Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
emoties
Oude pijn en liefdesrelaties: waarom je partner en jij zoveel ruzie maken
Door Wendy GillissenHouden je partner en jij zielsveel van elkaar, maar hebben jullie toch vaak ruzie? Dan is dit artikel van psycholoog Wendy Gillissen een must read! Opeens begrijp je waarom er zoveel strijd tussen jullie is én wat je ertegen kunt doen. “Het...
Keelchakra & schildklier: gewichtstoename of ontzettende vermoeidheid door een blokkade
Door K. VanderbiesenIn heel wat Oosterse filosofieën komen we het chakrastelsel met zijn zeven hoofdchakra’s tegen. Je kan ze het best omschrijven als punten in je lichaam waar je levensenergie samenkomt. Een zo’n plek bevindt zich in de keel. Deze wordt dan ook de...
Oude pijn: zo reinig je je chakra’s om zware emoties en gebeurtenissen los te laten
Door Alberto VilloldoOude pijn kan vastzitten in je chakra’s waardoor de energie niet goed kan stromen. Je lot wordt beïnvloed door deze zware overblijfselen en deze zware energie kan je leven moeilijk maken. In dit artikel legt sjamanistisch beoefenaar Alberto Villoldo je uit hoe...
De pijn van je innerlijke kind: zo kun jij jezelf bevrijden van onderdrukte emoties
Door GastauteurChronische fysieke klachten, maar ook depressies en angsten. Ze kunnen het gevolg zijn van oude emotionele pijn. Holistisch coach Immy Heijmans laat in dit artikel zien hoe jij als volwassene de wonden van jouw innerlijke kind kunt helen. “Als je telkens vlucht...
De zachte kracht van zelfcompassie: zo kun je omgaan met pijnlijke emoties
Door Jonice WebbEmoties willen ons iets vertellen – luister jij ernaar? Vaak vinden we het lastig om angst, boosheid of bijvoorbeeld verdriet écht te voelen. Jonice Webb, psycholoog en auteur van Patronen van ongekende gevoelens doorbreken, laat in dit artikel zien hoe je kunt...
Spijt, wie kent deze emotie niet? Je hebt iets gedaan, waarvan je achteraf beseft dat het niet goed is wat je gedaan hebt. Of je hebt iets nagelaten, wat je – achteraf gezien – juist wel had moeten doen. Je voelt je...
Het leven op aarde is één groot proces vol lessen. Vaak kom je gedurende je levenspad dezelfde lessen tegen. Waarom gebeurt dit? In dit artikel moedigt Diana Douma je aan om naar binnen te keren en donkere delen te verwelkomen. ‘Als je...
Verdoofd, leeg en eenzaam als man? 5 dingen die je als emotioneel verwaarloosde man moet weten
Door Jonice WebbDe sterke, stille man, wat is zijn verhaal? Emotionele verwaarlozing wordt steeds vaker herkend en erkend. Maar hebben we er ook aandacht voor als een man dit heeft meegemaakt in zijn jeugd? In dit artikel lees je vijf belangrijke dingen die je...
Het kan zeer beangstigend zijn om na te denken over de vraag hoe je contact moet maken met je ware gevoelens – wat er schuilgaat achter je stralende glimlach. Eruitzien alsof je alles onder controle hebt, anderen plezieren en de hele tijd...
Word je pijn niet gezien of kun je het niet delen? Zo geef je jouw emoties de ruimte
Door Saskia de BruinHet is zo helend wanneer je getroost kunt worden op het moment dat je pijn hebt of verdriet ervaart. Soms is er troost voor je en verzacht zo je pijn. Ieder mens verdient het getroost om te worden op ieder moment dat...
