Artikelen

Heb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën? Dan kan het zijn dat je burn-out bent. Marjolein Dubbers legt je...

Verder lezen

Voor een gezonde relatie op basis van verbinding is het nodig dat we zelf beschikbaar zijn voor verbinding. Zolang we blijven zoeken naar een beschikbare andere terwijl we zelf niet beschikbaar zijn, bewandelen we een doodlopende weg. Beschikbare partners zullen ons voorbijlopen...

Verder lezen

Als je gemakkelijk emoties van anderen aanvoelt of overneemt, is het heel belangrijk dat je in je eigen rust en centrum kunt blijven, zodat je dat wat je van anderen voelt kunt herkennen én kunt loslaten. Op deze manier kun je bij...

Verder lezen

Een gebroken hart kan veel pijn doen. Een afwijzing kan je eigenwaarde aantasten en je moet weer in je eentje leren leven. Je kunt dit echter helemaal aan. Mjon van Oers laat je in dit mooie artikel zien dat je het waard...

Verder lezen

Je ontwikkelt je… en opeens loopt de relatie met je partner, familie of een vriendin minder soepel. Het klikt niet meer tussen jullie: jullie zitten op een andere golflengte. Wat nu? “Zorg ervoor dat je steeds uitgelijnd blijft met de liefde. Dat...

Verder lezen

Je lichaam beschikt over veel eigen detox-systemen. En dat is maar goed ook. Tijdens je leven produceert jouw lichaam automatisch veel afvalstoffen. Daar heeft Moeder Natuur gelukkig allerlei reinigingssystemen voor bedacht. In dit artikel lees je over deze verschillende ontgiftingssystemen en over...

Verder lezen

Met je geest kun je de gezondheid van je lichaam beïnvloeden, zowel positief als negatief. “Je weet vast hoe een placebo-medicijn werkt: iemand voelt zich beter, doordat hij gelooft dat het medicijn helpt. Hetzelfde effect kunnen emoties, gedachten en overtuigingen hebben,” zegt...

Verder lezen

Lukt het jou niet om op een ontspannen manier over je gevoelens te praten? Dan is het tijd om je op jouw hart te richten! “Als de energie van je hart een gebalanceerde doorstroming heeft, vind je precies de juiste woorden op...

Verder lezen

“Weet dat een giftige relatie niet zonder gevolgen blijft. Meestal vind jij jezelf op een gegeven moment terug op de bodem van de put,” waarschuwt Mjon van Oers, auteur van Narcistisch misbruik in de liefde. Ze laat in dit artikel zien hoe...

Verder lezen

Wil jij op een lekkere en makkelijke manier goed voor je darmflora zorgen? Dan kan kombucha voor jou een goede oplossing zijn. Hiermee vul je goede bacteriën in jouw microbioom aan met probiotische bacteriën. In dit artikel neemt Paulien Franken je mee...

Verder lezen