geest

Iedereen weet inmiddels wel dat gezond leven/eten/slapen goed en belangrijk is. We praten erover, we denken erover, lezen erover en schrijven erover. We weten met z’n allen intussen heel veel.…

We kunnen ons lichaam detoxen, oftewel ontgiften, om het zuiver en gezond te houden. Maar wist je dat je ook je gedachten en geest kunt detoxen? Onze mentale gezondheid is…

Om een betoverend leven te leiden moeten we volledig deel uit gaan maken van de fysieke wereld om ons heen. Een voorwaarde hiervoor is dat we het gevoel hebben thuis…

Hoe voel jij je? Een heel algemene vraag. Maar hij heeft meer om het lijf dan je op het eerste gezicht zou denken. Want deze vraag is voor veel mensen…

Als je de betekenis van het woord illusie opzoekt krijg je omschrijvingen als: droombeeld, onjuiste waarneming, niet echt, geen realiteit. In spirituele kringen wordt daar helaas vaak aan toegevoegd: niet…

Augustus, 2001 Nummer vijfentwintig! Nummer vijfentwintig, kom op nou! Houd je peloton bij elkaar, dit duurt te lang! Drie instructeurs lopen naast me en schreeuwen allerlei verschillende instructies naar mijn…

Om me heen hoor ik mensen steeds vaker klagen dat ze zich opgejaagd en gestrest voelen. Onze 24-uurseconomie raast maar voort, bombardeert ons ongevraagd met een overvloed aan informatie, advertenties…

Soms heb je geluk en blijkt het belangrijkste wat je kunt doen in je leven ook het eenvoudigste te zijn. Ademhalen is een goed voorbeeld. Ademen is het belangrijkste wat…

“Oké, dit is fijn. Ik voel mij erg licht. En mijn voeten zijn eindelijk warm. Ik heb jeuk aan mijn neus. Ik heb nog nooit zo lang comfortabel kunnen zitten…

Iedereen wilt gelukkiger en meer tevreden zijn. Mensen zijn op zoek naar manieren om beter om te gaan met stress en zich meer tevreden en gelukkiger te voelen in hun…

De menselijke geest is een prachtig stuk gereedschap, een letterlijke ideeënfabriek, die ons in staat heeft gesteld gedurende duizenden jaren prachtige bouwwerken neer te zetten en een verbazingwekkende technologie te…

“Net zoals de vlam van een lamp niet flikkert in een windloze ruimte, zo blijft de geest van iemand die in het Zelf verzonken is onwrikbaar.” – Bhagavad Gita Onze…