38
Door Susan Marletta HartIn de begintijd na de publicatie van mijn eerste boek Leven met Hooggevoeligheid, benaderde mij enkele hooggevoeligen met de vraag of ik bekend was met het probleem van lage frequentie geluidsgolven (laagfrequente trillingen) en hun intolerantie hiertegen. Ik had ervan gehoord, maar...
HSP: 3 stappen om meer in balans te zijn en anders om te gaan met prikkels
Door Jolanda MariaAls je hooggevoelig bent, ontvang je veel meer prikkels en verwerk je die prikkels op een dieper niveau dan iemand die niet hooggevoelig is. En soms ontvang je zoveel prikkels dat je overprikkeld raakt. Dit heeft meestal direct effect op je energieniveau:...
Laten we meer aandacht hebben voor positiviteit, voor wat ons ontspant en waar we van genieten. Jouw lichaam heeft twee systemen: een om te genieten en een om te verdedigen. Oftewel: een om te ontspannen en een om actief te zijn. In...
We leven in een maatschappij die 24/7 doorgaat. Tijd nemen voor jezelf is een steeds schaarser goed, tijd is zelf een luxe geworden. Waarom zou jij je kostbare tijd dus willen verspillen aan een voetenbad? Ik deel 3 voordelen van een voetenbad...
Wie net als ik een burn-out achter de rug heeft, weet hoe je als het ware gekaapt kunt worden door de stresshormonen die door je bloedbaan racen. Hoe langer de overname door je reptielenbrein duurt, hoe schadelijker het is en hoe meer...
Wanneer je zwanger bent verandert er heel veel in je lichaam. De hormonen gieren door je lijf heen terwijl je baby groeit. Daarnaast is je lichaam bezig om zich voor te bereiden op de bevalling. Door al deze drukte heen kun je...
Transcendente meditatie: de naam doet velen met de wenkbrauwen fronsen. Dat effect had het in eerste instantie ook op mij. Maar ondanks wat je zou vermoeden is transcendente meditatie gewoon een techniek, een techniek die je lichaam en geest tot een diepe...
