emotie

Emoties zoals blijdschap, vreugde en geluk zijn wenselijke emoties. Het zijn emoties die geaccepteerd en gewaardeerd worden. Maar hoe ga je om met ongewenste emoties? Mental Health Coach Miranda Mendes…

Spijt, wie kent deze emotie niet? Je hebt iets gedaan, waarvan je achteraf beseft dat het niet goed is wat je gedaan hebt. Of je hebt iets nagelaten, wat je…

Schaamte lijkt wel een woord van deze tijd. Tot voor kort spraken we nog over vliegschaamte, in een paar maanden tijd is dat veranderd in hoestschaamte, schaamte om naar buiten…

Het gebeurt ons allemaal wel: je voelt je niet lekker, je bent misschien ziek of je ziet even geen uitweg; je staat voor onmogelijke keuzes. Juist op zo’n moment krijgt…

Onze persoonlijkheid is onderdeel van een veel groter geheel van wie we zijn. We noemen dat grotere geheel bijvoorbeeld onze ziel of ons wezen of ons hogere Zelf. Dat je…

De kracht van het NU van Eckhart Tolle heb ik niet snel uitgelezen, maar steeds eventjes in gelezen en dan weer terzijde gelegd. Telkens staan er dingen in die voor mij het overwegen en doen waard zijn.