Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
Artikelen
Waarden zijn ontzettend belangrijk voor een gelukkig en vervuld leven, maar hoe kom je erachter wat jouw waarden zijn? Miranda Mendes Da Costa, mental health coach, bespreekt een stappenplan om je belangrijkste waarden te bepalen en hoe je ze kunt toepassen in...
Ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen? Misschien ben je een empaat
Door Stephanie Red FeatherAls empaat ben je extreem gevoelig voor de emoties en energieën van anderen. Dat kan je soms het gevoel geven dat je eigenlijk niet thuishoort in deze wereld. Er zijn meer empaten dan ooit, en dat is geen toeval. Met het aanbreken...
Drie belangrijke redenen waarom je je niet gelukkig kunt voelen en wat je eraan kunt doen
Door Miranda MendesHeb je jezelf ooit afgevraagd waarom je je niet gelukkig voelt? Of hoe je meer van het leven kunt genieten? Het is essentieel om de minder gelukkige momenten in je leven te onderzoeken, omdat deze je kunnen leiden naar een gelukkiger bestaan....
De spirituele betekenis van de kat: mooie energie en verbinding met jouw zelf
Door uitjebewust7 levens heb je, mooie kat. Of je nu een huiskat bent, een boskat of misschien wel een andere katachtige van een veel groter formaat. 7 is een fantastisch getal. Mythisch en magisch. De kat komt niet voor niets regelmatig terug in...
Hoogsensitief: waarom het zo belangrijk is om op je voeding te letten
Door Anita MulderijWie gezond en productief wil zijn, moet goed voor zichzelf zorgen. Dat geldt voor iedereen, maar voorál voor mensen die hoogsensitief zijn. Als je hoogsensitief bent, ben je je niet alleen extra bewust van wat er gebeurt in je omgeving, maar ook...
Er is een onbewust energielek wat je waarschijnlijk leegzuigt zolang je het niet onder ogen durft te komen. Het is een ongemakkelijk onderwerp voor velen: de dood. “Door angst en ontkenning bevindt de dood zich in onze schaduwzijde. Onbewust vraagt het daardoor...
Hoe kun je omgaan met je sensitiviteit in contact met anderen? Vier gouden inzichten
Door Wendy GillissenHeb jij als kind geleerd hoe je kunt omgaan met je sensitiviteit? Als het antwoord Nee is, mag je dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen niet missen. Ze deelt vier gouden inzichten die jouw leven lichter en nog mooier maken. “Dat je...
Als je hooggevoelig bent dan kan het zijn dat je vaak de neiging hebt om te pleasen. Dit komt vaak voort uit noodzaak: iemand die hooggevoelig is voelt zich rot als de ander zich rot voelt. Dit pleasegedrag kan al in de...
Pijn in de relatie met je moeder: zo word je heel (6 adviezen van een therapeut)
Door Nadine CarterEen artikel voor alle vrouwen die een moeizame relatie met hun moeder hebben (en dat zijn er veel!). Je kunt pas heelheid ervaren als jij je moeder in jezelf eert, zegt therapeut Nadine Carter. Misschien roept dit idee verzet en pijn bij...
Chinese Geneeskunde & de vijf elementen: wat zijn de energieslurpers per element?
Door Jitske DijkstraEen artikel voor iedereen die wil bruisen van de energie. Shiatsu-coach Jitske Dijkstra zet de 5 grootste energieslurpers op een rij en laat zien wat jij ertegen kunt doen (heel veel!). “Een lek komt je duur te staan op de lange termijn,...
