Artikelen

Niet iedereen heeft zo’n zorgeloze jeugd gekend als klinisch psycholoog Margaret Rutherford. Sterker nog: ze hoorde talloze verhalen over ongezond ouderschap en de pijn die ouders hun kinderen aangedaan hebben. Die pijn is te helen, laat zij in dit artikel zien, aan...

Verder lezen

Lijkt het normaal al alsof je hoofd eerder een overvolle kast is in plaats van een zenklooster? Raak je in paniek door je gedachten? Of geven ze je een vredig gevoel? Tijdens de volle maan kan dit nog erger worden. In dit...

Verder lezen

Een duidelijk kenmerk van narcisme is het gebrek aan empathie. Narcisten missen het vermogen om gevoelens van anderen te begrijpen en te voelen. Dit onvermogen valt niet altijd op: “Het lastige is dat het empathisch vermogen er bij hen soms wel lijkt...

Verder lezen

Zit jij soms ‘vast’ in een waas van negatieve emoties en heftige reacties waar je later spijt van hebt? Voel jij je vaak moe of ‘leeggezogen’? Dan kan het zo zijn dat je in de greep bent geweest van je pijnlichaam. Eckhart...

Verder lezen

We leven in een heel bijzondere tijd, een overgangstijd. Daarom komen er in onze tijd mensen naar de aarde toe, die het als hun persoonlijke opdracht op zich genomen hebben om op hun eigen manier bij te dragen aan die grote bewustwording...

Verder lezen

Van wie kun je beter leren wat relaxed leven is dan van een luiaard? De zomer is een ideale tijd om wat stapjes terug te nemen en net als de luiaard te genieten van het langzame leven. In dit artikel lees je...

Verder lezen

Plezier is heel belangrijk voor ontwaken en bewust leven volgens spiritueel leraar Eckhart Tolle. “Op de nieuwe aarde neemt plezier de plaats in van willen als drijfveer voor het menselijk handelen.” In dit artikel legt hij uit waarom plezier zo essentieel is...

Verder lezen

Wanneer je diep van binnen jouw droom voelt, maar je blijft obstakels tegenkomen op de weg… Hoe kun je dan sterk blijven dromen? In dit artikel geeft Robert Moss, droomexpert en auteur van Groots dromen, een nieuw inzicht in die obstakels. Wat...

Verder lezen

Oude patronen en trauma’s blijven vaak nog lang nadat ze hun dienst bewezen hebben (onbewust) aanwezig. Het is belangrijk om alle oude patronen die in ons lichaam zijn verankerd op te graven, te erkennen, tot uitdrukking te brengen en op te ruimen...

Verder lezen

Zelfonderzoeker Bo Janssen was naarstig op zoek naar een rustmoment, maar dat pakte averechts uit. Ze vraagt zich af waarom ze zoveel van zichzelf moet. Die vraag roept allerlei gevoelens op en zorgt frappant genoeg voor een moment van ontspanning! Altijd hetzelfde...

Verder lezen