In de longen ontmoeten binnenwereld en buitenwereld elkaar heel direct. Je laat letterlijk de buitenwereld in je toe. Je neemt er uit wat je kunt gebruiken (zuurstof) en laat de…
BewustzijnGezondheid
Tag:
herfst
- Bewustzijn
De overgang van de herfst naar de winter gezien vanuit de Chinese geneeskunde
Door RedactieDoor RedactieDe transitie van de herfst naar de winter is niet alleen een overgang van de seizoenen. Het is ook een overgang van de elementen die actief zijn in deze periode.…
De herfst is volop aan de gang. Het knusse seizoen van de vallende bladeren vol gele en oranje kleuren vraagt om warmere kleren en… een aanpassing in je voeding! Net…
- Bewustzijn
Hoe je kunt leren van de herfst: dit is dé periode om spiritueel te groeien
Door Susan Marletta HartDoor Susan Marletta HartBen je hooggevoelig? Dan kan de herfst veel invloed op je hebben. HSP-deskundige Susan Marletta Hart weet hier alles van. In dit artikel geeft ze adviezen hoe je de herfst…
Wist je dat je jezelf kunt verwarmen door de juiste voedingsmiddelen te eten? Deze zeven voedingsmiddelen worden in de ayurveda en Chinese geneeskunde gezien als verwarmende voedingsmiddelen die de kou…
- GezondheidRecepten
Chai Latte: dit zijn de gezonde voordelen van deze krachtige kruidenthee (+ recept)
Door GastauteurDoor GastauteurDe herfst is volop aan de gang en dat is te merken aan de energie die het met zich meebrengt. De dagen worden weer kouder en donkerder en dat vraagt…
- Gezondheid
Herfst: deze 8 ingrediënten kun je drinken voor een optimale weerstand
Door Marjolein DubbersDoor Marjolein DubbersWe zitten volop in de herfst. Dit betekent dat, zoals al eeuwenlang, virussen meer kans krijgen om een gastvouw- of heer te vinden. Gelukkig kan je zelf veel doen om…
- Boekentips
Fall must-reads: 10 nieuwe boeken die je wilt lezen tijdens regenachtige dagen
Door RedacteurDoor RedacteurDe herfst is aangebroken en daarmee een tijd van introspectie en mysterie. Het najaar leert ons loslaten en wijst ons op de cyclus van het leven: we kunnen niet altijd…
- Spiritualiteit
Herfst-equinox 23 september 2023: dit ritueel helpt je bij de overgang van de zomer naar de herfst
Door Robert BridgemanDoor Robert BridgemanDe zomer heeft haar laatste adem uitgeblazen en dat merk je meteen in de energie en in het weer. Herfstig weer komt op. Op 23 september 2023 is de herfst-equinox…
- Kleur je leven
De energetische kracht van betoverende herfstkleuren: introspectie en vertragen
Door Anne-LiesDoor Anne-LiesDe herfst is een heerlijk seizoen. De bomen kleuren goudgeel en oranje, de dagen worden korter, binnen maak je het warm en gezellig, de stamppotten worden weer gemaakt en je…
- Self-care
Loslaten & opruimen: zo haal je het meest uit de herfst
Door Sanne van DortDoor Sanne van Dort“Je blijft lichamelijk en geestelijk veel beter in balans wanneer je bewust meebeweegt met de cycli van Moeder Aarde,” zegt Sanne van Dort. Ontdek in dit artikel hoe je de…
- Bewustzijn
Vijf elementenleer over harmonie: accepteer de disbalans en je leven wordt evenwichtiger
Door GastauteurDoor GastauteurWe zijn massaal op zoek naar balans in ons drukke leven. Maar volgens Shiatsu-coach Jitske Dijkstra is dit ‘een zinloos streven’. “Het is een natuurlijk fenomeen dat we leven in…
Nieuwe berichten