Artikelen

Als je hooggevoelig bent, is de kans op een burn-out groter. Maar dat is niet het hele verhaal! Waarom crasht de een en blijft de ander doorgaan? Mieke Lannoey, auteur van Burn-on, zocht het voor jou uit. “Prenataal en vroegkinderlijk trauma oefenen...

Verder lezen

Voel jij je elke keer volledig uitgeput als je een bepaald persoon hebt ontmoet? Misschien ben je een narcist of andere energievampier tegengekomen! Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, laat zien hoe je deze energiezuigers herkent en uit jouw (liefdes)leven...

Verder lezen

Velen doen aan spiritueel bypassing zonder het door te hebben. Jij ook? Je gebruikt een spiritueel idee om ongewenst of zelfs schadelijk gedrag van jezelf (of een ander) goed te praten… Psycholoog Wendy Gillissen laat zien hoe dit afweermechanisme werkt. “Met een...

Verder lezen

Dit is hét moment om te detoxen. Als jij je lichaam reinigt van afvalstoffen, ga je vol energie de lente in. Sandra Voetelink, ex-topsporter en kruidenexpert, deelt 4 onmisbare adviezen waarmee je thuis meteen aan de slag kunt. “Door ongezonde voeding en...

Verder lezen

Als je wordt geboren in een gezin met een narcistische ouder, heb je geen stem. “Kinderen zullen al vroeg ontdekken dat wat zij denken, willen of voelen niet belangrijk is, want de narcist komt altijd op de eerste plaats,” zegt Mjon van...

Verder lezen

Je wilt heel graag gezonder leven, maar krijgt het toch niet voor elkaar. Wat frustrerend… Conny Coppen, auteur van De Tao van gezondheid, deelt 4 adviezen die jou helpen om beter voor jezelf te zorgen. Zo lukt het vast wel! “Het is...

Verder lezen

Als je in een narcistische relatie zit, dan kan het moeilijk zijn om hiervan los te komen. Mjon van Oers, auteur van Detox je liefdesleven, vertelt in dit artikel hoe je de cyclus van een ongezonde relatie kunt doorbreken en jezelf op...

Verder lezen

Wat nou als sombere gevoelens niet in je hoofd, maar in je buik ontstaan? Om precies te zijn in je buikbrein? Darmflora-deskundige Paulien Franken laat in dit artikel zien hoe essentieel onze darmflora is bij de aanmaak van ‘blije stofjes’ zoals serotonine....

Verder lezen

Als je een ongezonde relatie achter de rug hebt, is dit artikel een must read. Narcisme-expert Mjon van Oers laat zien hoe jij je levenskracht terugvindt. “Het is niet voldoende om alleen maar op fysiek of emotioneel niveau te herstellen, omdat een...

Verder lezen

Veel HSP (Hoog Sensitieve Personen) hebben moeite met slapen. Herken je je hierin? Je dag was druk en vermoeiend. Je had veel afspraken staan en er kwamen ook nog wat dingen tussendoor die je moest regelen. Eenmaal thuis heb je de zorg...

Verder lezen