Inspiratieplatform voor spiritualiteit, gezondheid en bewustwording
resultaten voor: chinese geneeskunde
Eerste hulp bij een zere keel: 5 dingen om te doen zodra je je ziek begint te voelen
Door RedactielidHerfst en winter betekenen voor sommige mensen vooral kou en warme truien. Maar als je net als ik bent, struin je het internet af voor preventieve tips. Want ieder jaar weer komt die winter verkoudheid opzetten. Daarom delen we 5 tips om...
Marjolein (oregano), wie heeft er geen potje in zijn keukenkastje staan? Of een plantje in de tuin (of op de keukentafel), nog beter. Alleen de geur is al heerlijk. Ruik je oregano, dan denk je misschien wel aan Italië. Neem een goed...
Herfst-equinox 22 september 2024: dit ritueel helpt je bij de overgang van de zomer naar de herfst
Door Robert BridgemanOp 22 september 2024 is de herfst-equinox en begint officieel het herfstseizoen. De zomer is een periode van naar buiten treden, vieren en oogsten wat je gezaaid hebt. De herfst is een periode van loslaten en transformatie. Net als de bomen en...
Heb jij weinig energie om op te staan? Voel je je al een langere tijd niet fit of zelfs helemaal uitgeput? Heb je regelmatig last van depressieve klachten en/of voedselallergieën? Dan kan het zijn dat je burn-out bent. Marjolein Dubbers legt je...
Al duizenden jaren wordt kurkuma, ook wel geelwortel of koenjit genoemd, gebruikt als medicijn in de Ayurveda en oude Chinese geneeskunde. Tegenwoordig doet het AMC zelfs onderzoek met kurkuma. “Laat voeding je medicijn zijn” geldt zeker voor kurkuma. Hoe gebruik je het...
Denk je dat je veel tijd kwijt bent aan boodschappen doen als je gezonder wilt eten? Marjolein Dubbers herkent dit én heeft er een slimme oplossing voor: “ik had dit zelf ook in de periode dat ik aan het omschakelen was van...
Ben jij op zoek naar leesinspiratie voor je vakantie? Of wil je deze zomer thuis veel lezen? Dan heb ik voor jou een geweldige lijst gemaakt met boekentips voor je body, mind & soul! Van inspirerende boeken die je inzichten geven over...
Overprikkeld zijn is voor veel hooggevoeligen een terugkerend probleem. Alles zien en horen; een kamer binnenkomen en niet alleen de meubels en de mensen, maar ook de onuitgesproken conflicten waarnemen zorgt ervoor dat je snel overprikkeld bent. Hoe kan je als hooggevoelige...
Ben je gevoeliger dan andere mensen? Doe de test en kom erachter of jij hooggevoelig bent. Hoogsensitieve personen zijn net als alle andere mensen zeer verschillend. De een is vooral gevoelig voor geuren, de ander voor stemmingen of juist voor geluid, drukte...
Van alle seizoenen vind ik de herfst het mooiste. Het wordt weer kouder, regenachtige dagen, buiten is het festijn van mooi en energetisch voor jou? In dit artikel lees je meer over wat de herfst op fysiek, geestelijk en spiritueel niveau voor...
