moe

Hoe vaak hoor jij jezelf zeggen: ‘Ik ben gewoon heel moe’? Darmflora-deskundige Paulien Franken vindt het niet gewoon! Ze moedigt je aan om de vermoeidheid te onderzoeken. ‘De oorzaak hiervan…

Ben je vaak moe, heb je weinig puf? Let op je patronen van je aanpassen aan anderen en ‘denken te moeten’, want daar kun je je energiehuishouding negatief mee beïnvloeden.…

Voel jij je moe of gestrest? Dan is het tijd voor verandering. In Tijd voor jezelf  schept Kathryn Nicolai met behulp van korte verhalen een wereld waar de lezers rust…

Hoeveel energie heb je? Ben je aan het einde van de dag doodop? Heb je ‘s avonds geen puf voor leuke dingen? In deze tijd van druk, druk, druk en…

Je grenzen voelen, bewaken en aangeven. Dit is een thema waar veel mensen mee worstelen. Wat betekent het om zwakke grenzen te hebben? Hoe merk je dat, hoe uit zich…

Hoe gaat het met jou? Hoe is het met jouw levenslust, je energie en je inspiratie? Stroomt het? Kriebelt en bubbelt het, zoals in de natuur nu? Of ben je…

Hoe kom je bij overgave als het leven niet gaat zoals jij wilt? Als je niet lekker in je vel zit, moe bent of depressief? Er zijn momenten waarop we in actie moeten komen om actief iets aan onze omstandigheden te veranderen, maar soms ook wordt er vooral overgave van ons gevraagd en is dat de weg naar heling. Immers, zolang je vecht, boos bent, ontevreden ben of als maar bezig met dat wat je uit je leven weg wilt hebben, ben je niet open om datgene te ontvangen en te genieten wat er voor jou klaar ligt…

Heden ik van Renate Dorrestein was het eerste boek dat ik las over chronische vermoeidheid. Lange tijd heb ik gedacht dat dit niet zo’n goede keuze was, maar nu, in retrospectief, begin ik daarover te twijfelen. Op dezelfde dag dat mijn huisarts mij doorverwees naar een internist om te kijken of ik mogelijk chronische vermoeidheid (CVS) had, maakte ik een afspraak met een homeopathisch natuurarts. Ik liet me namelijk nog liever zeggen dat mijn darmen dubbel positief gereageerd hadden op de bloedtest en dat mijn bloeddruk zo laag was dat ik eigenlijk ter plekke zou moeten omvallen, dan dat ik wilde horen dat ik chronische vermoeidheid had.