Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: mindfulness
De uitdaging van gezond leven: helende tips voor lichaam, ziel en geest
Door Conny CoppenIedereen weet inmiddels wel dat gezond leven/eten/slapen goed en belangrijk is. We praten erover, we denken erover, lezen erover en schrijven erover. We weten met z’n allen intussen heel veel. Maar… hoe pas je al die gezondheid ook toe in je leven?...
Als je weet dat je hoogsensitief bent, dan weet je waarschijnlijk ook heel goed wat de kenmerken zijn die jou authentiek maken. Jouw uniciteit bepaalt wie je bent, hoe je in het leven staat en hoe je omgaat met alles wat zich...
Het is een van de grootste trends van dit moment: bewustwording. Steeds meer mensen houden zich bezig zaken als met yoga, meditatie, mindfulness, coaching, healing, manifestatie, lichter leven, mooier leven en spiritualiteit. Logisch? Er zijn nog nooit zoveel mensen geweest met stressklachten,...
Chinese geneeskunde over depressie: welk van de 5 elementen is uit balans? (+ adviezen voor herstel)
Door Conny CoppenEen hart dat op slot zit. Te weinig liefdevolle ervaringen. Onderdrukte gevoelens… Volgens de Chinese geneeskunde kan een depressie allerlei oorzaken hebben. De grote vraag is: welk van de 5 elementen is uit balans? Lees het in dit artikel van Conny Coppen,...
Veel van de emotionele chaos in het leven wordt gecreëerd door niet-(h)erkende of niet-ingeloste verwachtingen. Je bent je er net als de meeste mensen waarschijnlijk niet van bewust dat je hoofd vol zit met verwachtingen en dat ze grotendeels bepalen aan welke...
Relatieproblemen? Zo doorbreek je patronen en geef je ruimte aan jullie verschillen
Door Jacqueline RietveldRelatieproblemen hoeven niet het einde van je relatie te betekenen. “Omdat we altijd onze eigen patronen uitwerken in relaties is het niet zo vreemd dat relatieproblemen er vroeg of laat ook altijd bij horen,” zegt lichaamsgericht coach Jacqueline Rietveld. In dit artikel...
Van wie kun je beter leren wat relaxed leven is dan van een luiaard? De zomer is een ideale tijd om wat stapjes terug te nemen en net als de luiaard te genieten van het langzame leven. In dit artikel lees je...
5 redenen waarom je je intuïtie saboteert (en wat je eraan kunt doen)
Door Annick Van DammeHeb je weleens je intuïtie genegeerd? “Veel mensen ervaren momenten van onzekerheid wanneer ze proberen te vertrouwen op hun innerlijke stem,” zegt tarotexpert Annick van Damme (auteur van Tarot voor jezelf). In dit artikel geeft ze 5 redenen waarom jij jouw intuïtieve...
Bewuste seks: dit is dé tip voor echte verbinding met je partner tijdens seks
Door Jessica GrahamBen je bezig met bewust leven in het nu en met je spirituele ontwikkeling? Dan is het tijd om dit bewustzijn ook in je seksleven te verweven. Meditatie- en sekscoach Jessica Graham verklapt je in dit artikel het geheim van bewuste seks....
5 levenslessen van Godin Circe: ben jij klaar voor een spirituele transformatie?
Door Annick Van DammeDe Griekse Godin Circe wordt gezien als de eerste heks en is de machtigste tovenares uit de Griekse mythologie. Haar verhaal en tips zijn essentieel wanneer je je verdiept in hekserij, natuurmagie, kruiden en een magisch leven vertelt Annick Van Damme, spirituele...