Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Een burn-out is een heftige gebeurtenis in je leven. Naast de zwaarte en pijn, brengt een burn-out ook vaak helderheid en positieve verandering voort. Ben je net hersteld van een burn-out of zit je er nu middenin? Dit artikel van Mieke Lannoey,...
Alarmsignalen die wijzen op een werkverslaving (en waarom we dat niet mogen verheerlijken)
Door Mieke LannoeyGraag en veel werken is iets dat in onze cultuur enorm geprezen wordt. Deze verheerlijking van werk zorgt ervoor dat een werkverslaving vaak verborgen blijft. De meeste mensen associëren de term workaholic vooral met mannen in dure maatpakken die bij gerenommeerde advocatenkantoren...
Dit moet je weten: er bestaat een groot misverstand over self-care… Het is zoveel meer dan een saunabezoek of een avondje met een boek op de bank. Echte zelfzorg gaat véél dieper, meent coach Michèle Lippus. Ze legt in dit artikel uit...
Een gezonde geest in een gezond lichaam betekent dat de verbinding ertussen goed moet zijn. Als we tijdens ons leven op aarde alleen maar het licht najagen en daardoor het contact met de alledaagse, ‘gewone’ menselijke dingen kwijtraken, verliezen we onze aarding;...
Waarom je juist midden in de wereld mag staan als je hoogsensitief bent
Door Saskia ChatillonJe wordt moe van sommige mensen, ineens kunnen prikkels je teveel worden en is je me-time essentieel. Er komt steeds zoveel bij je binnen, je voelt de stemming van mensen aan en bij een ruzie om je heen ben je echt van...
Lessen voor de ziel: zo creëer je een paradijs op aarde en vermijd je incarnatie-spijt
Door Wendy GillissenJij kunt zelf een paradijs op aarde creëren, óók in deze zware tijden. Daar is psycholoog en regressietherapeut Wendy Gillissen van overtuigd. Ontdek hoe jij je eigen wereld van liefde en licht manifesteert – en ondertussen belangrijke zielslessen leert. “Resoneer je mee...
Feng Shui: 5 tips voor een fijn thuis waar je ook als HSP rust kunt vinden
Door Nina ElshofHoe heerlijk zou het zijn als je het ideaalbeeld van hoe je wil wonen en dat veel Feng Shui boeken schetsen, zou kunnen realiseren voor jezelf? De naakte waarheid is echter dat we in ons volle landje hutjemutje wonen en elkaar met...
Ben je hooggevoelig en woon je in de stad? Zo kun je omgaan met alle prikkels (4 tips)
Door Miranda MendesHelp! Je bent hooggevoelig en je woont op een drukke plek. Hoe overleef je de overdaad aan prikkels? Mental health coach Miranda Mendes deelt 4 eenvoudige adviezen, die snel rust en ontspanning brengen. “Op het moment dat je overprikkeld raakt, focus dan...
Hooggevoeligheid: zo laat je zware energetische lasten van anderen los (deze eenvoudige oefening werkt!)
Door GastauteurBen jij hooggevoelig? Dan neem je steeds problemen en verantwoordelijkheden van anderen op je, vaak zonder het te beseffen. HSP-deskundige Gerry Damen laat zien hoe jij jezelf bevrijdt van deze loodzware energetische bagage. “Je hoeft niet te weten van wie je de...
Zit jij op dit moment midden in een spirituele zoektocht? Ben je jezelf steeds maar aan het verbeteren en lukt het je niet om die ‘perfecte’ versie van jezelf te worden? Dan mag je volgens Mieke Lannoey oppassen voor uitputting en een...
