Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Hoe verbonden ben jij met je lichaam? Niet (goed) verbonden met je lichaam zijn kan vele gevolgen hebben voor je gezondheid. Hoe vaker jij signalen van je lichaam mist, hoe harder je lichaam gaat schreeuwen om je aandacht te krijgen. In dit...
Ben je single? Waarom je juist nu volop kunt groeien (en dan je droompartner vindt)
Door Miranda MendesAls single word je flink met jezelf en je angsten geconfronteerd. Ga je daarmee aan de slag, dan kun je ongekend groeien en bloeien, meent coach Mirandes Mendes Da Costa. “De liefde die je voor jezelf ervaart, zorgt ervoor dat jij een...
Binaural beats: verwen je hersenen met geluidsgolven (voor ontspanning, focus, creativiteit, slaap, genezing)
Door GastauteurWil jij je hersenen (en dus jezelf) op een hele simpele manier verwennen? Binaural beats helpen je overschakelen van een gestreste naar een ontspannen staat, om productiever te zijn, bij meditatie en bij veel meer. In dit artikel schrijft Eliane Bernhard, oprichtster...
Welke spirituele weg bewandel jij? Er zijn 4 verschillende paden die naar vrijheid leiden, zegt Lisa Erickson, auteur van Chakrakracht voor vrouwen. Ze hebben allemaal mooie kanten, maar óók valkuilen. Misschien ben je er wel ingetrapt… “Je krijgt door dit artikel inzicht...
Van overlevingsstrategie naar kwaliteit: hoe bevrijd je jezelf van copingmechanismen uit je jeugd?
Door Wendy GillissenBen je (hoog)gevoelig? Dan heb jij in je jeugd zeker overlevingsmechanismen ontwikkeld, die je als volwassene belemmeren om vrij te leven. En nu komt het: deze strategieën vertellen veel over jouw – verborgen – kwaliteiten! “Met liefde en geduld kun je de...
Spirituele betekenis van de ekster: wat betekent het als je steeds eksters tegenkomt?
Door uitjebewustJe bent zwart-wit, of eigenlijk eerder metallic regenboogachtig en wit, bijzondere ekster. Je hebt oog voor detail. Ook heb je een heleboel kennis en wijsheid en ben je dol op glimmedingetjes. Niet voor de heb, want hebzucht ken je niet, maar meer...
Vroeger is je waarschijnlijk van alles aangeleerd over het leven wat je nu enorm in de weg kan staan. De volwassenen leken het vroeger allemaal beter te weten maar nu je zelf een volwassene bent, zit je nog steeds vol vragen. In...
Er zit een verschil tussen alleen zijn en eenzaamheid. Wanneer je alleen thuis zit of je dierbaren mist, zijn deze 10 positieve kanten aan alleen zijn misschien een opsteker. Verschil alleen-zijn en eenzaamheid Fritz Riemann, een psychiater uit München, beschrijft het verschil...
Welke betekenis hebben je dromen? Zijn het boodschappen van je ziel?
Door Melissa OltmansVraag jij jezelf ook wel is wat je dromen betekenen en wat ze met je leven te maken hebben? Zijn ze een instrument voor ontdekking? En hoe kun je ze gebruiken? Je leest het in dit artikel. Brieven die je leven veranderen...
Draag jij je verleden iedere dag met je mee, maar zou je graag vandaag ten volle willen leven? We mogen deze oefening van Louise Hay uit Je kunt je leven helen delen, zodat je mag gaan ontdekken wat jou precies tegenhoudt en...
