Steeds vaker hoor je over laaggradige ontstekingen of ‘chronic inflammation’. Wat zit er nu achter die stille ontstekingen? Huisarts Anne Fleck vertelt in dit artikel wat laaggradige ontstekingen inhouden én…
Tag:
moe
- Gezondheid
Het ene moment topfit, het volgende extreem moe? Het mysterieuze mestcelactivatiesyndroom
Door RedacteurDoor RedacteurVoel je je vaak van het ene op het andere moment extreem moe en diep ellendig? Heb je een bonte mengelmoes van zeldzame symptomen die niemand kan verklaren? Voel je…
- Gezondheid
Last van vermoeidheid? Dit is waarom je melk en zuivelproducten beter kunt laten staan
Door RedacteurDoor RedacteurAls je veel last hebt van vermoeidheid dan kunnen bepaalde voedingstoffen daar een oorzaak van zijn. Zo zijn melk en zuivelproducten energierovers die onder andere vermoeidheid kunnen veroorzaken. In dit…
- Gezondheid
Last van moeheid? Dit is waarom je transvetten moet vermijden
Door RedacteurDoor RedacteurHeb jij veel last van vermoeidheidsklachten, maar weet je niet waar ze vandaan komen? Dan kan het zomaar zijn dat je dagelijkse menu veel energierovers bevat. In dit artikel vertelt…
Geen energie hebben, snel uitgeput zijn, niet uitgerust wakker worden… Moeheid kan soms een grote invloed op je leven hebben. Dit is natuurlijk erg vervelend, maar je kan er gelukkig…
Wat, wanneer en hoe we eten bepaalt voor een belangrijk deel of we energiek of eeuwig moe zijn. Als je weet welke voeding energie en gezondheid schenkt en welke je…
- Gezondheid
Constant moe? 7 gezonde alternatieven voor koffie als je energie kunt gebruiken
Door GastauteurDoor GastauteurOp zoek naar gezonde alternatieven voor koffie en energiedrankjes? De natuur heeft je veel te bieden op het gebied van energiegevers. Anne Fleck, auteur van De gezonde weg uit het doolhof…
- Gezondheid
Ben je vaak moe? Vermoeidheid door ongezonde darmflora
Door Paulien FrankenDoor Paulien FrankenHoe vaak hoor jij jezelf zeggen: ‘Ik ben gewoon heel moe’? Darmflora-deskundige Paulien Franken vindt het niet gewoon! Ze moedigt je aan om de vermoeidheid te onderzoeken. ‘De oorzaak hiervan…
- Hooggevoeligheid
Ben je hoogsensitief en voel je je vaak moe en opgebrand? Voorkom een burn-out!
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegBen je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…
- Self-care
Een eenvoudige manier om te ontspannen als je moe of gestrest bent
Door GastauteurDoor GastauteurVoel jij je moe of gestrest? Dan is het tijd voor verandering. In Tijd voor jezelf schept Kathryn Nicolai met behulp van korte verhalen een wereld waar de lezers rust…
- Mindfulness
Vaak moe, bijna een burn-out? Tips voor meer energie
Door Lusanne HogewegDoor Lusanne HogewegHoeveel energie heb je? Ben je aan het einde van de dag doodop? Heb je ‘s avonds geen puf voor leuke dingen? In deze tijd van druk, druk, druk en…
- Gezondheid
Moe? Uit balans of ziek? Zo bouw je aan herstel volgens de Chinese geneeskunde
Door Conny CoppenDoor Conny CoppenHoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je inspiratie? Stroomt het? Kriebelt en bubbelt het, zoals in de natuur nu? Of ben je…
Nieuwe berichten